Simple Workout Tracker

Avinash kumawat

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഒരിക്കൽ വാങ്ങുക. എന്നെന്നേക്കുമായി ഉയർത്തുക. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഇല്ല.

ഗൗരവമുള്ള ലിഫ്റ്റർമാർക്കുള്ള ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറാണ് ഹാർഡ്‌ലോഗ്. ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങൽ. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനില്ല. പരസ്യങ്ങളില്ല. സോഷ്യൽ ഫീഡില്ല. AI കോച്ച് ഇല്ല. Android-ലെ ഏറ്റവും വൃത്തിയുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ്ബുക്ക് മാത്രം.

വാഗ്ദാനം

മറ്റെല്ലാ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ആപ്പുകളും — സ്ട്രോങ്ങ്, ഹെവി, ഫിറ്റ്‌ബോഡ്, ജെഫിറ്റ് — ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർ വർഷം തോറും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്നെന്നേക്കുമായി നിരക്ക് ഈടാക്കുന്നു. ഹാർഡ്‌ലോഗ് ഒറ്റത്തവണ അൺലോക്ക് ആണ്.

നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഡാറ്റ ആവർത്തിച്ചുള്ള വരുമാന സ്രോതസ്സായിരിക്കരുത്. ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രത്തിന് വാടക നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ മടുത്തതിനാലാണ് ഞങ്ങൾ ഹാർഡ്‌ലോഗ് നിർമ്മിച്ചത്.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

ജിം ഫ്ലോറിനുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗർ
വലിയ ടാപ്പ് ടാർഗെറ്റുകളുള്ള ഇഷ്‌ടാനുസൃത നമ്പർ പാഡ് — ചോക്ക് ചെയ്ത, വിയർക്കുന്ന കൈകൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്. ഒറ്റത്തവണ ഭാരം എൻട്രി. ആവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ടാബ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഒരു സെറ്റ് ലോഗിൻ ചെയ്യുമ്പോൾ വിശ്രമ ടൈമർ യാന്ത്രികമായി ആരംഭിക്കുന്നു.

പരിധിയില്ലാത്ത ദിനചര്യകളും പ്രോഗ്രാമുകളും
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്പ്ലിറ്റുകൾ നിർമ്മിക്കുക. പുഷ് പുൾ ലെഗ്സ്, അപ്പർ ലോവർ, 5/3/1, PHUL, nSuns, Stronglifts, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത ബ്ലോക്ക് — ഹാർഡ്‌ലോഗ് ഇതെല്ലാം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ടെംപ്ലേറ്റ് പേവാൾ ഇല്ല.

PR ഡിറ്റക്ഷൻ
ഓരോ ലിഫ്റ്റിലും, ഓരോ റെപ്പ് ശ്രേണിയിലും ഹാർഡ്‌ലോഗ് വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ സ്വയമേവ ഫ്ലാഗ് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു റെക്കോർഡ് എപ്പോൾ തകർത്തുവെന്നും എത്രയെന്നും കൃത്യമായി കാണുക.

1RM എസ്റ്റിമേഷനും ചരിത്രവും
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ചരിത്രത്തിലുടനീളം പ്ലോട്ട് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഓരോ സെറ്റിലും കണക്കാക്കിയ 1-റെപ്പ് പരമാവധി. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ശക്തനാകുകയാണോ അതോ ചക്രങ്ങൾ കറങ്ങുകയാണോ എന്ന് കാണുക.

വ്യായാമ ലൈബ്രറി
നൂറുകണക്കിന് മുൻകൂട്ടി നിർമ്മിച്ച ലിഫ്റ്റുകൾ — ബാർബെൽ, ഡംബെൽ, മെഷീൻ, കേബിൾ, ബോഡിവെയ്റ്റ്. പേശി ഗ്രൂപ്പ്, ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചലന പാറ്റേൺ അനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. ഗ്രിഡ് വ്യൂ അല്ലെങ്കിൽ ലിസ്റ്റ് വ്യൂ.

REST ടൈമർ
അറിയിപ്പുള്ള പശ്ചാത്തല ടൈമർ. ഡോസ്-മോഡ് സുരക്ഷിതം. ലോക്ക് സ്‌ക്രീനിൽ തീപിടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ നിശബ്ദമാണെങ്കിൽ വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

ആദ്യം ഓഫ്‌ലൈൻ
ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ലാതെ ഹാർഡ്‌ലോഗ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതെ. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ നമ്പർ ഇല്ലാതെ. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരും. കാലയളവ്.

ആരോഗ്യ കണക്റ്റ് സംയോജനം
കലോറി കണക്കാക്കിയ ശക്തി പരിശീലന സെഷനുകളായി വ്യായാമങ്ങൾ ഹെൽത്ത് കണക്റ്റുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. ഓപ്ഷണൽ — ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഇത് ഓഫാക്കുക, ഹാർഡ്‌ലോഗ് ഒരിക്കലും ആരോഗ്യ ഡാറ്റയെ വീണ്ടും സ്പർശിക്കില്ല.

