BreatheWithMe

Breathe With Me, LLC

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സ്ട്രെസ് മാനേജ്‌മെൻ്റ്, ഗാഢനിദ്ര, എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കൽ എന്നിവയ്‌ക്കായി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഗൈഡഡ് ബ്രീത്തിംഗ് എക്‌സർസൈസുകളിലൂടെ വിശ്രമത്തിൻ്റെ കലയെ ബ്രീത്ത് വിത്ത് മീ ആപ്പ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ആപ്പിന് പിന്നിലെ ദൗത്യം

മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സന്തോഷത്തിനും ശ്വസനത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഗുരുതരമായ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. മിക്ക ആളുകളും അതിനെ ജീവനോടെ നിലനിൽക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു യാന്ത്രിക പ്രക്രിയയായി കാണുന്നു, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ജീവിതവുമായുള്ള നമ്മുടെ പ്രാഥമിക ബന്ധമാണ്.

നിങ്ങൾ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ താളത്തിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ബോധപൂർവമായ ശ്വസന നേട്ടങ്ങൾ ദൃശ്യമാകൂ. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ വളരെ തിരക്കുള്ളവരും ശോഷിച്ചവരുമാണ്, ഇത് ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണ്...ഇതുവരെ.