Push Ups Trainer: 0 to 100

Содржи рекламиКупувања во апликација
Оцена на содржината
Сите
500+
Преземања
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот

За апликацијава

Не можете да направите ниту еден склек? Совршено. Токму од тука започнува оваа апликација.

Тренерот за склекови ве носи од апсолутна нула до 100 склекови со едноставна скала: склекови на ѕид → наклон → колена → целосни склекови на подот. Брз тест за поставеност ја наоѓа вашата вистинска почетна точка - без срам, без нагаѓање - и секоја сесија се прилагодува на она што всушност сте го направиле.

КАКО ФУНКЦИОНИРА
• Едно прашање, еден брз максимален тест: вашето ниво, вашиот ден 1
• 5 кратки серии + последен максимален обид - околу 6 минути
• Тајмери ​​за одмор со хаптика, +20 секунди кога ви треба
• Премногу тешко денес? Префрлете се на полесна варијација на средина од сесијата. Се брои.
• Надминете го вашиот максимум и следната сесија станува потешка. Се мачите, а ние се консолидираме.

ГЛЕДАЈТЕ СЕ КАКО СТАНЕТЕ ПОСИЛНИ
• Вашиот максимум, сесија по сесија, на табела што се искачува со вас
• Патот до 100: пресвртници на 5, 10, 25, 50, 100
• Вкупна километража за склекови + паметна низа (пропишаните денови за одмор никогаш не ја прекинуваат)
• Анимирани водичи за форма за секое ниво

ПРОСЛАВЕТЕ ГИ ГОЛЕМИТЕ
Вашиот прв вистински склек. Вашите први 50. Прослави на цел екран и картички за споделување за моментите за кои вреди да се фалите.

ФЕР ПО ДИЗАЈН
Вклучена е целосната програма од ѕид до под до 50 склекови, а самиот ваш тренинг е зона без реклами. Премиум го отклучува целиот пат до 100 и ги отстранува рекламите - еден годишен план со 7-дневен пробен период, или платете еднаш и задржете го засекогаш.

Без опрема. Без сметка. Без глупости. Вашите податоци остануваат на вашиот телефон.

Приватност: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Услови: https://trainrboost.com/pushup-terms
Од склекови на ѕид до 100 повторувања. Адаптивен план, околу 6 минути на ден.
Ажуриранa на
25 сеп. 2026 г.
Истакнати написи

Безбедност на податоците

Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и ги споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да варираат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
  • Не се споделуваат податоци со трети страни
    Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
  • Не се прибираат податоци
    Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци

Што има ново

What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements