സ്വയം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളപ്പോൾ ഒരു തരാം ധ്യാനം ദിനേനയുള്ള ചിന്തകൾ അയഞ്ഞതാക്കണമെന്ന.
രാജ യോഗ പടികുന്നത് ഒരു നല്ല സമാധാനപരമായ അവസ്ഥ ആസ്വദിക്കാൻ ലളിതമായ ഒരു മാർഗമാണ്. വെറും നിങ്ങളുടെ heaphones പ്ലഗ് ദീനം വീണ്ടും ആസ്വദിക്കാൻ - ഒരു ടീ ബ്രേക്ക് ഒരു തിരക്കേറിയ ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജേതാവിനെ യോഗം. ഈ നിമിഷം മാത്രം മതിയാവുന്നില്ല ഒരു ധ്യാനം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം, തുറവിൻറെയും ശാന്തമായ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ shift എങ്ങനെ.
മെഡിറ്റേഷൻ ലോഞ്ച് അതു നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശാന്തമായ തരുന്ന ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാൻ വിവേകം ചുറ്റിലും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു കഴിയും, നിങ്ങൾ നല്ല സഹായിക്കും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2020, സെപ്റ്റം 7