JR STUDIO ACTIVE
5+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
💪 എന്നെക്കുറിച്ച്
ഹായ്! എന്റെ പേര് ജോവോ റോഡ്രിഗസ്, എനിക്ക് 28 വയസ്സായി, കായികം എന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഞാൻ എപ്പോഴും പ്രചോദിതനാണ് - അതൊരു ശീലത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, അതൊരു ജീവിതശൈലിയാണ്.
കൗമാരപ്രായത്തിൽ, ഞാൻ ഫുട്ബോളിൽ എന്റെ യാത്ര ആരംഭിച്ചു, അവിടെ ഒരു വലിയ അഭിനിവേശം ജനിച്ചു, അത് വർഷങ്ങളായി ഞാൻ നിലനിർത്തി.
2018 ൽ, ഞാൻ ഒരു സ്പോർട്സ് ബിരുദം എടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, അവിടെയാണ് ഞാൻ ഒരു പുതിയ അഭിനിവേശം കണ്ടെത്തിയത്: ഭാരോദ്വഹനം, അത് ഞാൻ അന്നുമുതൽ പരിശീലിച്ചുവരുന്നു.
മൂന്നര വർഷം ഞാൻ ജോലി ചെയ്തിരുന്ന ഒരു ജിമ്മിൽ ഞാൻ എന്റെ പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനം ആരംഭിച്ചു. നിലവിൽ, എനിക്ക് സ്വന്തമായി ഒരു ഇടമുണ്ട് - ജെആർ സ്റ്റുഡിയോ ആക്ടീവ്.
2025 ന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഫെഡറേറ്റഡ് ഫുട്ബോളുമായുള്ള എന്റെ ബന്ധം ഞാൻ അവസാനിപ്പിച്ചു, മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.
ഞാൻ ഓട്ടത്തിലേക്കും മടങ്ങി - ഒരു യഥാർത്ഥ സ്നേഹം/വെറുപ്പ് ബന്ധം (ഓടുന്നവർക്ക് അറിയാം 🫣). സെറ അമരേല 15 കിലോമീറ്റർ, ഫാമാലിക്കാവോ ഹാഫ് മാരത്തൺ 2025 തുടങ്ങിയ മത്സരങ്ങളിൽ ഞാൻ ഇതിനകം പങ്കെടുത്തിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ്! 🔥
എനിക്ക് ലഭിച്ച എല്ലാ അനുഭവങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, എന്റെ അറിവ് പങ്കിടാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
⸻
🧠 ജീവിത തത്ത്വചിന്ത
“മഹത്തായ കാര്യങ്ങൾക്ക് സമയമെടുക്കും.”
“ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് കാര്യങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുന്നില്ല.”
“തുടരുന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.”
⸻
🏋️♂️ നിങ്ങൾ ഇവിടെ കണ്ടെത്തുന്നത്
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ലളിതമാക്കാനും എല്ലാ വ്യത്യാസങ്ങളും വരുത്തുന്ന അച്ചടക്കം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓൺലൈൻ പിന്തുണയോടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലനം.
24/7 വിദൂര പിന്തുണ, നിരന്തരമായ ഒപ്റ്റിമൈസേഷനും ആവശ്യമായ തിരുത്തലുകളും ഉപയോഗിച്ച്, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് JR സ്റ്റുഡിയോ ആക്ടീവിൽ നേരിട്ടുള്ള പരിശീലനം.
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് JR പ്രോട്ടോക്കോൾ ഉപയോഗിച്ച് ശാരീരിക വിലയിരുത്തൽ.
⸻
🚀 നിങ്ങൾ അച്ചടക്കം, പ്രചോദനം, വ്യക്തിഗത വളർച്ച എന്നിവ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഈ സാഹസിക യാത്രയിൽ എന്നോടൊപ്പം ചേരൂ! 💪🔥
ഹായ്! എന്റെ പേര് ജോവോ റോഡ്രിഗസ്, എനിക്ക് 28 വയസ്സായി, കായികം എന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഞാൻ എപ്പോഴും പ്രചോദിതനാണ് - അതൊരു ശീലത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, അതൊരു ജീവിതശൈലിയാണ്.
കൗമാരപ്രായത്തിൽ, ഞാൻ ഫുട്ബോളിൽ എന്റെ യാത്ര ആരംഭിച്ചു, അവിടെ ഒരു വലിയ അഭിനിവേശം ജനിച്ചു, അത് വർഷങ്ങളായി ഞാൻ നിലനിർത്തി.
2018 ൽ, ഞാൻ ഒരു സ്പോർട്സ് ബിരുദം എടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, അവിടെയാണ് ഞാൻ ഒരു പുതിയ അഭിനിവേശം കണ്ടെത്തിയത്: ഭാരോദ്വഹനം, അത് ഞാൻ അന്നുമുതൽ പരിശീലിച്ചുവരുന്നു.
മൂന്നര വർഷം ഞാൻ ജോലി ചെയ്തിരുന്ന ഒരു ജിമ്മിൽ ഞാൻ എന്റെ പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനം ആരംഭിച്ചു. നിലവിൽ, എനിക്ക് സ്വന്തമായി ഒരു ഇടമുണ്ട് - ജെആർ സ്റ്റുഡിയോ ആക്ടീവ്.
2025 ന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഫെഡറേറ്റഡ് ഫുട്ബോളുമായുള്ള എന്റെ ബന്ധം ഞാൻ അവസാനിപ്പിച്ചു, മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.
ഞാൻ ഓട്ടത്തിലേക്കും മടങ്ങി - ഒരു യഥാർത്ഥ സ്നേഹം/വെറുപ്പ് ബന്ധം (ഓടുന്നവർക്ക് അറിയാം 🫣). സെറ അമരേല 15 കിലോമീറ്റർ, ഫാമാലിക്കാവോ ഹാഫ് മാരത്തൺ 2025 തുടങ്ങിയ മത്സരങ്ങളിൽ ഞാൻ ഇതിനകം പങ്കെടുത്തിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ്! 🔥
എനിക്ക് ലഭിച്ച എല്ലാ അനുഭവങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, എന്റെ അറിവ് പങ്കിടാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
⸻
🧠 ജീവിത തത്ത്വചിന്ത
“മഹത്തായ കാര്യങ്ങൾക്ക് സമയമെടുക്കും.”
“ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് കാര്യങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുന്നില്ല.”
“തുടരുന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.”
⸻
🏋️♂️ നിങ്ങൾ ഇവിടെ കണ്ടെത്തുന്നത്
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ലളിതമാക്കാനും എല്ലാ വ്യത്യാസങ്ങളും വരുത്തുന്ന അച്ചടക്കം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓൺലൈൻ പിന്തുണയോടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലനം.
24/7 വിദൂര പിന്തുണ, നിരന്തരമായ ഒപ്റ്റിമൈസേഷനും ആവശ്യമായ തിരുത്തലുകളും ഉപയോഗിച്ച്, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് JR സ്റ്റുഡിയോ ആക്ടീവിൽ നേരിട്ടുള്ള പരിശീലനം.
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് JR പ്രോട്ടോക്കോൾ ഉപയോഗിച്ച് ശാരീരിക വിലയിരുത്തൽ.
⸻
🚀 നിങ്ങൾ അച്ചടക്കം, പ്രചോദനം, വ്യക്തിഗത വളർച്ച എന്നിവ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഈ സാഹസിക യാത്രയിൽ എന്നോടൊപ്പം ചേരൂ! 💪🔥
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും എന്നിവയും മറ്റ് 4 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണ്
Primeira versão oficial!
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10
4405-537 VILA NOVA DE GAIA
Portugal
+351 937 327 525
