ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ് വിഷാദം. നിരന്തരമായ ദുഃഖം, പ്രവർത്തനങ്ങളിലുള്ള താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെടൽ, ഊർജ്ജമില്ലായ്മ എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും സുരക്ഷിതവുമായ രീതിയാണ് ബ്രെയിൻവേവ് സൗണ്ട് തെറാപ്പി.
വിഷാദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രത്യേക മസ്തിഷ്ക മേഖലകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് ബ്രെയിൻവേവ് സൗണ്ട് തെറാപ്പി ശബ്ദ ആവൃത്തികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇടത് പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വലത് പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സിലെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള മസ്തിഷ്ക മേഖലകളുടെ മറ്റ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ അമിഗ്ഡാല, ഹിപ്പോകാമ്പസ്, തലാമസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഈ ആപ്പിൽ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത സെഷനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഓരോ 22 മിനിറ്റും ദൈർഘ്യമുള്ളതാണ്, ഈ മസ്തിഷ്ക മേഖലകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാനും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. പരമാവധി പ്രയോജനം നേടുന്നതിന് എല്ലാ സെഷനുകളും ആവശ്യമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ശ്രവണ അനുഭവം ഉറപ്പാക്കാൻ, വലിയ ഹെഡ്ഫോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇടത്തും വലത്തും പ്ലേസ്മെന്റുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഇയർഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കണം. ശബ്ദ ആവൃത്തികൾ തലച്ചോറിന് ശരിയായി ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഇത് ഉറപ്പാക്കും.
ഉപസംഹാരമായി, വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സ്വാഭാവികവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് ബ്രെയിൻ വേവ് സൗണ്ട് തെറാപ്പി. ഈ ആപ്പ് ഈ തെറാപ്പി ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിതവും സൗകര്യപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും വിലപ്പെട്ട ഒരു ഉപകരണവുമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, മേയ് 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും