Mindsila

Supersila

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഡിസ്കവർ മൈൻഡ്‌സില്ലാ - നിങ്ങളുടെ AI- പവർഡ് മെൻ്റൽ വെൽനസ് കമ്പാനിയൻ

പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും വളരാനും അഭിവൃദ്ധിപ്പെടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന സമഗ്രമായ മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പായ മൈൻഡ്‌സില ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുക. തെളിയിക്കപ്പെട്ട കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) തത്വങ്ങളുമായി AI-യുടെ ശക്തി സംയോജിപ്പിച്ച്, മികച്ച സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേയ്ക്കും നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ Mindsilla നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

AI കമ്പാനിയനുമായുള്ള മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാനസികാവസ്ഥകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക, പാറ്റേണുകളും ട്രിഗറുകളും തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ AI അസിസ്റ്റൻ്റിനെ അനുവദിക്കുക.

ഗൈഡഡ് ചിന്താ ജേണൽ: സ്വയം അവബോധവും മാനസിക വ്യക്തതയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന AI- മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക.

നന്ദി ജേണൽ: നന്ദിയുടെയും പ്രതിഫലനത്തിൻ്റെയും ദൈനംദിന നിമിഷങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തി പോസിറ്റിവിറ്റി വളർത്തിയെടുക്കുക.

AI അസിസ്റ്റൻ്റിനൊപ്പം സൗജന്യ ജേണൽ: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനായി സ്വതന്ത്രമായി എഴുതുകയും ചിന്തനീയമായ AI മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

AI ഉപയോഗിച്ചുള്ള വെൽനസ് അസസ്‌മെൻ്റ്: നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ആനുകാലികമായി വിലയിരുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫീഡ്‌ബാക്ക് സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഗൈഡഡ് ബ്രീത്തിംഗ് എക്സർസൈസുകൾ: നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ലളിതവും ഗൈഡഡ് വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

പ്രതിദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ: ആക്കം നിലനിർത്താനും കാലക്രമേണ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനും ചെറുതും കൈവരിക്കാവുന്നതുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.

AI സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ - CBT-പ്രചോദിത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയുടെ രേഖകൾ, മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തലുകൾ, ജേണൽ എൻട്രികൾ എന്നിവ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങളുടെ AI സഹകാരി കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി തത്വങ്ങളിൽ വേരൂന്നിയ ചിന്തനീയമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ മനസിലാക്കുക, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് അർത്ഥപൂർണ്ണമായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും വളരാനും സുരക്ഷിതമായ ഇടം നൽകിക്കൊണ്ട്, ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതും വിവേചനരഹിതവുമായ രീതിയിലാണ് Mindsilla രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസിലാക്കാനോ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം വളർത്തിയെടുക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെത്തന്നെ ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാനും Mindsilla നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് മൈൻഡ്‌സില്ലാ?

നിങ്ങളുടെ ഇൻപുട്ടുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ AI മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം

പ്രതിഫലനത്തിനും ജേണലിങ്ങിനുമുള്ള ഘടനാപരമായ ഉപകരണങ്ങൾ

മാനസിക വ്യക്തതയ്ക്കായി CBT-പ്രചോദിത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

ഫ്ലെക്സിബിൾ, ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ, ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്

സ്വകാര്യത കേന്ദ്രീകരിച്ച്: നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ സുരക്ഷിതവും നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുമാണ്

മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക, ശാന്തവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായതുമായ ഒരു ജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ AI കൂട്ടാളിയെ അനുവദിക്കുക.

ഇപ്പോൾ മൈൻഡ്‌സില ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെയ്‌പ്പ് നടത്തുക.