ഭയം, ആശങ്കകൾ, ഉത്കണ്ഠകൾ, ശാരീരിക പിരിമുറുക്കം, ഉറക്കത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി കണ്ടെത്തിയ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമ മന mind പൂർവ പരിശീലനമാണ് ഡൈനാമിക് മൈൻഡ് പ്രാക്ടീസ് ടിഎം (ഡിഎംപി). ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാവരേയും ശാന്തവും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവും വർത്തമാനവും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും വ്യക്തതയും ഉപയോഗിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
അറുപത് വർഷമായി അന്താരാഷ്ട്രതലത്തിൽ അദ്ധ്യാപനം, പ്രഭാഷണം, കൺസൾട്ടിംഗ് എന്നിവ നടത്തുന്ന ഗീത ബെല്ലിനാണ് ഡിഎംപി അവതരിപ്പിക്കുന്നത്.
ഗീതയും സംഘവും ഗീത ബെല്ലിൻ & അസോസിയേറ്റ്സ് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്ന അറിവും നൈപുണ്യവും ഉപയോഗിച്ച് ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 50 വർഷത്തിലധികമായി ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുമായി ഡിഎംപി പങ്കിട്ടു, ഗീതയും പരിശീലനം നൽകാൻ പരിശീലനം ലഭിച്ച നിരവധി ജിബിഎ അധ്യാപകരും.
ഡിഎംപി ആദ്യമായി ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ ഈ പരിശീലനം ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമവും സമ്മർദ്ദ റിലീസും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ മികച്ച നേട്ടങ്ങളും അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും ഡൈനാമിക് മൈൻഡ് പ്രാക്ടീസ് സ offer ജന്യമായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ഗീതയും സംഘവും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഈ സമയത്ത് നാമെല്ലാവരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന എല്ലാ വെല്ലുവിളികളെയും അതിജീവിക്കാൻ ഡിഎംപിയുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്.
ഈ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഡൈനാമിക് മൈൻഡ് പ്രാക്ടീസ് ടിഎമ്മിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ധാരണയും അനുഭവവുമുണ്ട്,
നമ്മുടെ മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങൾ നമ്മുടെ മൂന്ന് പ്രധാന ബോധാവസ്ഥകളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - ഉണരുക, സ്വപ്നം കാണുക, ഗാ deep നിദ്ര;
മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങളുടെ മാസ്റ്ററിയുമായി ഡിഎംപി അനുഭവം എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ വിശദവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ വിശദീകരണം;
ഡിഎംപി ഡീപ് സ്ലീപ്പ് പ്രാക്ടീസ്;
ജെറ്റ്ലാഗ് മാസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നതിന് ഡിഎംപി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം;
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഡിഎംപി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ.
അഗാധമായ വിശ്രമം, സ്ട്രെസ് റിലീസ്, ഗാ deep നിദ്ര എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു മന ful പൂർവ പരിശീലനം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും