നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്ററാണിത്.
ഫീച്ചറുകൾ:
- നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരമാണോ അമിതഭാരമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) കണക്കാക്കുക.
- വിവിധ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി കത്തിച്ച കലോറികളുടെ എണ്ണം കണക്കാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം വിലയിരുത്തുക.
- നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പരിശീലന മേഖലകൾ അറിയുക.
- പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം കാൽക്കുലേറ്റർ
ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഓഗ 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും