സ്ഥിരീകരണ ഷെഫ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിവർത്തന ഉപകരണമാണ് - ചികിത്സാ രീതികളിൽ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഓഡിയോ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചിന്താ രീതികൾ പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഓരോ സ്ഥിരീകരണവും AI- പവർഡ് എഞ്ചിൻ മുഖേന ജനറേറ്റുചെയ്യുന്നു - ഒരു സ്റ്റാറ്റിക് ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് വലിച്ചെടുക്കില്ല - അതിനാൽ നിങ്ങൾ നീങ്ങുന്നത് കൃത്യമായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ജീവിത സാഹചര്യവുമായി സ്ഥിരീകരണത്തെ ലിങ്ക് ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത്: ഒരു ലക്ഷ്യം, ഒരു മാറ്റം, പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ള ഒന്ന്. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതുപോലെ ഇത് വ്യക്തിഗതമാക്കാം - നിങ്ങളുടെ പേര് പോലും ഉൾപ്പെടുത്തുക.
അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ശബ്ദ വ്യക്തിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോരുത്തരും വ്യത്യസ്തമായ ചികിത്സാ സമീപനത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുകയും സ്ഥിരീകരണം എങ്ങനെ നൽകപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു - സ്വരത്തിലും താളത്തിലും വീക്ഷണത്തിലും.
അഞ്ച് ചികിത്സാ രീതികളിൽ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, ഓരോന്നും യഥാർത്ഥ മനഃശാസ്ത്ര ചട്ടക്കൂടുകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട്:
- മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് (സാന്നിധ്യവും നോൺ-റിയാക്റ്റിവിറ്റിയും)
- സോമാറ്റിക് തെറാപ്പി (നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ നിയന്ത്രണം)
- പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജിയും വളർച്ചാ മനസ്ഥിതിയും (മുന്നോട്ടുള്ള ചലനം)
- ഡയലക്റ്റിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി (വൈകാരിക നിയന്ത്രണവും കോഗ്നിറ്റീവ് ബാലൻസും)
- ആന്തരിക കുടുംബ സംവിധാനങ്ങൾ (ആന്തരിക ഭാഗങ്ങളുടെ സംഭാഷണവും രോഗശാന്തിയും)
നിങ്ങൾ ഇതിനകം സൃഷ്ടിച്ച സ്ഥിരീകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അവയിലേക്ക് മടങ്ങാനും കഴിയും - ദൈനംദിന ആചാരത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം.
ജീവിതത്തിൻ്റെ വിശാലമായ മേഖലയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഘടനാപരമായ പിന്തുണയാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തീം പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം - ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ, സമ്പത്ത് ചിന്താഗതി, വൈകാരിക ക്ഷേമം, ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും ശ്രദ്ധയും, ആത്മാഭിമാനം, ജീവിതലക്ഷ്യം എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങളുടെ ക്യൂറേറ്റഡ് സെറ്റ്.
ഓരോ പ്ലേലിസ്റ്റും മനഃശാസ്ത്ര ഗവേഷണത്തിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ്, ഒരൊറ്റ തീമിൻ്റെ വ്യത്യസ്ത വൈകാരിക തലങ്ങളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു - നിലവിലുള്ളതിലേക്ക് ലിങ്കുചെയ്യുന്നത് മുതൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ശക്തിപ്പെടുത്തുക, തടസ്സപ്പെട്ട പാറ്റേണുകൾ മാറ്റുക, വളർച്ചയിൽ പൂട്ടുക, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് മാറ്റത്തെ സമന്വയിപ്പിക്കുക. അനുഭവം വ്യക്തിഗതമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകും, കൂടാതെ ഒരു നിമിഷത്തിനുള്ളിൽ മുഴുവൻ പ്ലേലിസ്റ്റും സൃഷ്ടിക്കും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ജൂലൈ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും