DWP ഫിറ്റ്നസ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ടോൺ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ പേശി വളർത്തുക - ഡയറ്റ്, സ്പോർട്സ് & കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ🍏 💪
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️സ്കോർ 4.8 ഗൂഗിൾ പ്ലേ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 1,000,000 സന്തുഷ്ട ഉപയോക്താക്കൾ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Apple AppStore സ്കോർ 4.9
2023-ൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയിലെത്താൻ ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?
1️⃣ ട്രാക്ക് കഴിക്കൂ! ശരീരഭാരം, ടോൺ അല്ലെങ്കിൽ മസിലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഡയറ്റ് ഫുഡ് പ്ലാൻ
2️⃣ ഡയറ്റ് കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ, ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകൾ & മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ
3️⃣ നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഗ്രാമുകളുള്ള നൂറുകണക്കിന് പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാൻ
4️⃣ കാര്യക്ഷമമായ കായികം! വീടിനും ജിമ്മിനും വേണ്ടിയുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ
5️⃣ മറ്റെന്തെങ്കിലും കൊതിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നൽകാം, ഞങ്ങൾ അവ നിങ്ങൾക്കായി ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കും!
● നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണക്രമങ്ങളില്ലാതെ മെലിഞ്ഞുണങ്ങുകയും പേശികളെ വളർത്തുകയും ചെയ്യുക 🍏
ആരോഗ്യം! ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ, വ്യായാമം, കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് മെലിഞ്ഞോ, ടോൺ അല്ലെങ്കിൽ പേശി വളർത്താം. DWP ഫിറ്റ്നസ്, റിന ഡയറ്റ്, ഡുകാൻ ഡയറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിസോസിയേറ്റഡ് ഡയറ്റ് എന്നിവ പോലുള്ള നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണക്രമം കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നൽകുന്നു. DWP ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ എത്ര ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
● നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നൽകുക, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഞങ്ങൾ അവയെ ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കുന്നു
മറ്റെന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടമാണോ? ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നൽകുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഗ്രാം നൽകാൻ ഞങ്ങൾ അവയെ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കും. ട്രാക്ക് മാത്രം കഴിക്കരുത്!
● വാട്ടർ ട്രാക്കർ - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക💦
ശരി, ട്രാക്ക് കഴിക്കുക - ഞങ്ങൾക്ക് അത് ലഭിക്കും, എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്രക്രിയയ്ക്ക് വെള്ളം പ്രധാനമാണ്! DWP ഫിറ്റ്നസ് വാട്ടർ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വെള്ളം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾ എത്ര വെള്ളം കുടിക്കുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാനും വെള്ളം കുടിക്കാനുള്ള അറിയിപ്പുകൾ നേടാനും കഴിയും
● നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭാരങ്ങളുള്ള ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ🍛
ഈറ്റ് ട്രാക്ക് - നൂറുകണക്കിന് സസ്യാഹാരം, സസ്യാഹാരം, കീറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ മാംസം അടങ്ങിയ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കൂടാതെ കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു മെനു സൃഷ്ടിക്കുക. നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണരീതികൾ (റിന ഡയറ്റ്, ഡുകാൻ ഡയറ്റ്, ഡിസോസിയേറ്റഡ് ഡയറ്റ്) പോലെ നിങ്ങൾ രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും രാത്രിയും സലാഡുകൾ കഴിക്കേണ്ടതില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക വിഭവങ്ങളുമുണ്ട് (പിസ, പാസ്ത)🍕
● നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഷോപ്പിംഗിന് പോകുക 🛒
മീൽ പ്ലാനർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഭക്ഷണ ഡയറിയുണ്ട് - നിങ്ങളുടെ ഇൻ-ആപ്പ് ഷോപ്പിംഗ് കാർട്ടിലേക്ക് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുകയും കൃത്യമായ ഭാരങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക, എല്ലാം ഒരു കലോറി കാൽക്കുലേറ്ററിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫലം ദൃശ്യമാകും.
●പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണരീതികളുടെ യോ-യോ ഫലമില്ലാതെ സ്ലിം ഡൗൺ ചെയ്യുക🍏
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലായിരുന്നിരിക്കാം (ഡിസ്സോസിയേറ്റഡ് ഡയറ്റ്, റിന ഡയറ്റ്, ഡുകാൻ ഡയറ്റ്) ട്രാക്കിൽ തിരിച്ചെത്തിയതിന് ശേഷം, ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ശരീരഭാരം നിങ്ങൾ വർധിച്ചു. ! 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫലം ദൃശ്യമാകും. ട്രാക്ക് കഴിക്കൂ!
● സ്പോർട്സ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളും പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങളും💪
ഫലപ്രദമായ സ്പോർട്സ്! ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ, ടോൺ അല്ലെങ്കിൽ പേശി വളർത്തണോ? ഈറ്റ് ട്രാക്ക് പോരാ. DWP ഫിറ്റ്നസ് ഇഷ്ടാനുസൃത സ്പോർട്സ് വ്യായാമ പദ്ധതികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ എബിഎസ്, അരക്കെട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിതംബം എന്നിവയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ നേടുക
● വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ ജിമ്മിൽ പോകാൻ സമയമില്ലേ?🏋️♀️
പ്രശ്നമില്ല! ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ ജിമ്മിലും വീട്ടിലും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വ്യായാമ പദ്ധതികൾ ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്
● ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി 🍏
DWP ഫിറ്റ്നസ് - ഭക്ഷണക്രമവും കായികവും ആരോഗ്യകരവും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ട്രാക്ക് കഴിക്കുക മാത്രമല്ല. ഒരു കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ, ഇഷ്ടാനുസൃത ഭാരം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, സ്പോർട്സ് ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, 1,000,000-ത്തിലധികം സന്തോഷമുള്ള അംഗങ്ങളെ ഞങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു🌍
● ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ട്രാക്ക് അറിയിപ്പുകൾ ⏰
ഓരോ തവണയും ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അറിയിപ്പുകൾ ലഭിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അബദ്ധത്തിൽ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വാട്ടർ ട്രാക്ക് അറിയിപ്പുകളും ലഭിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പതിവായി വെള്ളം കുടിക്കും
DWP ഫിറ്റ്നസ് - ഡയറ്റ്, സ്പോർട്സ്, കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായി മാറുക! നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ട്രാക്ക് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഒക്ടോ 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും