ഫിറ്റിലേക്ക് സ്വാഗതം! ആപ്പ്.
കായികക്ഷമതയ്ക്കും കായിക പരിശീലനത്തിനുമായി അത്ലറ്റുകളുടെ ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന പോർട്ട്ഫോളിയോയുടെ ഹോം.
ഇനിപ്പറയുന്ന കായിക ഇനങ്ങളിൽ പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളുമായും പരിശീലകരുമായും ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: സർഫിംഗ്, സ്കീയിംഗ്, ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ, ബോക്സിംഗ്, ഗോൾഫ്, കാലിസ്തെനിക്സ്, ടെന്നീസ്, റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ്, യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, ഓട്ടം, വോളിബോൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും. പ്രതിരോധ പരിശീലനം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ധ്യാനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളും ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.
ഞങ്ങളുടെ അത്ലറ്റ് പരിശീലകരുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ജോൺ കോളിൻസൺ - പ്രോ ബിഗ് മൗണ്ടൻ സ്കയർ
നിക്ക് സൈമണ്ട്സ് - 2x ഒളിമ്പിക് റണ്ണർ
ടോണി ജെഫ്രീസ് - ഒളിമ്പിക് മെഡലിസ്റ്റ് ബോക്സർ
ടോറി ബോഗ്സ് - 30x ഗ്രാൻഡ് വേൾഡ് ജമ്പ് റോപ്പ് ചാമ്പ്യൻ
ഡോ. ജെൻ എസ്ക്വർ - ഡോക്ടർ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
ഡാനിയൽ രാമ - അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ പരിശീലകനും അധ്യാപകനും
സ്ട്രീറ്റ് ഹോർണർ - 2x ക്രോസ്ഫിറ്റ് ഗെയിംസ് അത്ലറ്റ്
ഞങ്ങളുടെ അംഗങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്കും ഒപ്പം ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണലായി ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത പോഷകാഹാര ഓപ്ഷനുകളിലേക്കും പാലിയോ, കീറ്റോ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം, സസ്യാഹാരം എന്നിവയും അതിലേറെയും ആക്സസ് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ മാക്രോകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മറ്റ് നിരവധി സവിശേഷതകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
*പ്രോജക്റ്റ് കലിസ്തെനിക്സ്
ലോകത്തിലെ മുൻനിര കാലിസ്തെനിക്സ് അത്ലറ്റുകളിൽ ഒരാളും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായ സൈമൺ ആറ്റയിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക. ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് പുഷ്അപ്പ്, പ്ലാഞ്ച്, ബാക്ക്ലെവർ, OAPU എന്നിവയും മറ്റും പോലുള്ള കഴിവുകൾക്കായി പരിശീലിപ്പിക്കുക.
*സ്കീയർ ഫിറ്റ്
ജോൺ കോളിൻസൺ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ വലിയ മൗണ്ടൻ സ്കീയർ ആണ്, ഫിറ്റ്നസിനോടുള്ള സമർപ്പണ സമീപനത്തിന് പേരുകേട്ടയാളാണ്. സ്കീ സീസണിൽ സ്വയം രൂപപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
*ജിയു ജിറ്റ്സു ഫിറ്റ്
പ്രോ ബിജെജെ അത്ലറ്റ് ജെടി ടോറസ്, ഹൃദയവും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബിജെജെ ചലനങ്ങളുമായി കൂടുതൽ പരിചയപ്പെടാനും രസകരവും ചലനാത്മകവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
*കാലിസ്തെനിക്സിനുള്ള മൊബിലിറ്റി
ഡോക് ജെൻ അറിയപ്പെടുന്ന ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഡോക്ടർ മാത്രമല്ല, മുൻ കാലിസ്തെനിക്സ് അത്ലറ്റ് കൂടിയാണ്. എല്ലാ കാലിസ്തെനിക്സ് അത്ലറ്റുകൾക്കും അവരുടെ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി അവർ തികഞ്ഞ മൊബിലിറ്റി പ്രോഗ്രാം തയ്യാറാക്കി.
*ഫിറ്റ് യോഗാസ്തെനിക്സ്
യോഗ, കാലിസ്തെനിക്സ്, ഹോളിസ്റ്റിക് ഫങ്ഷണൽ മൂവ്മെന്റ് എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് യോഗാസ്തെനിക്സ്. ഈ പ്രോഗ്രാം ഒരു യോഗ ക്ലാസിന് സമാനമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക കായികതാരത്തെ വെല്ലുവിളിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഒരു ട്വിസ്റ്റാണ്.
++അനേകം
ഫിറ്റ്! ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
1) സ്പോർട്സ്, ഫിറ്റ്നസ് പ്രോസ് എന്നിവ പ്രകാരം വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ:
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അനുദിനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
-ഓരോ പ്രോഗ്രാമിന്റെയും ഓരോ വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ചും മുഴുവൻ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും കാണുക
- വർക്കൗട്ടുകളും ചിത്രങ്ങളും മറ്റും ലോഗ് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ലീഡർബോർഡിൽ താരതമ്യം ചെയ്ത് മത്സരിക്കുക
2) ആയിരക്കണക്കിന് പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും:
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് അടുക്കിയിരിക്കുന്ന 3.2M-ലധികം പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഞങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിക്കാനുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും വെല്ലുവിളികളും
- നിങ്ങളുടെ മാക്രോകൾ കണക്കാക്കുക, സജ്ജമാക്കുക, ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
3) വെല്ലുവിളികൾ
- വൈവിധ്യമാർന്ന ഫിറ്റ്നസ് വെല്ലുവിളികൾക്കായി ഒരു സുഹൃത്തിനെ വെല്ലുവിളിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അത്ലറ്റിനെതിരെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും മത്സരിക്കുകയും ചെയ്യുക
4) നൂതന ഹാർഡ്വെയർ
ഞങ്ങളുടെ ടോപ്പ്-ടയർ എഞ്ചിനീയർമാരുടെ ടീം എല്ലായ്പ്പോഴും ഹോം അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് നിർദ്ദിഷ്ട പരിശീലനത്തിനായി അടുത്ത നൂതന രൂപകൽപ്പനയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഫിറ്റ് പരിശോധിക്കുക! ഹോം ജിം. ഇത് ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്നതും ഒതുക്കമുള്ളതുമായ ബോഡി വെയ്റ്റ് ജിമ്മാണ്.
http://www.joinfitapp.com എന്നതിൽ കൂടുതലറിയുക
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
സ്വകാര്യതാ നയം
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും