Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

റണ്ണർ നിങ്ങളുടെ ഓട്ടങ്ങൾ GPS ഉപയോഗിച്ച് റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയും പരിശീലന പദ്ധതികളും ഒരു വോയ്‌സ് കോച്ചും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ഓട്ടത്തിന്റെ ആദ്യ മിനിറ്റ് മുതൽ ഹാഫ് മാരത്തൺ വരെ.

ഓരോ ഓട്ടവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• സമയം, ദൂരം, നിലവിലെ ശരാശരി വേഗത, കിലോമീറ്ററിലോ മൈലിലോ ഉള്ള വിഭജനങ്ങൾ, കണക്കാക്കിയ കലോറി എണ്ണം
• നിങ്ങൾ ഓടുമ്പോൾ ഇരുണ്ട തെരുവ് മാപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ റൂട്ട് (OpenStreetMap ഡാറ്റ), അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്‌ലൈനിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ മാപ്പ് ഇല്ലാതെ വരയ്ക്കുക
• താൽക്കാലികമായി നിർത്തി പുനരാരംഭിക്കുക, ഓപ്ഷണൽ ഓട്ടോ-പോസ്, പോക്കറ്റുകൾക്കും മഴയ്ക്കും ഒരു ലോക്ക്
• സ്‌ക്രീൻ ഓഫായിരിക്കുമ്പോൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ടൈമറും പോസ് / ഫിനിഷ് ബട്ടണുകളും ഉള്ള ഒരു അറിയിപ്പ്
• ട്രെഡ്‌മിൽ മോഡ്: ടൈമറും കോച്ചും സാധാരണപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവസാനം നിങ്ങൾ ദൂരം നൽകുന്നു
• ഓട്ടങ്ങൾ ഘട്ടം ഘട്ടമായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവ ആപ്പിനെയോ ഫോൺ പുനരാരംഭിക്കുന്നതിനെയോ അതിജീവിക്കുന്നു

ഗൈഡഡ് പരിശീലന പദ്ധതികൾ
• ജോഗിലേക്ക് നടക്കുക — പതുക്കെ ചെറിയ ജോഗുകൾ ചേർക്കുന്ന വേഗതയുള്ള നടത്തങ്ങൾ
• 5K ലേക്ക് ഓടുക/നടക്കുക — ഒരു മിനിറ്റ് ഓട്ടം മുതൽ 30 മിനിറ്റ് നിർത്താതെ ഒമ്പത് ആഴ്ച
• 30 മിനിറ്റ് ഓടുക, ഒരു റണ്ണിംഗ് ബേസ് നിർമ്മിക്കുക
• ഇടവേളകൾ, ടെമ്പോ, ലോംഗ് റണ്ണുകൾ എന്നിവയുള്ള 5K വേഗത, 10K, ഹാഫ് മാരത്തൺ പ്ലാനുകൾ
• സിംഗിൾ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: സൗജന്യ ഓട്ടം, വേഗതയുള്ള നടത്തം, എളുപ്പമുള്ള ഓട്ടങ്ങൾ, ഇടവേളകൾ, ടെമ്പോ എന്നിവയും അതിലേറെയും

നിങ്ങളുടെ ഓട്ട ദിവസങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു ദിവസം നഷ്ടമായോ? നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഓട്ട ദിവസത്തിനായി പ്ലാൻ കാത്തിരിക്കുന്നു - നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും "പിന്നിൽ" അല്ല.

വോയ്‌സ് കോച്ച്
ഓടാനും നടക്കാനുമുള്ള വ്യക്തമായ സൂചനകൾ, പകുതി സമയവും ഒരു മിനിറ്റ് ശേഷിക്കുന്ന കോളുകളും, ഓരോ കിലോമീറ്ററോ മൈലോ നിങ്ങളുടെ സമയവും വേഗതയും. സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്‌തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ശബ്ദത്തിനടിയിൽ കുറയുന്നു.

പുരോഗതി
• പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ, വാർഷിക ദൂര ചാർട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ വേഗത പ്രവണതയും
• വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ: ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ 1K, മൈൽ, 5K, 10K, ഹാഫ് മാരത്തൺ, ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ഓട്ടം, ഏറ്റവും വലിയ ആഴ്ച
• 36 ദിവസത്തെ കലണ്ടർ, സ്പ്ലിറ്റുകളും പേസ് ചാർട്ടുകളും ഉള്ള പൂർണ്ണ ഓട്ട ചരിത്രം
• യഥാർത്ഥ നാഴികക്കല്ലുകൾക്കും പങ്കിടാവുന്ന റൺ കാർഡുകൾക്കും ഉള്ള വെയ്റ്റ് ലോഗ്, മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ നഡ്ജുള്ള ഒരു ലളിതമായ വാട്ടർ ലോഗ്, ഷൂ മൈലേജ്
• ഈ ആഴ്ചയിലെ ദൂരവും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത വ്യായാമവും ഉള്ള ഹോം-സ്‌ക്രീൻ വിജറ്റ്
• പൂർത്തിയായ ഓട്ടങ്ങളുടെ ഓപ്ഷണൽ എക്‌സ്‌പോർട്ട് ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിലേക്ക്

അറിയുക
ആരംഭിക്കൽ, ഫോം, ശ്വസനം, വേഗത, വാം-അപ്പുകൾ, പരിക്ക് പ്രതിരോധം, ഷൂസ്, ഓട്ടം, ഭാരം, ഇന്ധനം, ജലാംശം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള 24 ചെറിയ ലേഖനങ്ങൾ - ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ ഉറവിടങ്ങളുണ്ട്.

ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യമാക്കുക
അക്കൗണ്ട് ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ഓട്ടം, റൂട്ട്, ഭാരം, ആരോഗ്യ ഉത്തരങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ തുടരും. നിങ്ങൾ ഒരു ഓട്ടം റെക്കോർഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ ലൊക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കൂ.

ആരോഗ്യ അറിയിപ്പ്
ഓട്ടക്കാരൻ പൊതുവായ വിവരങ്ങളും എസ്റ്റിമേറ്റുകളും നൽകുന്നു, വൈദ്യോപദേശമല്ല. കലോറിയും വേഗതയും എസ്റ്റിമേറ്റുകളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാതമോ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ, നെഞ്ചുവേദന, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം, അസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി പ്രശ്നം, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിനോ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനോ മരുന്ന് കഴിക്കുക, ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, 18 വയസ്സിന് താഴെയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. നെഞ്ചുവേദന, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഓട്ടം നിർത്തുക.

പുതിയതെന്താണ്

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.