ഇടവേള അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനാണ് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ ടിബറ്റൻ ബൗൾ. മനോഹരമായ ഡിസൈൻ, നല്ല ശബ്ദങ്ങൾ, ധാരാളം കോൺഫിഗറേഷൻ സാധ്യതകൾ എന്നിവ സജീവരായ ആളുകൾക്ക് നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒരു ആപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു!
ആപ്ലിക്കേഷന്റെ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതാ:
- ടൈമർ ഇടവേളയുടെ ദൈർഘ്യം 3 സെക്കൻഡ് മുതൽ 3 മണിക്കൂർ വരെ ഏത് ദൈർഘ്യത്തിലും സജ്ജീകരിക്കാം
- ഉപയോക്താവ് അത് നിർത്തുന്നത് വരെ കൃത്യമായ ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം സജ്ജമാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ടൈമർ എന്നെന്നേക്കുമായി ആവർത്തിക്കാം
- നിശ്ചിത എണ്ണം ആവർത്തനങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഫിനിഷിനെക്കുറിച്ച് ടൈമർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും
- നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ഇടവേളകൾക്കിടയിൽ ഇടവേളകൾ ചേർക്കുക! നിങ്ങൾക്ക് 3 സെക്കൻഡ് മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ താൽക്കാലികമായി നിർത്താം. അതിനാൽ ഇത് ഒരു ഇടവേള പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന് 5 മിനിറ്റ് പ്രവർത്തനം -> 30 സെക്കൻഡ് ഇടവേള -> 5 മിനിറ്റ് -> 30 സെക്കൻഡ് -> മുതലായവ...
- നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ മെട്രോനോം ചേർക്കുക! ആവശ്യപ്പെട്ട വേഗത/താളം നിലനിർത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന് സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് സമയത്ത് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്
- പശ്ചാത്തലങ്ങൾ മാറ്റി നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- മൂന്ന് ശബ്ദ പ്രൊഫൈലുകൾ: മൃദുവായ ടിബറ്റൻ ബൗൾ, ശബ്ദായമാനമായ ചുറ്റുപാടുകൾക്കായി ഉച്ചത്തിലുള്ള ഗോംഗ്, ധ്യാനാവസ്ഥയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു നീണ്ട ഗോംഗ്
- പശ്ചാത്തല ശാന്തമായ ശബ്ദം ലഭ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഓണാക്കുക!
- ടൈമർ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ സ്ക്രീൻ ഓണാക്കി വയ്ക്കുക
- "അഡ്വാൻസ്ഡ് ടൈമർ" മോഡ് - ഓരോ ഘട്ടത്തിനും വ്യത്യസ്ത ദൈർഘ്യമുള്ള ഇടവേളകൾ അല്ലെങ്കിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യണമെങ്കിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ് ഉദാ. പ്ലാങ്ക് വർക്ക്ഔട്ട്
- "റാൻഡം ടൈമർ" മോഡ് - ഇടവേളയുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതും കൂടിയതുമായ ദൈർഘ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഒരു ഗോംഗ് കളിക്കാൻ ആപ്പ് ഈ ശ്രേണിയിൽ നിന്ന് ക്രമരഹിതമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കും
- ടൈമർ ഇന്റർഫേസ് എലമെന്റ് സൈസ് മാറ്റുക
- നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ദിവസേനയുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജമാക്കുക! (പുതിയ അനുമതികൾ ചേർത്തു)
- ആപ്പിന്റെ എല്ലാ സ്ക്രീനിൽ നിന്നും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ) വിഭാഗം. ഉത്തരം ഉടനടി കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്
- നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ചരിത്രം കാണിക്കാൻ 8 ചാർട്ടുകൾ: കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച, കഴിഞ്ഞ മാസങ്ങൾ, ചാർട്ട് ക്ലിക്കുചെയ്യുമ്പോൾ കാണിക്കുന്ന ടൈമർ ദൈർഘ്യങ്ങളും സംഭവങ്ങളും വിശദാംശങ്ങളും കാണിക്കാൻ എല്ലാ സമയവും ദിവസവും മാസവും
സ്ക്രീൻ ഓഫായിരിക്കുമ്പോഴോ മറ്റൊരു ആപ്ലിക്കേഷനിലേക്ക് മാറിയതിന് ശേഷമോ ടൈമർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ബാറ്ററിക്ക് നല്ലതാണ്!
ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ഒരു ഇടവേള ടൈമർ ആവശ്യമുള്ള ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക അല്ലെങ്കിൽ ആത്മ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം:
- ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ
- നദി
- റെയ്കി
- യോഗ
- ധ്യാനം
- ഇടവേള പരിശീലനം
- സൈക്ലിംഗ്
- ഫിറ്റ്നസ്
- പ്ലാങ്ക് വർക്ക്ഔട്ട്
- പോമോഡോറോ
- തുടങ്ങിയവ
ഓരോ ഘട്ടത്തിനും വ്യത്യസ്ത ദൈർഘ്യമുള്ള ഇടവേളകൾ സജ്ജീകരിക്കാൻ അഡ്വാൻസ്ഡ് ടൈമർ ഫീച്ചർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ ഘട്ടത്തിനും ഇടയിലുള്ള താൽക്കാലിക ദൈർഘ്യം ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും. മാത്രമല്ല, വ്യായാമത്തിന് മുമ്പുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിന് ആവശ്യമായ "വാം അപ്പ്" സമയം പരിഷ്കരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യണമെങ്കിൽ ഈ ടൈമർ ഉപയോഗപ്രദമാണ് ഉദാ. പ്ലാങ്ക് വർക്ക്ഔട്ട്. നിശ്ചിത എണ്ണം ആവർത്തനങ്ങളോടുകൂടിയ ഏത് വർക്ക്ഔട്ടും വ്യത്യസ്ത ദൈർഘ്യമുള്ള ഇടവേളകളോ ഇടവേളകളോ ഉള്ള ഏത് വ്യായാമവും ഇത് ഉപയോഗിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
പ്രീമിയം ഫീച്ചറുകൾ:
- ടൈമർ പ്രീസെറ്റുകൾ സംരക്ഷിക്കുക, അവയ്ക്ക് ശീർഷകങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് പുനഃസ്ഥാപിക്കാം
- സംരക്ഷിച്ച എല്ലാ ടൈമറുകളും എഡിറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത
- പരസ്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക
- 8 പശ്ചാത്തലങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക: മേഘങ്ങൾ, ഓഷ്യൻ വേവ്, മണൽ, സൂര്യകാന്തിപ്പൂക്കൾ, മുന്തിരിത്തോട്ടങ്ങൾ, ഇലകൾ, കല്ലുകൾ, പിങ്ക് മണ്ഡല
- നിങ്ങളുടെ ഗാലറിയിൽ നിന്ന് ഏത് ചിത്രവും തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പശ്ചാത്തലം സൃഷ്ടിക്കുക! ടൈമറിന്റെ സ്ക്രീനിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ സൂം ചെയ്ത് പാൻ ചെയ്ത് ക്രോപ്പ് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ അറിയിപ്പ് ശബ്ദങ്ങൾ ടൈമർ ശബ്ദങ്ങളായി സജ്ജമാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് MP3, OGG, WAV ഫയലുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇടവേള, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, അവസാനിപ്പിക്കുക എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത
- നിലവിലെ ഫോണിന്റെ വോളിയം ക്രമീകരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ശബ്ദങ്ങളുടെ വോളിയം സജ്ജമാക്കുക
- വിപുലമായ ടൈമറിനായി 'എളുപ്പമുള്ള ടെക്സ്റ്റ് ഇൻപുട്ട് മോഡ്'
- നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് MP3, OGG, WAV ഫയലുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പശ്ചാത്തല ശബ്ദം തിരഞ്ഞെടുത്ത് അതിന്റെ വോളിയം സജ്ജമാക്കാനുള്ള സാധ്യത
- സംരക്ഷിച്ച ടൈമറുകളുടെയും വ്യായാമ ചരിത്രത്തിന്റെയും ബാക്കപ്പ്/പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ പ്രവർത്തനം
- എല്ലാ വ്യായാമ ചരിത്രവും CSV ഫയലിലേക്ക് എക്സ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്കത് Excel-ൽ കാണാൻ കഴിയും
- ഡിഫോൾട്ട് 5 സംരക്ഷിച്ച ടൈമറുകൾ സംരക്ഷിച്ച ടൈമറുകൾ ലിസ്റ്റിൽ ബോക്സിന് പുറത്ത് ഉണ്ട്
- നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ദിവസേനയുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജമാക്കുക!
- "പ്രിയപ്പെട്ട ടൈമറുകൾ" പ്രവർത്തനം
- അടുത്ത ഇടവേളയുടെ ആരംഭത്തിന്റെ സ്ഥിരീകരണത്തിനായി കാത്തിരിക്കുക
- ലൂപ്പിൽ ഇടവേള ശബ്ദങ്ങൾ പ്ലേ ചെയ്യുക
- ടൈമർ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ആദ്യ ശബ്ദം ഒഴിവാക്കാനുള്ള സാധ്യത
നിങ്ങളുടെ സമയം ആസ്വദിക്കൂ! :)
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജനു 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും