Optimal State

Optimal State App

Купувања во апликација

За апликацијава

Почувствувај го. Препознајте го. Разберете го.
Вашите емоции го обликуваат вашето искуство - но дали навистина разбирате што ви кажуваат? Нашата апликација ви помага да ги препознаете, навигирате и да ги разберете вашите мисли, чувства и сензации на начин што се чувствува природно. Користејќи согледувања поддржани од невронауката, ќе почнете да гледате обрасци во вашата ментална и физичка благосостојба - без расудување, само свесност.
Зошто е важно: Истражувањата покажуваат дека препознавањето на емоциите како што се појавуваат помага во регулирањето на нервниот систем, го намалува стресот и го подобрува донесувањето одлуки. Со нашата апликација, вие не само што ги следите емоциите, туку го учите јазикот на вашиот внатрешен свет.

Изградете емоционална свест без преоптоварување
• Едноставни пријавувања – брз и лесен начин да се прилагодите на тоа како се чувствувате, кога и да посакате.
• Шаблони со кодирани бои – Разберете ги промените во вашите емоции со интуитивен визуелен систем.
• Поврзување ум-тело – Погледнете како вашата ментална состојба влијае на вашето тело и обратно.
• Персонализирани алатки и увид – Добијте предлози поддржани од науката кои ќе ви помогнат да регулирате, да се надополнувате и да се чувствувате најдобро.

Нашиот систем на бои ја прави самосвесноста поедноставна
Вашите емоции секогаш се менуваат - нашиот систем со кодирани бои ви помага да препознавате шаблони на прв поглед:
• Бело – Се чувствувате преоптоварено и престимулирано. Време за ресетирање.
• Црвено - се чувствувате критични кон себе или кон другите. Да се ​​прерамниме.
• Сино – Се чувствувате очајно или исцедено. Малку грижа за себе може да помогне.
• Злато - Вие сте во режим на врвна енергија - подготвени да го прифатите животот.
Со препознавање на овие обрасци со текот на времето, ќе стекнете моќен увид во вашиот емотивен пејзаж и ќе развиете поголема самосвест и емоционална интелигенција.

Како функционира
• Забележете што се случува внатре - допрете ја вашата ментална, емоционална и физичка состојба.
• Препознајте обрасци – Изградете емоционална интелигенција со пристап базиран на невронаука.
• Забележете ги трендовите со текот на времето – Разберете како се менува вашиот внатрешен свет во текот на денот, неделата или сезоната.
• Користете персонализирани алатки – Пристапете до водени стратегии дизајнирани за емоционална рамнотежа и поддршка на нервниот систем.

Потсетници за земете здив
Нежно ќе ве потсетиме да се пријавите во клучните моменти од вашиот ден. Сфатете го тоа како момент за пауза, дишење и повторно поврзување со себе.

Дизајниран за Gen Z, Gen Alpha и студенти од колеџ
Животот е стресен - училиште, работа, врски, социјални мрежи. Нашата апликација е тука за да ви помогне да се разберете подобро, а не да го зголемува преоптоварувањето. Без длабоки нуркања, без прекумерна анализа - само брзи, едноставни и научно поддржани начини за зајакнување на вашата емоционална интелигенција и самосвест.
Бидејќи колку подобро се разбирате себеси, толку подобро ќе се движите низ животот.

Преземете сега и почнете да се чувствувате повеќе синхронизирани со себе.

25 години истражување и иновации
Оваа апликација беше развиена во текот на 25 години од универзитетска професорка која ги учи нејзините студенти како да имаат емоционална интелигенција и уметност на психологија на перформанси.

Тимот на Optimal State продолжува да ја усовршува и унапредува апликацијата, предводена од Amy Wheeler, д-р, претседател на Одделот за јога терапија и ајурведа на интегративен универзитет за здравје, заедно со нејзиниот сопруг, развивач на апликации и CTO на Optimal State.

Нивната мисија? Да се ​​донесе оваа алатка за емоционална интелигенција поддржана од наука до Gen Z и Gen Alpha, охрабрувајќи ја следната генерација да се разбере себеси, да изгради издржливост и да напредува во сите области од животот.

Што има ново

A fully functional release with all features