Изградете мускули, стекнете сила и слабеете со планерот за вежбање GymKeeper - едноставна и моќна апликација за следење на вежбање која е дизајнирана да ви го обезбеди најлесниот начин за евидентирање на вашите тренинзи и следење на вашиот напредок во теретана и дома.
• Без претплати и реклами!
• Едноставен и чист интерфејс, високо приспособлив — оптимизирајте го вашето искуство со евиденција
• 300+ анимирани вежби, 20+ програми за обука за мажи и жени од кое било фитнес ниво
• Погоден за секаков вид тренинзи - Тренинг за јачина 5x5, горни/долни разделби на телото, кросфит и функционална фитнес, тренинзи со гира во домот, тренинзи за тонирање на целото тело, рутини за обука на стомачни мускули и глутеци за жени
• Целосна поддршка за вежби со лента за отпор — наведете обоени ленти за која било вежба
• Креирајте и организирајте ваши сопствени вежби, рутини и планови за вежбање
• Лесно движете се помеѓу вашите тренинзи користејќи го календарот за вежбање и лизгање
• Го цениме вашето време и ги пополнуваме повеќето од вашите податоци за обука автоматски
• Тајмер за одбројување, тајмер Tabata што може да се конфигурира
• Следете го вашиот напредок и личните записи со проникливи графикони и статистики
• Пресметајте ги плочите со мрена, максимум едно повторување (1RM), индекс на телесна маса (BMI), зони за отчукување на срцето и препорачан дневен внес на калории
• Следете ги мерењата на вашето тело
• Мотивациони текстови и слики за да продолжите понатаму
• Вашите податоци се секогаш безбедни со функцијата за автоматско копирање на Google Drive
• Извезете ги вашите тренинзи и мерења во датотеки со TXT и CSV
• AMOLED Црна тема за заштеда на траење на батеријата
• Водете повеќе дневници за вежбање одеднаш — корисно за личните тренери
• Без регистрација, започнете со користење на GymKeeper веднаш!
Со задоволство ќе ги слушнеме вашите прашања и предлози за функции на kotssl@yandex.ru