സൗജന്യ അടിസ്ഥാന ഉപകരണങ്ങൾ: കാർബ ലോകാർബ് - പാചകക്കുറിപ്പുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ!
രജിസ്ട്രേഷനില്ല - വെബ്പേജില്ല - കുറഞ്ഞ കാർബ് മാത്രം
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കലോറി, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയ 5000-ത്തിലധികം ഭക്ഷണങ്ങൾ
- എവിടെയായിരുന്നാലും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം വേഗത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കുക
- എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പം, സൗജന്യമായി - ഓഫ്ലൈനിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- രജിസ്ട്രേഷൻ ഇല്ല
- ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഇംഗ്ലീഷിലേക്കോ സ്പാനിഷിലേക്കോ മാറാനും കഴിയും!
- നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സംഭാവന ചെയ്യാം
- ഒരു ഡാറ്റയും ശേഖരിക്കുന്നില്ല
- ദ്രുത തിരയൽ പ്രവർത്തനം
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതവും സുസ്ഥിരവുമായ ലോ കാർബ് പ്ലാൻ പിന്തുടരുക
- ഇഷ്ടാനുസൃത കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് / കലോറി / കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്ക കാൽക്കുലേറ്റർ
കുറഞ്ഞ കാർബ് ആപ്പായ CARBA, അതിൻ്റെ ഓഫ്ലൈൻ ലിസ്റ്റിൽ ഏകദേശം 5,000 ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും പൂർണ്ണമായ വിഭവങ്ങളുടെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം കാണിക്കുന്നു.
കാർബ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഭക്ഷണം കുറഞ്ഞ കാർബ് തത്വത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് യാത്രയിൽ എപ്പോഴും പരിശോധിക്കാം.
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൻ്റെ ദൈനംദിന അളവ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക വിഭവത്തിൻ്റെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം നിങ്ങൾക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനാകും.
ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ ഇൻ്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ആവശ്യമില്ല, CARBA ഓഫ്ലൈനിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളൊന്നും CARBA ശേഖരിക്കുന്നില്ല.
പ്രോ പതിപ്പിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ ദൈനംദിന അവലോകനം നൽകുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം കുറഞ്ഞ കാർബ് ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് സ്ഥിരമായി മാറ്റുന്നതിനുമായി കാർബ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
CARBA ൽ പാചക വിഭാഗത്തിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനായി രുചികരമായ കുറഞ്ഞ കാർബ് വിഭവങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിരന്തരം ചേർക്കുന്നു. ദ്രുത തിരയൽ പ്രവർത്തനമുള്ള പലചരക്ക് ലിസ്റ്റ് നിരന്തരം വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
പട്ടികയിലെ മൂല്യങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
100 ഗ്രാം അതാത് ഭക്ഷണത്തിൽ എത്ര ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ആദ്യ മൂല്യം കാണിക്കുന്നു.
രണ്ടാമത്തെ മൂല്യം നിങ്ങൾക്ക് കലോറി (kcal ൽ) കാണിക്കുന്നു, മൂന്നാമത്തെ മൂല്യം ഈ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ 100 ഗ്രാമിന് കൊഴുപ്പിൻ്റെ അളവ് കാണിക്കുന്നു.
ഞാൻ എങ്ങനെ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കും?
ലിസ്റ്റിലെ ഭക്ഷണത്തിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് തുക ഗ്രാമിൽ നൽകി "ചേർക്കുക" ടാപ്പുചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ചുവന്ന മൈനസ് ബട്ടൺ ഉപയോഗിച്ച് ഫലങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഒരു എൻട്രി നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം അല്ലെങ്കിൽ വിഭവം സമാഹരിക്കുന്നത് വരെ കൂടുതൽ എൻട്രികൾ ചേർക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, സെപ്റ്റം 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും