BMI ട്രാക്കറും കാൽക്കുലേറ്ററും: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ഉപകരണം
BMI ട്രാക്കറും കാൽക്കുലേറ്ററും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിരീക്ഷിക്കാനും സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ ആപ്പ്.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
- നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യുക: കാലക്രമേണ ട്രെൻഡുകൾ കാണുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഭാരം എളുപ്പത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ മനസ്സിലാക്കുക: നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐയെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചും വ്യക്തവും വിജ്ഞാനപ്രദവുമായ വിശദാംശങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
- ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ: മെട്രിക്, യുകെ ഇംപീരിയൽ അല്ലെങ്കിൽ യുഎസ് ഇംപീരിയൽ അളവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ വേഗത്തിൽ കണക്കാക്കുക.
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: പതിവായി അളക്കാനും സ്ഥിരത പുലർത്താനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക.
- പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ: നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താനും നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടുക.
- മിനിമലിസ്റ്റ് ഡിസൈൻ: കാര്യങ്ങൾ ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായി സൂക്ഷിക്കുന്ന സുഗമമായ, ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്.
- ഡാർക്ക് & ലൈറ്റ് മോഡുകൾ: നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ലൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഡാർക്ക് തീമുകൾക്കിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന നിറങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പ് വ്യക്തിഗതമാക്കുക.
- ആദ്യം സ്വകാര്യത: നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് പൂർണ്ണമായും സ്വകാര്യമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.
നിഷ്പക്ഷവും വിവരദായകവും
സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നൽകാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ബിഎംഐ ട്രാക്കറും കാൽക്കുലേറ്ററും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുകയോ ചെയ്യാതെ അവരുടെ ആരോഗ്യം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
ആരോഗ്യ ട്രാക്കിംഗ് എളുപ്പവും വ്യക്തിപരവും ശാക്തീകരണവുമാക്കാൻ ഇന്ന് തന്നെ BMI ട്രാക്കറും കാൽക്കുലേറ്ററും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ജൂലൈ 2
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും