Push Up Challenge: AI Coach

Valid Fitness Group

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആത്യന്തിക AI പുഷ്അപ്പ് കോച്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ ശരീരശക്തി മാറ്റുക.

സ്വമേധയാ എണ്ണുന്നത് നിർത്തി നിങ്ങളുടെ ഫോമിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. പുഷ്അപ്പ് ചലഞ്ച്: AI കോച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫോണിനെ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാക്കി മാറ്റുന്നതിന് ഒരു നൂതന AI ക്യാമറ സാങ്കേതികവിദ്യയുമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട 30-ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം 0 മുതൽ 100 ​​വരെ പുഷ്അപ്പുകൾ, ഒരു വലിയ നെഞ്ച് നിർമ്മിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ സജീവമായി തുടരുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഒരേയൊരു ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഇതാണ്.

🚀 AI കോച്ചിനെ എന്തുകൊണ്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കണം? നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ഉപയോഗിച്ച് സ്‌ക്രീൻ ടാപ്പുചെയ്യുന്നത് മറക്കുക. ഓരോ ആവർത്തനവും കൃത്യതയോടെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ AI റെപ് കൗണ്ടർ നിങ്ങളുടെ മുൻ ക്യാമറ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ താഴെ വയ്ക്കുക, സ്ഥാനത്ത് എത്തുക, നിങ്ങൾ പൊള്ളൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ആപ്പിനെ ഗണിതം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.

🔥 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

• സ്മാർട്ട് AI റെപ് കൗണ്ടർ ഹാൻഡ്‌സ്-ഫ്രീ ട്രാക്കിംഗ് അനുഭവിക്കുക. ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീര ചലനം കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് ആവർത്തനങ്ങൾ സ്വയമേവ എണ്ണുകയും ചെയ്യുന്നു. അധിക ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല.

• 0 മുതൽ 100 ​​വരെ പുഷ്അപ്പ് റോഡ്മാപ്പ് ഫിറ്റ്‌നസ് വിദഗ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ഘടനാപരമായ 30-ദിവസത്തെ പുഷ്അപ്പ് ചലഞ്ച് പിന്തുടരുക. നിങ്ങളുടെ ലെവലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ട് ക്രമീകരിക്കുന്നു, ആദ്യ ആവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് തുടർച്ചയായി 100 പുഷ്അപ്പുകളിലേക്ക് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകുന്നു.

• 60-സെക്കൻഡ് ചലഞ്ച് നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത പരീക്ഷിക്കുക! 1 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര പുഷ്അപ്പുകൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും? നിങ്ങളുടെ പിആർ (വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ) ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളുടെ ശക്തി കുതിച്ചുയരുന്നത് കാണുക.

• വിശദമായ പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. മൊത്തം പുഷ്അപ്പുകൾ, കത്തിച്ച കലോറികൾ, സജീവമായ സ്ട്രീക്കുകൾ, ദൈനംദിന ചരിത്രം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഡാറ്റ പ്രേമികൾക്കും പ്രചോദനം ആവശ്യമുള്ളവർക്കും അനുയോജ്യം.

• ഫ്ലെക്സിബിൾ പരിശീലന മോഡുകൾ സമയക്കുറവാണോ? നിങ്ങളുടെ ഉച്ചഭക്ഷണ ഇടവേളയിൽ ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത വ്യായാമത്തിനായി ദ്രുത സെഷൻ ഉപയോഗിക്കുക. ക്യാമറയ്ക്ക് വളരെ ഇരുണ്ടതാണോ? ആവർത്തനങ്ങൾ തൽക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുന്നതിന് മാനുവൽ മോഡിലേക്ക് മാറുക.

• 100% സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവുമായ സ്വകാര്യത ആദ്യം: ഞങ്ങൾ വീഡിയോ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നില്ല. എല്ലാ AI വിശകലനവും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തൽക്ഷണം സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു ഫൂട്ടേജും ഒരിക്കലും സംഭരിക്കുകയോ ക്ലൗഡിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

💪 എവിടെയും പേശി നിർമ്മിക്കുക കീറാൻ നിങ്ങൾക്ക് ജിം അംഗത്വം ആവശ്യമില്ല. പുഷ്അപ്പുകൾ ആത്യന്തിക കാലിസ്‌തെനിക്‌സ് വ്യായാമമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏർപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു:

നെഞ്ച് (പെക്‌ടറലുകൾ)

കൈകൾ (ട്രൈസെപ്‌സ്)

തോളുകൾ (ഡെൽറ്റോയിഡുകൾ)

കോറും ആബ്‌സും

📱 എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

സജ്ജമാക്കുക: മുൻ ക്യാമറ നിങ്ങളുടെ സൈഡ് പ്രൊഫൈൽ കാണുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഒരു ചുമരിനോ വസ്തുവിനോ നേരെ വയ്ക്കുക.

തയ്യാറാകൂ: നിങ്ങളുടെ തലയും കുതികാൽ വിന്യസിക്കൂ.

പോകുക: കൈമുട്ടുകൾ ~90° വളയുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം താഴ്ത്തുക. AI ഒരു ശബ്ദത്തോടെ പ്രതിനിധിയെ സാധൂകരിക്കുന്നു. നമ്പറിലല്ല, നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക!

പ്രൊഫഷണലുകളിലേക്ക് തുടക്കക്കാർക്ക് ഇതുവരെ പുഷ്അപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? പ്രശ്‌നമില്ല. കാൽമുട്ട് പുഷ്അപ്പുകളോ വാൾ പുഷ്അപ്പുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. AI നിങ്ങളുടെ ശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു, ഇത് മികച്ച തുടക്കക്കാരുടെ വ്യായാമ ആപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

എനിക്ക് ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമുണ്ടോ? ഇല്ല, ഓഫ്‌ലൈൻ കൗണ്ടർ എവിടെയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഇത് ബാറ്ററി കളയുന്നുണ്ടോ? കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ AI ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തകർക്കാൻ തയ്യാറാണോ? ഇന്ന് തന്നെ ആയിരക്കണക്കിന് ഉപയോക്താക്കളുമായി ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക. പുഷ്അപ്പ് ചലഞ്ച് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക: AI കോച്ച്, 100-ലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കൂ!

പുതിയതെന്താണ്

Launch release, minor improvements