스텝타이머 - 운동 인터벌 타이머

보라색이불

Содржи реклами

За апликацијава

Доколку ви се чинеа незгодни интервалните тајмери ​​што едноставно повторуваат три броја,

Тајмерот за чекори е тајмер што ви овозможува да го прилагодите вашиот тренинг како листа на чекори.

Поставете различно име и време за секој чекор и потврдете го следното движење со звук.

На пример, можете да креирате рутина како оваа:

Загревање 5:00

Чеднување 0:30

Одмор 0:10

Склекови 0:45

Одмор 0:20

Планк 1:00

Оладување 3:00

Тајмерот за чекори оди подалеку од едноставното повторување „Време за тренинг / Време за одмор / Број на кругови“; тоа е тајмер за тренинг што ви овозможува да ги конфигурирате интервалите чекор-по-чекор за да одговараат на вашата низа на вежби.

■ Различни имиња и времиња за секој чекор

Додадете тренинг, одмор, подготовка и оладување по редоследот што го сакате.

Можете да го именувате секој чекор и да поставите различно време за него.

Можете да креирате поставка што одговара на вашата вистинска рутина, како што се 30 секунди за чучњеви, 45 секунди за склекови и 1 минута за планкови.

■ Тајмер за тренинг со помош на звук

Можете да го слушнете следниот чекор без постојано да гледате во екранот.

Погоден за повторувачки тренинзи како што се бокс рунди, тренинг со Муај Таи, скокање со јаже, кружни вежби, ЕМОМ и рутини за истегнување.

■ Сите функции се бесплатни

Тајмерот за чекори ги нуди сите основни функции бесплатно.

Можете да креирате и користите рутини без заклучени функции, платени претплати или платени функции.

Апликацијата вклучува банер реклама на дното.

■ Без прекинувачки реклами

Текот на тренингот се прекинува кога ненадејно ќе се појави меѓупросторна реклама.

Тајмерот за чекори не ја прекинува вашата рутина со меѓупросторни реклами додека вежбате.

Една банер реклама на дното е единствената реклама.

■ Целосно офлајн работа

Не е потребно најавување, сервер или сметка.

Креираните рутини за вежбање се зачувуваат на вашиот уред и можат да се користат без интернет конекција.

Можете да го стартувате тајмерот во подземни теретани, за време на тренинзи на отворено или дури и во режим на авион.

■ Погодно за овие типови тренинзи

• Бокс тренинг од 3 минути / рунди за одмор од 1 минута

• Муај Таи, Боречки спортови, Спаринг тајмери

• Скокачки јаже, кружни вежби, EMOM рутини

• Рутини за вежбање со загревање и олабавување

• Рутини за истегнување што се состојат од кратки движења во низа

• Рутини за вежбање со голем чекор и многу повторувања

• Вежби каде што сакате да ја изведувате истата рутина во правилен редослед секој пат

■ Што го прави тајмерот за чекори различен

Многу интервални тајмери ​​бараат само да внесете време за вежбање, време за одмор и број на рунди.

Сепак, вистинските тренинзи честопати не се толку едноставни.

Некои движења траат 30 секунди,

Некои траат 45 секунди,

10 секунди одмор помеѓу нив,

И 1 минута последен планк.

Тајмерот за чекори е дизајниран да ги сними овие рутини точно онакви какви што се.

Поставете имиња и времиња на движења чекор по чекор и добивајте аудио упатства за време на тренингот.

Она што ви треба не е комплексно управување со вежбите, туку тајмер што ви ја кажува вашата рутина по точен редослед и време.

Создадете свои чекори за тренинг со тајмер за чекори и продолжете со вашата рутина без да го прекинете текот.

Што има ново

스텝타이머를 소개합니다. 🏃

운동을 단계 목록으로 직접 짜는 인터벌 타이머입니다. 단계마다 이름과 시간을 다르게 정하세요.
• 웜업 5분 → 스쿼트 30초 → 휴식 10초처럼 자유롭게 구성
• 소리로 다음 동작 안내 · 화면을 꺼도 시간이 밀리지 않음
• 재생 중 듣던 음악을 끊지 않음
• 완전 오프라인 · 전 기능 무료 · 운동을 끊는 전면광고 없음
서킷·타바타·복싱·줄넘기·스트레칭 루틴에 좋습니다.