Diabetic Recipes: Healthy Food

Hitbytes Technologies

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പ്രമേഹ പാചകം ഒരു വെല്ലുവിളിയാകേണ്ടതില്ല. ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രുചികരമായ, ആരോഗ്യകരമായ, പ്രമേഹ സ friendly ഹൃദ ഭക്ഷണം ചൂഷണം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. പ്രമേഹമുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എന്നത് ഒരാൾ കഴിക്കുന്ന കാര്യമല്ല, മറിച്ച് ഒരാൾ കഴിക്കുമ്പോഴും. പ്രമേഹ ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമായ രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുക. പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏത് ഭക്ഷണവും കഴിക്കാം, വെയിലത്ത് ചില കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ്, പക്ഷേ ഭക്ഷണത്തിലെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകുകയും ജ്യൂസുകൾ, പഞ്ചസാര മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ലളിതമായ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കുകയും വേണം.

നിങ്ങൾ പ്രമേഹത്തെ തടയാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ മറ്റെല്ലാവർക്കും തുല്യമാണ്, അതിനാൽ പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചില ഭക്ഷണ ചോയിസുകളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്. ഹൃദയാരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് ഇതിനെ സഹായിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അൽപ്പം ഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ മൊത്തം ഭാരത്തിന്റെ 5% മുതൽ 10% വരെ കുറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, energy ർജ്ജം, ക്ഷേമബോധം എന്നിവയെ സാരമായി ബാധിക്കും. നിങ്ങൾ ഇതിനകം പ്രമേഹം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു നല്ല മാറ്റം വരുത്താൻ വൈകിയിട്ടില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, കൂടുതൽ ശാരീരികമായി സജീവമാകുന്നതിലൂടെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനോ പ്രമേഹത്തെ വിപരീതമാക്കാനോ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്മേൽ നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്കുണ്ട് എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങളാണ് പോഷകാഹാരവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും. മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി പിന്തുടരുകയും സജീവമായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ടാർഗെറ്റ് പരിധിയിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രമേഹ മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ച് സമതുലിതമാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഡയബറ്റിക് പാചകക്കുറിപ്പ് അപ്ലിക്കേഷൻ അനുഭവം

ഇത് നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നതിന് ലളിതമാണ് കൂടാതെ അപ്ലിക്കേഷൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒന്നിലധികം ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ലഭ്യമാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് പാചകത്തിനുള്ള ഒരു കൂട്ടം നിർദ്ദേശങ്ങളായതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ പോഷക വിവരങ്ങൾ, സെർവിംഗ്സ്, തയ്യാറാക്കലിനുള്ള ആകെ സമയം, ശുപാർശകൾ എന്നിവയും നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒന്നും തെറ്റാകില്ല.

തീം പിന്തുണ

ഇരുണ്ട മോഡ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ പാചക പാചക അനുഭവം കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള സ്മാർട്ട് ഷോപ്പിംഗ് പട്ടിക

ഒരു ഓർ‌ഗനൈസ്ഡ് ഷോപ്പിംഗ് പട്ടിക ഉപയോക്താവിനെ ചേരുവകളുടെ പട്ടിക സൃഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അതിനാൽ‌ നിങ്ങൾ‌ക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ‌ നഷ്‌ടമാകില്ല. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഇനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഇതിന് ഓഫ്‌ലൈൻ ആക്സസും ഉണ്ട്.

1M + ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരയുക

ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റിനുപുറമെ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ഒരു ആഗോള തിരയൽ സവിശേഷതയും നൽകുന്നു
അവിടെ നിങ്ങൾ തിരയുന്ന പ്രമേഹ സ friendly ഹൃദ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണക്രമം ശേഖരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ് പട്ടികയിൽ കുറഞ്ഞ കാർബ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സംരക്ഷിക്കാനും ഓർഗനൈസുചെയ്യാനും ഞങ്ങളുടെ ബുക്ക്മാർക്ക് ബട്ടൺ ഉപയോഗിക്കുക.

സ്വകാര്യ പ്രൊഫൈൽ

നിങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? ഇത് അപ്‌ലോഡുചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് സമർപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അക്ക create ണ്ട് സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനുപുറമെ, നിങ്ങളുടെ രുചികരമായ ഭക്ഷണ ഫോട്ടോകളും അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

പ്രാദേശിക ഭാഷ

ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന സവിശേഷത ഇത് ഒന്നിലധികം ഭാഷകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ്.
നിലവിൽ, ഞങ്ങൾ ഏകദേശം 13 പ്രധാന ഭാഷകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

കുറഞ്ഞ കലോറി പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തൽ

നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഉള്ളതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു നല്ല പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്താൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ഫൈൻഡറിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ചേരുവകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നൽകാനും പാചകക്കുറിപ്പ് ഫൈൻഡറിൽ നിന്ന് ആശയങ്ങൾ ഉയർത്താനും കഴിയും അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഭക്ഷണം പാഴാക്കരുത്!

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

✨ Major Update 😍

* A Complete Design Revamp 💫
* More features
* New recipes and videos