Effecto Symptom & Mood Tracker

Health Score

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ആരോഗ്യത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ആരോഗ്യവും മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാണ് Effecto. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷണവും മൂഡ് ട്രാക്കറും ആയതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരസ്പരം എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും കാലക്രമേണ അവ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്നും ഇത് കൃത്യമായി കാണിക്കുന്നു. ഏതാനും ആഴ്ചകൾ ഇത് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് എന്തുചെയ്യണമെന്നും എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം.

Effecto-യുടെ ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത സമീപനം നിങ്ങളെ ഡ്രൈവർ സീറ്റിൽ സമർത്ഥമായി ഇരുത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ റിവേഴ്‌സ് എഞ്ചിനീയർ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകൾക്ക് അനുസൃതമായി അത് പുനർനിർമ്മിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായതെല്ലാം നൽകുന്നു. നിലവിൽ 200+ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി ബഡ്ഡി പോലെയാണ് ഇത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏത് ഘടകങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാതെ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് കണ്ടെത്തുക - അല്ലാത്തത് ഒഴിവാക്കാൻ പഠിക്കുക

ഇതിന് ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ (1-10), ലക്ഷണങ്ങൾ (1-10), വികാരങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അധിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. ആക്‌റ്റിവിറ്റികൾ, ഹോബികൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉറക്കം, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഫോട്ടോകൾ, മൂഡ്‌നോട്ടുകൾ എന്നിവയെല്ലാം സാധ്യമായ ഓപ്‌ഷനുകളാണ് - എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിക്ക് പരിധിയില്ല.

നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന ഓരോ ഘടകത്തിനും ഒരു സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് പേജ് ലഭിക്കും. ഓരോ ഇൻസൈറ്റ് പേജിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഘടകത്തിന്റെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും കാലക്രമേണ താരതമ്യങ്ങൾ നടത്താനും ഘടകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള പരസ്പര ബന്ധങ്ങൾ കാണാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ തുടരുക

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുന്ന കൃത്യമായ ട്രിഗറുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മല്ലിടാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, ഇത് സ്വയം ചെയ്യാൻ വളരെ ശക്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടും കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിൽ എഫക്റ്റോയുടെ നേരിട്ടുള്ള പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളും ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലത്ത്

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കാൻ Google Fit, Apple Health എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ഗാഡ്‌ജെറ്റിൽ നിന്നോ ആപ്പിൽ നിന്നോ ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പക്കൽ കൂടുതൽ ഡാറ്റ, കൂടുതൽ കൃത്യമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ Effecto-ന് നൽകാൻ കഴിയും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനായി ആപ്പുകളെ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ ഇനി ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല - 100% സ്വകാര്യതയോടെ അത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷിത സെൽഫ് കെയർ ജേണലിൽ എല്ലാ ഡാറ്റയും ഉണ്ടായിരിക്കുക. നിങ്ങളല്ലാതെ മറ്റാരും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ കാണില്ല.

എഫക്റ്റോ ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും വികാരങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക
ലക്ഷണങ്ങളും മൂഡ് ട്രാക്കിംഗും അവയുടെ ട്രിഗറുകൾ കണ്ടെത്തലും
സപ്ലിമെന്റുകളും മരുന്നുകളുടെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും അവയുടെ സ്വാധീനം കാണലും
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം വിശകലനം ചെയ്യുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ഏതാണ് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക
വിഷ ശീലങ്ങളുടെ പട്ടിക തയ്യാറാക്കുകയും അവ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് സന്ദർശനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു
നന്ദിയുള്ള ജേണലിംഗ്
ആരോഗ്യവും മാനസികാവസ്ഥയും കുറിപ്പുകൾ എടുക്കുന്നു
പുതിയ ശീലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മെച്ചപ്പെട്ട ദിനചര്യയും സ്വീകരിക്കുക

ഉൾപ്പെടുത്തിയ സവിശേഷതകൾ

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ രീതിയിൽ ലോഗ് ചെയ്യാൻ Effecto നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മൂഡ് ട്രാക്കർ, ഇമോഷൻ ട്രാക്കർ, എനർജി ട്രാക്കർ, സിംപ്റ്റം ട്രാക്കർ, സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ ഡയറി, സപ്ലിമെന്റുകൾ & മരുന്ന് റിമൈൻഡർ, ട്രാക്കർ, ഹെൽത്ത് ജേണൽ, ഉത്കണ്ഠ ട്രാക്കർ, ദൈനംദിന ഫോട്ടോകൾ, ഭക്ഷണം/ഡയറ്റ്, വാട്ടർ ട്രാക്കർ, ഭാരം എന്നിവയായി വർത്തിക്കുന്ന വളരെ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ആപ്പാണിത്. ട്രാക്കർ, ശാരീരിക പ്രവർത്തന ട്രാക്കർ, രക്തസമ്മർദ്ദ ട്രാക്കർ, സ്വയം ഹാനി ട്രാക്കർ, തൽക്ഷണ ഹൃദയമിടിപ്പ് ട്രാക്കർ.

സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവും

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത ഞങ്ങൾക്ക് മുൻഗണനയാണ്. അത് ഉറപ്പാക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ സുരക്ഷാ നടപടികളും ഞങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. ആപ്പിലെ എല്ലാ ഡാറ്റയും എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്‌തതിനാൽ നിങ്ങൾക്കല്ലാതെ മറ്റാർക്കും കാണാൻ കഴിയില്ല.

സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും

Effecto രണ്ട് സ്വയമേവ പുതുക്കുന്ന സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

ഓരോ 3 മാസത്തിലും $29.99
ഓരോ വർഷവും $59.99 (അത് പ്രതിമാസം $4.99)

ഈ വിലകൾ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഉപഭോക്താക്കൾക്കുള്ളതാണ്. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ വിലകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, താമസിക്കുന്ന രാജ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി യഥാർത്ഥ ചാർജുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കറൻസിയിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്തേക്കാം.

നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ Google Play ക്രമീകരണത്തിൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് പോകാം. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play-യിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയൽ അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിച്ച ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയൽ കാലയളവിന്റെ ബാക്കി ഭാഗം നഷ്‌ടപ്പെടും.

https://effecto.app/privacy

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Thank you for being active and giving us feedback! You can submit feature requests at [e-mail]

This release includes:
- Added support for French and Italian languages