Abs workout A6W - flat belly

Caynax

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

"Abs വർക്ക്ഔട്ട് A6W" ഉപയോഗിച്ച് വെറും 6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നമായ സിക്‌സ് പാക്കും പരന്ന വയറും നേടൂ! എയ്‌റോബിക് വീഡർ സിക്‌സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന പൂർണ്ണമായ വയറിലെ പേശി പരിശീലന പദ്ധതി ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. A6W ഉപയോഗിച്ച്, അധിക ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഫലപ്രദമായ ഫ്ലാറ്റ് വയറ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവരുടെ ശാരീരികക്ഷമതയും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഉദര വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ.

- 200 000 പോസിറ്റീവ് അഭിപ്രായങ്ങൾ
- 30 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഡൗൺലോഡുകൾ

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
-ദിവസേനയുള്ള വയറിലെ പേശികളുടെ വ്യായാമം - ഫലപ്രദമായ പരന്ന വയറ് വ്യായാമങ്ങൾ
-6 വ്യായാമങ്ങൾ മാത്രം - വേഗമേറിയതും കാര്യക്ഷമവുമായ AB വർക്ക്ഔട്ട്
-ആറു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അനുയോജ്യമായ വയറ് (സിക്സ്-പാക്ക്) - തെളിയിക്കപ്പെട്ട പരിശീലന രീതികൾ
-ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് - എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വ്യായാമം ചെയ്യുക
-ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പരിശീലന പ്ലാൻ - നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഫ്ലാറ്റ് വയറിലെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഡിഫോൾട്ട് ഉപയോഗിക്കുക
-ട്രാക്ക് പുരോഗതി - ഫോട്ടോകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പരിശോധിക്കുക, ഭാരവും അരക്കെട്ടിൻ്റെ ചുറ്റളവും നിരീക്ഷിക്കുക
-എഡിറ്റബിൾ വോയ്‌സ് പ്രോംപ്റ്റുകൾ - പരിശീലന സഹായങ്ങൾ (ടെക്‌സ്‌റ്റ്-ടു-സ്‌പീച്ച് സേവനം വഴി)
-നിങ്ങളുടെ വിജയം പങ്കിടുക - സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടുക

ഫ്ലാറ്റ് വയറിലെ വ്യായാമങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? എയ്‌റോബിക് വീഡർ സിക്‌സ് തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും ഫലപ്രദവുമായ ഉദര പരിശീലന പദ്ധതിയാണ്, നൈപുണ്യ നിലവാരം പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഉപകരണങ്ങളില്ലാത്ത ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ വ്യായാമങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും സൗകര്യപ്രദവുമാക്കുന്നു. നിരീക്ഷണ പുരോഗതിയും പരിശീലന പദ്ധതി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനുള്ള കഴിവും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

"Flat Stomach Exercises A6W" ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ വയറ്റിൽ ഇന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക! ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സംതൃപ്തരായ ഉപയോക്താക്കളുമായി ചേരൂ. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, പരന്ന വയറിനുള്ള പരിശീലനം ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. എയ്‌റോബിക് വീഡർ സിക്‌സിൽ ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും കൈയ്യെത്തും ദൂരത്ത്!

സൗജന്യ ആപ്ലിക്കേഷൻ പതിപ്പിനെ ഇൻ-ആപ്പ് പരസ്യങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു കൂടാതെ ചില പരിമിതികളുമുണ്ട്.

PRO പതിപ്പിൽ കൂടുതൽ എന്താണ്:
അധികം വേണ്ട - ഇത് സംഭാവന ചെയ്യുക/നന്ദി ആംഗ്യങ്ങൾ പോലെയാണ്.
- ഇതിൻ്റെയും മറ്റ് Caynax ആപ്പുകളുടെയും വികസനത്തെ നിങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, നന്ദി :)
- പരസ്യങ്ങളില്ല
- വ്യായാമ ക്രമം മാറ്റുക
- ഇരുണ്ട ആപ്ലിക്കേഷൻ തീം

അറിയിപ്പ്:
ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനായി ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഓരോ വ്യായാമവും എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനോട് ചോദിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് പൊണ്ണത്തടി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ (പരന്ന വയറ്) നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാനിടയില്ല.
ഈ വർക്ക്ഔട്ട് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനല്ല, മറിച്ച് പരന്നതും പേശികളുള്ളതുമായ എബിഎസ് / സിക്സ്പാക്ക് ലഭിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ്.

ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ:
Tabata വർക്കൗട്ടിനൊപ്പം Caynax HIIT
HICT വർക്ക്ഔട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് Tabata വ്യതിയാനങ്ങൾക്കൊപ്പം Caynax Home Workouts

അനുമതികൾ:
READ_PHONE_STATE - ഇൻകമിംഗ് ഫോൺ കോൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും വർക്ക്ഔട്ട് താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - ഫോൺ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സേവനം ആരംഭിക്കാൻ.
ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - പരസ്യങ്ങൾ, പുതിയ ആപ്പ് പതിപ്പിനായി പരിശോധിക്കുന്നു, Google Analytics, Firebase Analytics.
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - ക്രമീകരണങ്ങൾ ബാക്കപ്പ്/പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, സൃഷ്ടിച്ച TTS ഫയലുകൾ sd കാർഡിൽ സംഭരിക്കുക.
WAKE_LOCK - സ്‌ക്രീൻ ഓഫായിരിക്കുമ്പോൾ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

14.0.1
- Application build targets Android 14.