0–100 Push Ups in 50 Days

Zemillion Devs

Купувања во апликација

За апликацијава

0–100 склекови за 50 дена е структуриран тренажер за склекови и систем за вежбање дома изграден околу една цел: 100 последователни склекови за 50 дена. Без теретана. Без опрема. Без нагаѓања.

Можете ли да направите 100 склекови по ред? Повеќето луѓе не можат. Но, со вистинската програма за склекови, можете.
Овој план за вежбање со телесна тежина и без опрема е дизајниран да ве однесе од вашето моментално ниво до 100 последователни склекови - чекор по чекор, ден по ден.

ЗОШТО ФУНКЦИОНИРА ОВАА ПРОГРАМА ЗА СКЛЕКУВАЊА
Изградена околу прогресивно преоптоварување - секој ден се надоградува на претходниот. Секоја сесија е закажана за вас. Вие само се појавувате и ги правите повторувањата.
Без рачно броење. Вашата камера автоматски го следи секое повторување користејќи вештачка интелигенција - така што останувате фокусирани на тренингот, а не на броевите.

Идеално за почетници во гимнастика и за секој што е заглавен на плато.

ШТО ИМА ВНАТРЕ

50-дневен предизвик за склекови со дневни тренинзи
Тренер за склекови со структурирана прогресија
Бројач на склекови со вештачка интелигенција - камерата автоматски ги брои вашите повторувања во реално време
Следење на склекови во реално време и автоматски бројач на повторувања
Прогресивен тренинг за сила дома со користење на методи базирани на наука
План за домашен тренинг - не е потребна опрема за тренинг
Вежбање за гради дома насочено кон гради, рамена и трицепс
Вежбање со телесна тежина и тренинг за сила дома
Вграден дневен тракер за вежби

ЗА СЕКОЕ НИВО НА ФИТНЕС

Почетници: Започнете од нула и изградете го вашето прво целосно повторување
Средно: Усовршете ја формата и достигнете ја пресвртницата од 50 повторувања
Напредно: Поминете 100 со потешки варијации на склекови

ВАШАТА ЦЕЛ: 100 СКЛЕКОВИ
Достигнувањето 100 склекови е легендарен фитнес репер. Со овој систем за вежбање дома, ќе останете доследни преку дневни потсетници и јасни визуелни пресвртници. Без членство во теретана. Без тегови. Само вие, подот и докажан 50-дневен систем.
Без теретана. Без тегови. Без броење. Само резултати.
Започнете го првиот ден денес.

Што има ново

What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.