നിങ്ങളുടെ പദ്ധതി. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ്. നിങ്ങളുടെ നിയമങ്ങൾ.
എങ്ങനെ പരിശീലിക്കണമെന്ന് പറയുന്ന ഒരു ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്, മറിച്ചല്ല.
ഞങ്ങൾ റെഡിമെയ്ഡ് പരിശീലന പദ്ധതികൾ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നില്ല - കാരണം എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു സമീപനം ഇല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ സ്വയം സൃഷ്ടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കൊള്ളാം. ഒരു പരിശീലകനെയോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സുഹൃത്തിനെയോ സമീപിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? അതിലും നല്ലത്. അത് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിലേക്ക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചേർക്കുക, ഓരോ വ്യായാമവും വ്യക്തിഗതമാക്കുക, വിശ്രമ സമയം ക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സെറ്റുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ക്ലൗഡിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഉപകരണം എന്തുതന്നെയായാലും എല്ലായ്പ്പോഴും ആക്സസ് ചെയ്യാനാകും. പരിശീലന മോഡിൽ, ആപ്പ് നിങ്ങളെ ഘട്ടം ഘട്ടമായി നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനാകും.
ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗം: പരസ്യങ്ങളില്ല, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ വിൽക്കുന്നില്ല. നിരവധി സൗജന്യ ആപ്പുകൾ പരസ്യങ്ങളെയോ ഡാറ്റ വിൽപ്പനയെയോ ആശ്രയിക്കുന്ന ഒരു ലോകത്ത്, ഞങ്ങൾ സുതാര്യത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മോഡൽ ഈ ആപ്പ് വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച ടൂൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
7 ദിവസത്തേക്ക് ഇത് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക - രജിസ്ട്രേഷൻ ഇല്ല, ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ ലളിതമാക്കാൻ ഈ ആപ്പിന് കഴിയുമെന്ന് കാണുക.
കാരണം നിങ്ങളുടെ ഭാവി ഫിറ്റ്നസ് ഇന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും