Saying When

CAMH Education

За апликацијава

Ако сакате да ја преземе контролата на колку пиете, или кога ќе се пие, велејќи дека кога е успешна програма која обезбедува чекор-по-чекор инструкции кои можат да помогнат.

Вие би можеле да бидат заинтересирани во одјавување пиење или само намалување и едноставна постапка на следење за пиење и вашите нагони за пиење може да ви помогне да го добие под контрола.

Изреката Кога стан е дизајниран и развиен од страна на Одделението за образование во Центарот за зависности и ментално здравје, што доведува зависности Канада и ментално здравје болница. Самата програма се користи со голем успех за повеќе од 20 години, а сега конечно е на располагање во мобилен формат. Можете да го направите да работи за вас.

Со велејќи дека кога, ќе можат да добијат помош и да ја задржите вашата загриженост за пиење приватни. Нема потреба да присуствува на состаноците или отвори пред група. Тоа е само-помош пристап кој навистина е анонимен и можат позитивно да влијаат на вашето здравје, вашата работа, или вашите односи.

А програма која работи
Врз основа на истражување и евалуација на различни методи на лекување на пациентите со проблеми со алкохол велејќи дека кога е само-помош програма која има докажано. Истите алатки дека успешните луѓе се постојано се користи за да ги донесат нивните пиење под контрола на повеќе од 20 години се користат во овој мобилен верзија.

САМОПРОЦЕНКА
Одговорите на неколку брзи прашања да ги поставите основа за успех. Разбирање кога и зошто да пиете ќе ви помогне да знаат кога да се "велат дека кога." И ако некогаш дека не може да го направи тоа сам и треба повеќе поддршка, линкови до ресурси се на располагање.

персоналните ЦЕЛИ
Можете да поставите свој цели за да се вклопи во вашиот животен стил. Ние ќе ви овозможи со многу совети за успех кои ќе ви помогнат во вашето патување.

семафорот
Вашите лични табла ќе ти каже колку што го правите. Од тука може да се следи кога ќе се напијам или нагон да пијат и да можете да ја видите вашата дневна статистика, следи вашиот прогрес и да видиме колку сте биле ракување работи откако почнавте велејќи дека кога.

Оваа алатка не е наменета за луѓе со сериозни проблеми со пиењето, но тоа не се обезбеди линкови до реномирана извори кои можат да обезбедат дополнителна помош ако е тоа потребно.

Ако-или некој што се грижи за-се имаат проблеми поврзани со пиењето, велејќи дека кога може да помогне.

Дознајте повеќе за Центарот за зависности и ментално здравје со посета на нашата веб страница: www.camh.ca

Што има ново

You can now help others!
We're looking to our users to help us make a greater impact on the lives of people living with addiction and mental health issues by implementing a data donation function.
It is 100% anonymous!
It will let us know how you are using the app as well as how well you're doing on the program.
Any information we receive will help us make changes to the app going forward.

Good luck with your goals!

Update Notes: Fixed a bug which calculated the day index wrong on Home tab