Stackwall: Screen Time Control

Yeahwow

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ഫോണിനെ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുന്ന ആപ്പുകൾ നിങ്ങൾ അവ ഇല്ലാതാക്കുന്നതുവരെ പ്രവർത്തിക്കും. ആദ്യം സ്ക്രോൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗത്തെ സ്റ്റാക്ക്‌വാൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇച്ഛാശക്തി പ്രശ്‌നമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റിഫ്ലെക്സ് പ്രശ്‌നമുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഓരോ തവണയും "ഒരു നിമിഷം" TikTok, Instagram, അല്ലെങ്കിൽ YouTube തുറക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം വർഷങ്ങളായി പരിശീലിപ്പിച്ച ഒരു ലൂപ്പ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു.

ട്രിഗർ → സ്ക്രോൾ → ഡോപാമൈൻ → ആവർത്തിക്കുക

സ്റ്റാക്ക്‌വാൾ ആ ലൂപ്പ് തകർക്കുന്നു.

അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്

സ്ക്രോൾ ചെയ്യാനുള്ള പ്രേരണ വരുമ്പോൾ, സ്റ്റാക്ക്‌വാൾ തുറന്ന് ടാപ്പിംഗ് ആരംഭിക്കുക. ഓരോ ടാപ്പും:

- ആസക്തിയെ മറികടക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത ഒരു പുനർനിർമ്മിച്ച ചിന്ത കാണിക്കുന്നു

- നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഭിത്തിയിലേക്ക് ഒരു ഇഷ്ടിക ചേർക്കുന്നു

- ആസക്തിയെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശാരീരികവും സ്പർശനപരവുമായ നങ്കൂരം നൽകുന്നു

2-3 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, ആസക്തി കടന്നുപോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭിത്തി വളരുന്നു. ഒരേ ട്രിഗറിന് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പ്രതികരണം പഠിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു

സ്റ്റാക്ക്‌വാൾ പെരുമാറ്റ ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

- ശീലം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശീലം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അത് റീഡയറക്‌ട് ചെയ്യാൻ കഴിയും. സ്ക്രോൾ-ഇച്ചിൽ വരുമ്പോൾ സ്റ്റാക്ക്‌വാൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്കും തലച്ചോറിനും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നൽകുന്നു.

- സർഫിംഗിന് പ്രേരിപ്പിക്കുക: 5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ആസക്തി മൂർച്ഛിക്കുകയും മങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈറ്റ്-നക്കിളിന് പകരം സജീവമായ പ്രതിരോധം ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റാക്ക്‌വാൾ ആ വിൻഡോയെ നിറയ്ക്കുന്നു.

- കോഗ്നിറ്റീവ് റീസ്ട്രക്ചറിംഗ്: AI- ജനറേറ്റുചെയ്‌ത റീഫ്രെയിമുകൾ നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ഫീഡിലേക്ക് തിരികെ വലിക്കുന്ന യാന്ത്രിക ചിന്തകളെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു ("എനിക്ക് ബോറടിക്കുന്നു" / "ഒരു മിനിറ്റ് കൂടി ഉപദ്രവിക്കില്ല").

- ഓപ്പറേറ്റിംഗ് കണ്ടീഷനിംഗ്: ടാപ്പ്, വൈബ്രേഷൻ, വളരുന്ന മതിൽ എന്നിവ സ്ക്രോളുമായി മത്സരിക്കുന്ന ഒരു ഭൗതിക പ്രതിഫല ലൂപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആപ്പ് ബ്ലോക്കർ ഓഫാക്കാം. സ്‌ക്രീൻ സമയ പരിധികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. നിർത്താനുള്ള ഏക യഥാർത്ഥ മാർഗം നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റുക എന്നതാണ്.

ഫീച്ചറുകൾ

- സ്പർശന ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ടാപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആസക്തി പ്രതിരോധം

- നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകളിലേക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ AI- പവർ ചെയ്ത ചിന്ത പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു

- നിങ്ങൾ എതിർക്കുന്ന ഓരോ നിമിഷവും വളരുന്ന വിഷ്വൽ ബ്രിക്ക് വാൾ

- നിങ്ങളുടെ സാധാരണ സ്ക്രോളിംഗ് വിൻഡോയ്ക്ക് മുമ്പായി എത്തുന്ന സ്മാർട്ട് അറിയിപ്പുകൾ

- കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിലെ വിജയങ്ങളുടെ പ്രഭാത പുനരാവിഷ്കാരം

- വിജയ നിരക്ക് ട്രാക്കിംഗ് ഉള്ള സെഷൻ ചരിത്രം

- വ്യത്യസ്ത ട്രിഗറുകൾക്കായി ഒന്നിലധികം മതിലുകൾ

- വാൾ ഓഫ് ഫെയിമും ലെവലുകളും, ഐഫൽ ടവറിനേക്കാൾ ഉയരമുള്ള ഇഷ്ടികകൾ അടുക്കി വയ്ക്കുന്നത് പോലുള്ള നാഴികക്കല്ലുകളിൽ എത്തുന്നു.

- ഓഫ്‌ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല

- ഡാർക്ക് മോഡ്, മിനിമൽ UI, സീറോ ക്ലട്ടർ

ഇത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്

- നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 80+ തവണ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ പരിശോധിക്കുകയും അത് വെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

- നിങ്ങൾ സ്ക്രീൻ സമയ പരിധികൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കുകയും ഓരോ തവണയും അവ മറികടക്കുകയും ചെയ്തു

- TikTok/Reels/Shorts-ൽ നിങ്ങൾക്ക് മണിക്കൂറുകൾ നഷ്ടപ്പെടുകയും പിന്നീട് മോശമായി തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു

- ഡൂംസ്ക്രോളിംഗ് ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ പകരം എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല

Stackwall നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

ഓരോ ഇഷ്ടികയും അൽഗോരിതത്തിന് മുകളിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരു നിമിഷമാണ്.