Simple Calisthenics Workouts

Exercisable Software

Купувања во апликација

За апликацијава

Simple Calisthenics е апликација за вежбање и вежбање со телесна тежина. Ние креираме тренинзи и програми поединечно за вас, ве едуцираме за најважните теми од вашиот тренинг и интерактивно ве водиме низ вашите тренинзи.

ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ПРОГРАМИ ЗА ТРЕНИНГ
Добијте програма за вежбање индивидуално креирана за да го подигнете вашиот напредок на следното ниво
-> Врз основа на вашето моментално ниво, без разлика дали сте тотален почетник или напреден спортист
-> Оптимизиран за да ги постигнете вашите цели, како што се стекнување сила, градење мускули или учење на различни вештини за калистика како што се држач за раце, мускул нагоре, преден лост, планче и многу повеќе
-> Прилагодено на вашиот личен распоред: Дефинирајте колку често и кога сакате да вежбате.
-> Високо приспособливо: можете детално да го уредувате секој тренинг за да одговара на вашите точни преференции

ИНТЕРАКТИВЕН ИГРАЧ ЗА ТРЕНИНГ
Нашиот Workout Player нуди нов и интерактивен начин на следење на вашите тренинзи
-> Аудио и видео инструкции: фокусирајте се на вежбањето додека секогаш знаете што да правите
-> Автоматизирано време за вежбање и одмор
-> Повторување и Следење на тежината за да го следите вашиот напредок
-> Снимајте ги вашите тренинзи и вежби за да ја анализирате вашата форма и да ги исправите грешките без да менувате апликации.

НАУЧЕТЕ СЕ ШТО ТИ ТРЕБА ЗА КАЛИСТЕНИЈАТА
Ние не само што ја обезбедуваме вашата програма туку и ве едуцираме за различни теми за да знаете што правите
-> Детални водичи за вежбање за извршување, совети и вообичаени грешки за сите вежби и прогресии на Calisthenics.
-> Основни предавања: дознајте за важни теми како што се исхрана, регенерација, опсег на повторувања, интензитет и повеќе
-> Библиотека за вежби: голема база на податоци за вежби за калистеника со прогресии за сите нивоа

СТАТИСТИКА ЗА ВАШИОТ ОБУК
Анализирајте го вашиот напредок користејќи детална статистика од вашите тренинзи
-> Следете ги вашите подобрувања во повторувањата и тежините со текот на времето со графикони што го прикажуваат вашиот напредок
-> Зачувајте дневници на секој тренинг за да скокнете назад во времето и да видите како се промениле вашите тренинзи
-> Погледнете ги претходните снимки од вежбање за да дознаете како е подобрено вашето извршување на вежби и каде сè уште можете да се подобрите
-> Дознајте за вашите рекорди во повторување и тежини за секоја вежба или вашите просечни вредности

ВРЕНИНСКИ ГРАДЕЖНИК
Сеопфатен метод за креирање или уредување на тренинзи
-> Создадете ваши сопствени тренинзи точно според вашите преференции со мали детали
-> Уредете ги постоечките тренинзи за да одговараат на вашите преференции
-> Изберете вежби од голема база на податоци или креирајте свои вежби

Што има ново

Various improvements and fixes