Squiddity

JoeCape

За апликацијава

--- Апликацијата Squiddity ---

Алатка за саморефлексија за избалансирани навики. Флексибилна, шарена и нежно мотивирачка.

--- Зошто Squiddity? ---

Дали некогаш сте почувствувале јаз помеѓу она што знаете дека можете да го правите и реалноста?
Открив дека постои јаз помеѓу активностите што треба да ги преземам за да го подобрам моето здравје и да ги применам во пракса. На пример, знаев дека работата со дишењето има моќ да го промени животот. Сепак, некако ова не се претвори во тоа да стане дел од секојдневниот живот. Затоа го создадов Squiddity.

Повеќето уреди за следење на навики се ригидни, гамифицирани и усвојуваат пристап „сè или ништо“ кон држењето до навиките. Squiddity оди поинаков пат: мирен, флексибилен систем дизајниран да поттикне размислување, а не резултати под притисок. Замислете го како брза алатка за водење дневник што природно гради навики.

Уредот за следење на навики што ја става саморефлексијата во сржта на својата понуда за промовирање на промена на навиките.

--- Што го прави уникатен ---

Две едноставни прашања го водат сето тоа:

Колку труд вложувате?

Колку вредност добивате?

Визуелни или текстуални влезни податоци - прилагодете го на тоа како најдобро мислите.
Дизајн базиран на докази - изграден врз истражување за рефлексија на навиките и микро-достигнувања што водат до одржливи промени.

Многу луѓе пробуваат следачи на навики, но на крајот се откажуваат::
* Правила како „никогаш не пропуштајте два дена“ се премногу рестриктивни
* Навикнувањето на сè создава преоптоварување и го намалува уживањето
* Премногу специфичните дефиниции на навики се чинат крути и тешки за одржување

Млакоста ги заобиколува овие проблеми. Со тоа што фокусот го прави значајно размислување, си купуваме одредена слобода за тоа колку строги треба да бидеме со нашето следење.

--- За кого е наменет ---

* Оние кои сакаат да го применат знаењето во конзистентни дејства: да ги усогласат своите дневни активности со благосостојбата и личното значење.
* Оние кои можат да се посветат на искрена саморефлексија.
* Секој што е уморен од редови, ригидни правила или апликации за продуктивност што бараат многу осудување.

Не е за оние кои претпочитаат строги, квантификувани цели и детално следење - ако ви требаат прецизни метрики и дневни контролни листи, Squiddity може да ви изгледа премногу отворен.
Сепак, многумина кои почнуваат скептични во врска со неговата мекост се изненадуваат себеси и откриваат дека рефлективниот пристап функционира.

--- Придобивките ---
* Рефлективен - научно поткрепен пристап за трајни промени.
* Лесен - само неколку минути на ден.
* Флексибилен - прилагодете го тракерот на вашиот живот, а не обратно.
* Мотивирачки - напредок што можете да го видите и почувствувате.

--- Приказната ---
Создаден за време на долгото закрепнување од болест, Squiddity е роден од потребата за тракер на навики кој е поддржувачки, рефлективен и реалистичен. Дизајниран е за реалниот живот - неуреден, непредвидлив, но полн со потенцијал.

Преземете го Squiddity денес - обликувајте балансирани навики на ваш начин. Откријте ја приказната за Squiddity на squiddity.app.