ഗോൾസ് ആപ്പ് കണ്ടെത്തുക - മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങളുടെ വിശ്വസനീയ പങ്കാളി.
ഫിസിഷ്യൻ നയിക്കുന്ന ഗൈഡഡ് ഒബിസിറ്റി ആൻഡ് ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ (ഗോൾസ്) പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമായി സൃഷ്ടിച്ച ഈ ആപ്പ്, ഇഷ്ടാനുസൃതമായി തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും വ്യായാമ പദ്ധതികളിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ഗോൾസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ഭക്ഷണങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും സമാനമായ ഓപ്ഷനുകൾക്കായി മാറ്റാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്കും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിനും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ പ്രോഗ്രാം ക്രമീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ആവശ്യാനുസരണം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണമോ വ്യായാമമോ ക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ദിനചര്യ ആസ്വദിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ റെക്കോർഡുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ജീവിതശൈലി നാഴികക്കല്ലുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക. വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, ഉത്തേജക പ്രോത്സാഹനം, പ്രായോഗിക സവിശേഷതകൾ എന്നിവ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശാശ്വതമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും വഴിയിലെ ഓരോ ചുവടും ആഘോഷിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
iOS ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക്: ഗോൾസ് ആപ്പ് ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത് കിറ്റുമായി സുഗമമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഫീച്ചർ ഓണാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ ക്രമീകരണങ്ങൾ തുറക്കുക, ഹെൽത്തിലേക്ക് പോകുക, ഡാറ്റ ആക്സസ് & ഉപകരണങ്ങൾക്കായി,
GOALS APP-ൽ ടാപ്പ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ പങ്കിടാൻ ആവശ്യമായ അനുമതികൾ നൽകുക. ഈ കണക്ഷൻ
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായ കാഴ്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തിനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കൃത്യമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും