XYFitAI: AI Workout Coach

Douglas & Arnold

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

XYFitAI ഒരു പ്രീമിയം സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്ലിക്കേഷനാണ്. എല്ലാ സവിശേഷതകൾക്കും സജീവ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്

•വ്യക്തിഗത ഹൈപ്പർട്രോഫി പരിശീലനം
പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്‌ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത വ്യായാമ പദ്ധതികൾ. ഓരോ പ്രോഗ്രാമും നിങ്ങളുടെ അനുഭവ നിലവാരത്തിനും ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾക്കും അനുസൃതമാക്കുന്നു. ശരിയായ പേശി ഉത്തേജനം ഉറപ്പാക്കാൻ ഫോം ഗൈഡുകൾ, വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങൾ, ടെമ്പോ ശുപാർശകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

• ഇന്റലിജന്റ് AI ഫിറ്റ്‌നസ് കോച്ച്
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ AI കോച്ച് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. ഇത് പ്രകടനം വിലയിരുത്തുകയും പീഠഭൂമികൾ കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങളെ പുരോഗതി നിലനിർത്താൻ പരിശീലന വേരിയബിളുകൾ ക്രമീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രചോദനാത്മക സൂചനകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ആഴ്ചതോറുമുള്ള അഡാപ്റ്റീവ് പ്രോഗ്രഷൻ
ഓവർട്രെയിനിംഗ് ഇല്ലാതെ പേശി വികസനത്തിന് ഒപ്റ്റിമൽ തീവ്രത ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന, പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ മികച്ചതാക്കാൻ ആഴ്ചതോറുമുള്ള ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ പ്രകടന മെട്രിക്‌സുകളും ഫീഡ്‌ബാക്കും വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.

• സമഗ്രമായ പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്
ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീര തരത്തെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെയും പുരോഗതിയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ക്രമീകരിക്കുന്ന പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുക.

• ഇമേജ് മീൽ റെക്കഗ്നിഷൻ
ഏതൊരു ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ഫോട്ടോ എടുക്കുക, ഞങ്ങളുടെ AI കൃത്യമായ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നു. ഇത് മടുപ്പിക്കുന്ന ട്രാക്കിംഗ് ഒഴിവാക്കുന്നു, ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

• ശാസ്ത്രീയ പുരോഗതി സംവിധാനം
ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും, സ്കീമുകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനും, വിശ്രമ കാലയളവുകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനും, പുരോഗമന ഓവർലോഡ് തത്വങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് ഒപ്റ്റിമൽ ശ്രേണിയിൽ നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും ഞങ്ങളുടെ അൽഗോരിതം വ്യായാമ ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.

• പ്രചോദനാത്മക നേട്ട സംവിധാനം
സ്ഥിരതയെ ആഘോഷിക്കുന്ന സ്ട്രീക്കുകൾ, ബാഡ്ജുകൾ, റിവാർഡുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഗെയിമിഫിക്കേഷൻ സവിശേഷതകളാൽ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് സിസ്റ്റം വ്യായാമവും പോഷകാഹാര പാലനവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.

• വിശദമായ ശരീര ഘടന ട്രാക്കിംഗ്
മെട്രിക്സ്, ചാർട്ടുകൾ, ഫോട്ടോ താരതമ്യ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശരീര മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക. നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങളും പുരോഗതി ഫീഡ്‌ബാക്കും ഉപയോഗിച്ച് അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തന യാത്രയെ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

• സമഗ്രമായ വ്യായാമ ചരിത്രം
വോളിയം, തീവ്രത, ആവൃത്തി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശകലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ചരിത്രം ആക്‌സസ് ചെയ്യുക. ഡാറ്റ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലന തീരുമാനങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയുക.

• സ്മാർട്ട് റിക്കവറി മാനേജ്മെന്റ്
നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾക്കും പുരോഗതി സൂചകങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി വിശ്രമ ദിനങ്ങളും ഡീലോഡ് ആഴ്ചകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ റിക്കവറി പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ആപ്പ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

• വെല്ലുവിളികളും പിന്തുണയും
പുരുഷന്മാരുടെ ഫിറ്റ്നസിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പിന്തുണയുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും നേട്ടങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക.

പുരുഷ ഫിസിയോളജിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് പുരുഷന്മാർ, പുരുഷന്മാർക്കായി XYFitAI നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സമീപനം സ്പോർട്സ് സയൻസിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പാറ്റേണുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രോഗ്രാമുകൾ നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ലിഫ്റ്ററായാലും അഡ്വാൻസ്ഡ് അത്‌ലറ്റായാലും, നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ശരീരം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, പ്രചോദനം എന്നിവ XYFitAI നൽകുന്നു.