StressLess: Anxiety & Mood

Thomas Ferrer

Купувања во апликација

За апликацијава

StressLess е вашата дневна апликација за ментално здравје која ви помага да ја намалите анксиозноста, да управувате со стресот и да изградите емоционална рамнотежа водена од внимателност, алатки за дишење и вашиот сопствен придружник на мачки.

🌿 МЕНТАЛНО ЗДРАВЈЕ И ОЛОБОЖУВАЊЕ СО СТРЕС
Следете го стресот и расположението, смирете го умот со водено дишење и развијте поздрави ментални навики. Научете како да ги забележите емоционалните обрасци и да го намалите секојдневното преоптоварување.

🧘‍♀️ ВНИМАНИЕ И ДНЕВНО ДНЕВНИЦА
Размислете за вашите мисли и емоции преку нежно пишување дневник. Разберете ги вашите предизвикувачи на анксиозност, добијте јасност и поддржете го вашиот емоционален раст со лесно дневни чекирање.

😺 РАСТЕТЕ СО ВАШАТА МАЧКА ПРИПАДНИЦА
Вашето велнес патување е споделено со симпатична, виртуелна мачка која расте додека се грижите за себе. Забавен, нежен мотиватор да останете доследни на грижата за себе.

🌬️ АЛАТКИ ЗА ДИШЕЊЕ И РЕЛАКСАЦИЈА
Пристапете до вежби за брзо дишење и сесии за внимателност за да го намалите стресот, да ја смирите анксиозноста и да се чувствувате поцентрирани во секое време и каде било.

💡 ПОТСЕТНИЦИ И МОТИВАЦИЈА ЗА СЕБЕГРИЖА
Добивајте внимателни дневни потсетници, охрабрување и нежни поттикнувања за да му дадете приоритет на вашето ментално здравје и да создадете рамнотежа.

📈 СЛЕДЕЊЕ НА РАСПОЛОЖЕНИЕТО И АНКСИОНОСТА
Визуелизирајте го вашето емотивно патување, следете го вашиот напредок и откријте што ви помага да се чувствувате подобро во една интуитивна апликација.

Без разлика дали се борите со анксиозност, исцрпеност, лошо расположение или само сакате да се чувствувате посмирени и поконцентрирани, StressLess го поддржува вашето ментално здравје на смирувачки и привлечен начин.

Повторно откријте ја рамнотежата еден здив, еден одраз, едно прчење во исто време.