FRAKE

TRAINERIZE

За апликацијава

Добредојдовте во FRAKE Human Performance. Ова е повеќе од само апликација за вежбање, тоа е вашиот комплетен систем за градење сила, подобрување на движењето, намалување на болката и изведување на највисоко ниво. Без разлика дали вашата цел е губење на маснотии, раст на мускулите, атлетски перформанси или едноставно движење и чувство на подобро, секоја програма е изградена околу докажани принципи за тренинг и индивидуализиран тренинг.

Во апликацијата ќе добиете:

Персонализирани програми за вежбање

Следење на напредокот и демонстрации на вежбање

Совети за исхрана и тренинг за навики

Протоколи за мобилност, загревање и закрепнување

Образовна содржина што ќе ви помогне да разберете зошто го правите она што го правите

Директна комуникација и одговорност од вашиот тренер

Во FRAKE Human Performance, целта не се брзи решенија, туку градење посилно, поздраво тело кое ќе функционира со години. Тренирајте попаметно. Движете се подобро. Изведувајте на највисоко ниво.

Што има ново

First release of FRAKE