Придружете им се на преку 2,5 милиони Италијанци кои веќе ја постигнаа својата идеална тежина со Мелароса. Со 6+ милиони преземања и просечна оцена од 4,5 ѕвезди, ние сме меѓу најпопуларните апликации за исхрана за научни и долготрајни резултати.
Нашиот метод е развиен од тим италијански нутриционисти и диететичари врз основа на официјалните научни упатства на CREA и SINU, за да се гарантира здраво слабеење и долгорочно одржување.
ВАШАТА ДИЕТА, ЕДНОСТАВНА И ПРИЛАГОДЕНА
За само 5 минути, внесете ги вашите информации (возраст, висина, тежина, активност) и добијте целосно персонализирано неделно мени - избрано од преку 20.000 комбинации - врз основа на вашите потреби и цели, со листа за купување самостојно. Нема повеќе калкулации, нема повеќе сомнежи, нема повеќе грижи што да се готви.
• 👨👩👧👦 ЗА ЦЕЛО СЕМЕЈСТВО: Нема повеќе двојно готвење! Традиционални медитерански јадења што сите ги сакаат.
• 🍳 ПРАКТИЧНИ МЕРЕЊА, НЕ ЛАБОРАТОРИСКИ: Рецептите првенствено користат мерења во домаќинството. Тежините се прецизен водич за учење на вистинските порции, без опсесија да тежите сè до последниот грам.
• 🔁 ПАМЕТНИ ЗАМЕНИ ВО 1 ТАП: Не ви се допаѓа јадење? Променете го во чешма со избирање нутритивно еквивалентна алтернатива што нема да ја наруши вашата исхрана.
• 🥪 РЕШЕНИЈА ЗА ОНИЕ ВО ИЗВРШУВАЊЕТО: Ако работите и јадете надвор, имате „сендвич“ менија и удобни опции за никогаш да не морате да се откажете од вашата исхрана.
ПАТ КОЈ НАВИСТИНА СЕ ПРИЛАГОВА НА ВАС
„Тоа е првата диета што успеав да ја завршам“ - Марија
• ✅ МНОГУ ДИЕТИ, ЕДНА АПП: Најдете го совршениот план за вас: класичен, практичен, вегетаријанец и многу повеќе. Плус, можете да елиминирате до две намирници кои не ги сакате. И можете да го промените вашиот план кога сакате.
• ✅ БЕЗ ГЛАД И БЕЗ ПАД НА ЕНЕРГИЈАТА: со 3 главни оброци и 2 закуски дневно, ќе стигнете до оброците без да чувствувате претерано глад и со постојана енергија.
• ✅ Се приспособува на вашиот напредок: внесете ја вашата тежина еднаш неделно и нашиот алгоритам автоматски го прилагодува вашиот план за да обезбеди постојани резултати.
СИТЕ АЛАТКИ ЗА ВАША БЛАГОСОСТОЈБА
• 🤖 ВИРТУАЛЕН АСИСТЕНТ 24/7: Прашајте го Реди, нашиот виртуелен асистент, за совети за диета или рецепти и добијте одговори во реално време.
• 📚 НАЧЕТЕ ДА ЈАДЕТЕ ДОБРО: Со стотици статии, квизови, подкасти и видео рецепти, нема само да следите диета, туку ќе научите да се храните здраво доживотно.
• 🛠️ АЛАТКИ СЕКОГАШ СО ВАС: Покрај диетата, на располагање имате и многу корисни алатки, како што се калкулаторот за БМИ, 3Д симулатор за тело и бројачот на калории за храна и активности.
• 💪 ИНТЕГРИРАН ФИТНЕС (ФИТНЕС): Диетата функционира совршено и без вежбање. Но, ако сакате да ги забрзате резултатите и да го тонирате вашето тело, имате водени вежби со анимации и тајмери кои треба да ги правите дома.
Нискокалоричната програма овозможува здраво слабеење до 1 кг неделно, проследено со диета за одржување за долготрајни резултати.
Започнете го вашиот бесплатен 7-дневен пробен период и почнете да губите тежина јадејќи го она што го сакате!
По пробниот период, изберете го планот што е соодветен за вас. Заштедете со нашите повеќемесечни опции! Нема обврска за обновување, можете да откажете во секое време.
Политика за приватност: https://www.melarossa.it/privacy.htm