💪 За мене
Здраво! Јас сум Жоао Родригес, имам 28 години, а спортот е дел од мене. Отсекогаш сум бил мотивиран да правам физичка активност - тоа е повеќе од навика, тоа е начин на живот.
Во адолесценцијата го започнав моето патување во фудбалот, каде што се роди голема страст што ја одржував неколку години.
Во 2018 година решив да се запишам на спортски студии и таму открив нова страст: тренинг со тегови, кој го практикувам оттогаш.
Ја започнав мојата професионална активност во теретана, каде што работев три и пол години. Моментално имам свој простор - JR Studio Active.
На почетокот на 2025 година, ја прекинав мојата врска со федералниот фудбал и решив целосно да се фокусирам на помагање на другите луѓе да ги постигнат своите цели.
Исто така, се вратив на трчањето - вистинска врска љубов/омраза (оние што трчаат знаат 🫣). Веќе учествував во трки како што се Сера Амарела 15 км и Полумаратонот Фамалисао 2025, и ова е само почеток! 🔥
Со целото искуство што го стекнав, сакам да го споделам моето знаење и да ви помогнам да ги постигнете вашите цели.
⸻
🧠 Животна филозофија
„Големите работи бараат време.“
„Откажувањето не ги забрзува работите.“
„Фокусот е на продолжување.“
⸻
🏋️♂️ Што ќе најдете овде
• Персонализиран тренинг, со онлајн поддршка за да ви помогне да го поедноставите тренингот и да ја одржите дисциплината што прави голема разлика.
24/7 далечинска поддршка, со постојана оптимизација и потребни корекции, секогаш усогласени со вашата цел.
• Тренинг во живо во JR Studio Active, со целосен фокус на вашите цели.
• Физичка проценка, користејќи го JR протоколот, за внимателно следење на вашиот напредок.
⸻
🚀 Дали барате дисциплина, мотивација и личен раст?
Придружете ми се во оваа авантура! 💪🔥
Ажуриранa на
19 ное. 2025 г.