ഡാർക്ക് മോഡ് നേറ്റീവ്
ജിം ലൈറ്റിംഗിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. ശുദ്ധമായ കറുത്ത AMOLED- സൗഹൃദ തീം ആണ് ഡിഫോൾട്ട്. നീണ്ട വ്യായാമങ്ങളിൽ ബാറ്ററി ലാഭിക്കുന്നു.

ലോക്കൽ ബാക്കപ്പ്
നിങ്ങളുടെ പാസ്‌ഫ്രെയ്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്‌ത നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ പരിശീലന ചരിത്രം JSON ആയി എക്‌സ്‌പോർട്ടുചെയ്യുക. ഒരു പുതിയ ഉപകരണത്തിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക. ക്ലൗഡ് അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല.

ഭാഷാ പിന്തുണ
ഇംഗ്ലീഷ്, സ്പാനിഷ്, ജർമ്മൻ, ഫ്രഞ്ച്, ജാപ്പനീസ്, പോർച്ചുഗീസ്.

ഹാർഡ്‌ലോഗിൽ ഇല്ലാത്തത്

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ടയർ ഇല്ല. "പ്രൊ" അപ്‌സെൽ ഇല്ല. സോഷ്യൽ ഫീഡ് ഇല്ല. ഫ്രണ്ട് അഭ്യർത്ഥനകളില്ല. പൊതു പ്രൊഫൈലുകളില്ല. ലീഡർബോർഡുകളില്ല. വീഡിയോ പരസ്യങ്ങളില്ല. സ്‌ട്രീക്കുകളില്ല. AI കോച്ചില്ല. നിർബന്ധിത അക്കൗണ്ട് സൃഷ്‌ടിക്കലില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വ്യായാമ ഡാറ്റയിൽ അനലിറ്റിക്‌സില്ല.

ഇവ "നഷ്‌ടമായ സവിശേഷതകൾ" അല്ല. അവ വ്യക്തമായ ഡിസൈൻ തീരുമാനങ്ങളാണ്. ഞങ്ങൾ അവ ഒരിക്കലും ചേർക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഹെവി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് AI പരിശീലനം വേണമെങ്കിൽ, Fitbod ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക. ഹാർഡ്‌ലോഗ് ഒരു ക്ലീൻ ലോഗ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലിഫ്റ്റർക്കുള്ളതാണ്, മറ്റൊന്നും വേണ്ട.

ഈ ആപ്പ് ആർക്കാണ്

നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷമായി ലിഫ്റ്റിംഗ് നടത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രോഗ്രാം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു. RPE എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഒരു വർക്കിംഗ് സെറ്റ് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ PR-കൾ കാണാനും, ആപ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഈ ആപ്പ് ആർക്കാണ് അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്

ഗൈഡഡ് പ്രോഗ്രാമുകൾ തിരയുന്ന തുടക്കക്കാർ. ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ. ഒരു അൽഗോരിതത്തിൽ നിന്ന് ദൈനംദിന വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ആർക്കും. കാർഡിയോ-മാത്രം ഉപയോക്താക്കൾ.

സ്വകാര്യത

ഹാർഡ്‌ലോഗ് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ എല്ലാം പ്രാദേശികമായി സംഭരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു ബാക്കെൻഡ് സെർവർ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ ഞങ്ങൾ അനലിറ്റിക്സ് ശേഖരിക്കുന്നില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് പരസ്യ പങ്കാളികളില്ല. ഓപ്ഷണൽ ഗൂഗിൾ ഡ്രൈവ് ബാക്കപ്പ്, ഓപ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ് സമന്വയം, ഗൂഗിൾ പ്ലേ വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരണം എന്നിവ ഒഴികെ ആപ്പ് നെറ്റ്‌വർക്ക് കോളുകളൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ല.

വില

ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങൽ. ഫാമിലി ലൈബ്രറി പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഗൂഗിൾ പ്ലേ റീഫണ്ട് നയം ബാധകമാണ്.

ലിഫ്റ്ററുകൾ നിർമ്മിച്ചത്, ലിഫ്റ്ററുകൾക്കായി.

ഹാർഡ്‌ലോഗ്. ഒരിക്കൽ വാങ്ങുക. എന്നേക്കും ഉയർത്തുക.

കീവേഡുകൾ

ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ, വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ്, ഭാരോദ്വഹന ട്രാക്കർ, ശക്തി പരിശീലന ആപ്പ്, ജിം ലോഗ്, ബാർബെൽ ട്രാക്കർ, ലിഫ്റ്റിംഗ് ജേണൽ, വ്യായാമ ലോഗ്, ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ ഓഫ്‌ലൈൻ, സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഇല്ലാത്ത വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ്, ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങൽ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്, ഹൈപ്പർട്രോഫി ട്രാക്കർ, പവർലിഫ്റ്റിംഗ് ലോഗ്, ബോഡിബിൽഡിംഗ് ട്രാക്കർ, പിആർ ട്രാക്കർ, 1RM കാൽക്കുലേറ്റർ, വിശ്രമ ടൈമർ ആപ്പ്, ജിം ഡയറി, വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ, പുഷ് പുൾ ലെഗ്സ് ട്രാക്കർ

പുതിയതെന്താണ്

Bug fixes and improvements.