💪 ഇന്റർവെൽ ടൈമർ - HIIT വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ
HIIT, ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, കാർഡിയോ, സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, സർക്യൂട്ട് സെഷനുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിർമ്മിച്ച ശക്തവും വഴക്കമുള്ളതുമായ ഇന്റർവെൽ ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലളിതമായ കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമർ ആവശ്യമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃതമായ വിപുലമായ വർക്ക്ഔട്ട് സജ്ജീകരണം ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
🔥 സവിശേഷതകൾ
⏱ അടിസ്ഥാന ഇടവേള ടൈമർ
ക്വിക്ക് സ്റ്റാർട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ
ഇഷ്ടാനുസൃത ജോലി & വിശ്രമ ദൈർഘ്യങ്ങൾ
റൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണം സജ്ജമാക്കുക
ലളിതവും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതുമായ രൂപകൽപ്പന
🧠 അഡ്വാൻസ്ഡ് വർക്ക്ഔട്ട് ബിൽഡർ
പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃത ഇടവേള ഘടനകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
വാം-അപ്പ്, വർക്ക്, വിശ്രമം, കൂൾ-ഡൗൺ ഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക
ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രിവ്യൂ കാണുക
ഇഷ്ടാനുസൃത പ്രീസെറ്റുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക
📊 പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കിംഗ്
പൂർത്തിയായ ആകെ വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
വാരാന്ത്യ പ്രകടനം നിരീക്ഷിക്കുക
വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം കാണുക
പരിശീലന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
സ്ഥിരത പുലർത്തുകയും ആക്കം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുക
📅 വ്യായാമ ചരിത്രം
വിശദമായ മുൻകാല സെഷനുകൾ കാണുക
ആഴ്ചയോ മാസമോ അനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക
കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക
🎯 ലക്ഷ്യങ്ങളും പ്രചോദനവും
വർക്ക്ഔട്ട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
സ്ട്രീക്കുകളും പ്രവർത്തനവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ഉത്തരവാദിത്തവും സ്ഥിരതയും നിലനിർത്തുക
🏋️ ഇതിന് അനുയോജ്യം:
HIIT
ടബറ്റ
സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം
ബോക്സിംഗ് റൗണ്ടുകൾ
ക്രോസ് പരിശീലനം
ഹോം വ്യായാമങ്ങൾ
ജിം പരിശീലനം
കാർഡിയോ ഇടവേളകൾ
സ്മാർട്ടായി പരിശീലിക്കുക. സ്ഥിരത നിലനിർത്തുക. ഓരോ സെഷനും മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
ഇന്ന് തന്നെ ഇന്റർവെൽ ടൈമർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുടെ ലെവൽ ഉയർത്തൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 11
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും