indi - Workouts At Home
Купувања во апликација
100+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Инди обезбедува се што ви треба за да се движите и да го подобрите вашето здравје.
Не дозволувајте вежбањето да ве заплаши или да ве остави болни, повредени и исцрпени. Можете безбедно да ја изградите својата сила, рамнотежа и флексибилност без да се потпирате на висок интензитет. На 30 минути или помалку, инди тренинзите може да се втиснат во секој зафатен распоред и да ве остават да се чувствувате енергично. Плус, со нашите интеграции на Chromecast и Airplay, можете да го следите омилениот час од вашиот телевизор. Користете ја опремата што ја имате, или вашата телесна тежина, за да го претворите секој простор во ваша приватна теретана.
ВКЛУЧЕНО СО ИНДИ:
ТРЕНИНГ ЗА СИЛА
Изберете помеѓу почетни, средни или напредни програми за да изградите рутина што работи за вас. Користете ја опремата што ја имате или вашата телесна тежина, за да добиете одличен тренинг од дома БЕЗ да ве исцрпи.
МОБИЛНОСТ И ФЛЕКСИБИЛНОСТ
Движете се подобро, намалете ја вкочанетоста и подобрете го вашето држење со 24 синхронизирани тренинзи кои користат насочени вежби и истегнувања.
ЗДРАВЈЕ НА НИСКИОТ ГРБ
Не дозволувајте лошиот грб да ве забави. Движете се со 24 тренинзи дизајнирани од физиотерапевт за да го подобрите вашето здравје на долниот дел на грбот.
СЛЕДЕЊЕ НА ГОЛ И ФИТНЕС
Без разлика дали сакате да го подобрите вашето одење, фитнес или здравјето на грбот, инди може да ви помогне да го следите вашиот напредок и да приспособите план што ќе работи за вас.
БАЗА НА ПОДАТОЦИ ЗА ВЕЖБИ
Сортирајте и филтрирајте ги вежбите од растечката база на податоци за да ја изградите вашата рутина.
ЗДРАВЈЕ И БЛАГОСТОЈБА
Научете како да го подобрите вашето здравје со растечка библиотека на часови од водечки даватели на здравствени услуги, диететичари и велнес консултанти.
Во инди, нашата цел е да го поттикнеме светот да се движи. Започнете бесплатен двонеделен пробен период денес и видете како на сите ќе им го олесниме движењето и вежбањето.
Не дозволувајте вежбањето да ве заплаши или да ве остави болни, повредени и исцрпени. Можете безбедно да ја изградите својата сила, рамнотежа и флексибилност без да се потпирате на висок интензитет. На 30 минути или помалку, инди тренинзите може да се втиснат во секој зафатен распоред и да ве остават да се чувствувате енергично. Плус, со нашите интеграции на Chromecast и Airplay, можете да го следите омилениот час од вашиот телевизор. Користете ја опремата што ја имате, или вашата телесна тежина, за да го претворите секој простор во ваша приватна теретана.
ВКЛУЧЕНО СО ИНДИ:
ТРЕНИНГ ЗА СИЛА
Изберете помеѓу почетни, средни или напредни програми за да изградите рутина што работи за вас. Користете ја опремата што ја имате или вашата телесна тежина, за да добиете одличен тренинг од дома БЕЗ да ве исцрпи.
МОБИЛНОСТ И ФЛЕКСИБИЛНОСТ
Движете се подобро, намалете ја вкочанетоста и подобрете го вашето држење со 24 синхронизирани тренинзи кои користат насочени вежби и истегнувања.
ЗДРАВЈЕ НА НИСКИОТ ГРБ
Не дозволувајте лошиот грб да ве забави. Движете се со 24 тренинзи дизајнирани од физиотерапевт за да го подобрите вашето здравје на долниот дел на грбот.
СЛЕДЕЊЕ НА ГОЛ И ФИТНЕС
Без разлика дали сакате да го подобрите вашето одење, фитнес или здравјето на грбот, инди може да ви помогне да го следите вашиот напредок и да приспособите план што ќе работи за вас.
БАЗА НА ПОДАТОЦИ ЗА ВЕЖБИ
Сортирајте и филтрирајте ги вежбите од растечката база на податоци за да ја изградите вашата рутина.
ЗДРАВЈЕ И БЛАГОСТОЈБА
Научете како да го подобрите вашето здравје со растечка библиотека на часови од водечки даватели на здравствени услуги, диететичари и велнес консултанти.
Во инди, нашата цел е да го поттикнеме светот да се движи. Започнете бесплатен двонеделен пробен период денес и видете како на сите ќе им го олесниме движењето и вежбањето.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Што има ново
Enjoy an updated onboarding experience that allows users to explore indi at sign-up. Let's get moving!
