Оваа апликација ви овозможува лесно и самоуверено вежбање на повеќестепен тест за фитнес (МСФТ), ака на тест за спиење, за регрути на полицајци, дефинирани од Колеџот за полициско работење. (За повеќе информации за тестот, видете https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx).
Се што ти треба е
- пар чевли за трчање
- рамен терен на 15 метри
- оваа апликација
Белешка: ова НЕ е апликација за GPS-от; наместо тоа, тоа е апликација за тајмер, ајде лесно да го спроведеме тестот за измама.
Едноставно, ненаметливо и високо точно. Без реклами, без следење, нема spl. дозволи. Тоа
- ве поттикнува со звучни сигнали (или мелодии што ќе ги изберете)
- прикажува секунди до крајот на шатлот
- прикажува секунди до следното ниво
- прикажува досега оддалечено растојание (вклучително шатлови) и поминато време
- нуди функција за автостоп
Кога ќе завршите, апликацијата ќе ви покаже
- Нивото што го постигнавте
- проценетата VO2_Max
... и ќе ви овозможи да го споредите вашиот резултат со стандардите за фитнес за 13 специјализирани места, вклучувајќи офицери за огнено оружје, ракувачи на кучиња и полициски велосипедисти.
Апликацијата НЕ зачувува резултати (достапна е во верзијата Pro); наместо тоа, само преземете слики од екранот на екранот со резултати за да го следите вашиот напредок.
Сакате повеќе? Дали сакате да искажете благодарност? Преземете ја про верзијата, која нуди:
- Софистицирана група и напредни индивидуални опции за тестирање
- Графички анализи
- Зачувајте, извезувајте резултати
- Ниво и шатл гласовни сигнали
- И повеќе
Исто така, од овој автор: Бип-тест, Јо-Јо Интермитентен тест, Пејсер-тест