🔴 നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന രീതി മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചു... ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്തു!!
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുമ്പോഴും, അവരുമായോ സമൂഹവുമായോ മത്സരിക്കുമ്പോൾ, 👭 സ്പോർട്സ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, 📝 ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര വർക്കൗട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, വെല്ലുവിളികളിൽ മത്സരിക്കുക, എന്നിവയും അതിലേറെയും ചെയ്യുമ്പോൾ 🤩 പരിശീലനം വീട്ടിൽ ആസ്വദിക്കൂ...
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ജൂലൈ 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും