നോ തൈസെൽഫ് - ഉള്ളിൽ സമാധാനം കണ്ടെത്തുക
അനുരാഗ് ഋഷി നയിക്കുന്ന ശാന്തമായ ധ്യാന, ആത്മീയ ഓഡിയോ ആപ്പായ നോ തൈസെൽഫ് ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ളിലേക്ക് ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിനുശേഷം, ആഴത്തിലുള്ള ഏകാഗ്രത, വിശ്രമകരമായ ഉറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിമിഷത്തെ നിശ്ചലത എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ ശാന്തത തേടുകയാണെങ്കിലും, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ആത്മാവിനെ പോഷിപ്പിക്കാനും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ഓഡിയോ സെഷനുകൾ നോ തൈസെൽഫ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്
• ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ - വിശ്രമിക്കാനും വീണ്ടും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാനും സൗമ്യവും വാക്കാലുള്ളതുമായ സെഷനുകൾ.
• ആത്മീയ സംഭാഷണങ്ങളും പഠിപ്പിക്കലുകളും - വ്യക്തത, ഉദ്ദേശ്യം, ആന്തരിക സമാധാനം എന്നിവ കൊണ്ടുവരുന്ന ജ്ഞാനം ശ്രദ്ധിക്കുക.
• മനോഹരമായ, ശാന്തമായ രൂപകൽപ്പന - നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും അലങ്കോലവും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനവും ഇല്ലാതെ നിലനിർത്താനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ശാന്തമായ ഇരുണ്ട വയലറ്റ് ഇന്റർഫേസ്.
• ഓഫ്ലൈൻ ശ്രവണം - നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സെഷനുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് എവിടെയും, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും, ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ഇല്ലാതെ പോലും കേൾക്കുക.
• പശ്ചാത്തല പ്ലേബാക്ക് - നിങ്ങൾ മറ്റ് ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ സ്ക്രീൻ ഓഫായിരിക്കുമ്പോഴോ, സൗകര്യപ്രദമായ അറിയിപ്പ് നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കേൾക്കുന്നത് തുടരുക.
• നിങ്ങൾ നിർത്തിയ ഇടത്ത് നിന്ന് തുടരുക - ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഓർമ്മിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ നിർത്തിയ ഇടത്തുനിന്നും നിങ്ങളുടെ സെഷൻ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.
• സ്ലീപ്പ് ടൈമർ — ശാന്തമായി ഓഫാകുകയും ഓഡിയോ സ്വയം മങ്ങുകയും ചെയ്യുക.
ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളെത്തന്നെ അറിയുക, കൂടുതൽ മനസ്സോടെ ശാന്തമാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക.
— ഉള്ളിൽ സമാധാനം കണ്ടെത്തുക —
ഉള്ളിൽ സമാധാനം, ശാന്തത, വ്യക്തത എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ ഗൈഡഡ് ധ്യാനവും ആത്മീയ ഓഡിയോയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും