ശ്രദ്ധയുടെയും ധ്യാനത്തിൻ്റെയും ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം മാറ്റാൻ തയ്യാറാണോ? സാംടെൻ ഒരു വ്യതിരിക്തമായ സമീപനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കണ്ണടച്ചുള്ള പരിശീലനത്തിനും തുറന്ന കണ്ണുള്ള ജീവിതത്തിനും ആവശ്യമായ ഈ കഴിവുകൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു. സമാനമായ നിരവധി ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളുടെ സമ്പത്ത് നൽകുമ്പോൾ, 30 ദിവസത്തെ വിദ്യാഭ്യാസ പരിശീലന യാത്രയിൽ സാംടെൻ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു.
യഥാർത്ഥ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം ഒരു പഠിച്ച നൈപുണ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് സെഷനുകളുടെ ഒരു ലൈബ്രറി മാത്രമല്ല; ഇത് ഒരു പുരോഗമനപരവും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ളതുമായ പ്രോഗ്രാമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഗ്രാഹ്യവും പരിശീലനവും അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് വളർത്തിയെടുക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. 30 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ, നിങ്ങൾ ആധികാരിക സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലേക്കും പ്രായോഗിക പ്രയോഗങ്ങളിലേക്കും ആഴ്ന്നിറങ്ങും, നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൻ്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം സമന്വയിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കും - നിങ്ങൾ ധ്യാനത്തിലിരിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കേറിയ യാത്രാമാർഗ്ഗം നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും.
മറ്റ് ആപ്പുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന വിശാലമായ, ചിലപ്പോൾ അതിശക്തമായ, ഓപ്ഷനുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ആഴമേറിയതും സുസ്ഥിരവുമായ ഒരു സമ്പ്രദായം നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് സാംടെൻ ഒരു വ്യക്തമായ പാത നൽകുന്നു. വ്യക്തത കണ്ടെത്തുക, മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുക, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെയുള്ള ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ വഴികാട്ടി - സാംടെനിലൂടെ കൂടുതൽ സാന്നിധ്യം വളർത്തുക.
ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ
ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കൽ, ഉറക്കം, അനുകമ്പ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഹ്രസ്വമായ യാത്രാ ധ്യാനങ്ങളോടൊപ്പം ഞങ്ങളുടെ ലോകപ്രശസ്ത അധ്യാപകരിൽ നിന്ന് 25 മണിക്കൂറിലധികം ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളിലേക്ക് ഇന്ന് പ്രവേശനം നേടുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും