ജിംപാഡ് നിങ്ങളുടെ ആധുനികവും ബുദ്ധിപരവുമായ വർക്ക്ഔട്ട് ജേണലാണ്, അത് ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന രീതിയെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റും. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങളായി പരിശീലനം നടത്തുന്നവരാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാൻ ജിംപാഡ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക, ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, വിശകലനം ചെയ്യുക
ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണവും ഭാരവും സഹിതം നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഓരോ വ്യായാമവും എളുപ്പത്തിലും സൗകര്യപ്രദമായും രേഖപ്പെടുത്തുക. ജിംപാഡ് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി സ്വയമേവ നിരീക്ഷിക്കുന്നു, നിലവിലെ ഫലങ്ങൾ മുൻ സെഷനുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വികസനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിയന്ത്രണമുണ്ട്. വ്യക്തമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും വായിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ചാർട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും ലളിതമാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങളെയും കഴിവുകളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലന പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ AI- പവർഡ് പ്ലാൻ സ്രഷ്ടാവിനെ ഉപയോഗിക്കുക. ജിംപാഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട് - നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വർക്കൗട്ടുകൾ പരിഷ്ക്കരിക്കാനും കളർ തീമുകൾ, വിശ്രമ ഇടവേളകൾ, അധിക വെയ്റ്റ്-എൻട്രി ഓപ്ഷനുകൾ, അറിയിപ്പുകൾ, വിശദമായ സംഗ്രഹങ്ങൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ആപ്പ് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും കഴിയും.
ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക, റെക്കോർഡുകൾ തകർക്കുക
100 കിലോ ബെഞ്ച് അമർത്തുന്നത് പോലെ ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ടോ? വ്യായാമ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ജിംപാഡ് നിങ്ങളെ ഘട്ടം ഘട്ടമായി നയിക്കും. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ റെക്കോർഡുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും പുതിയ PR-കൾ തകർക്കുകയും ചെയ്യുക.
സൗകര്യപ്രദമായ ഫിറ്റ്നസ് കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും ശക്തി നേട്ടങ്ങൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന വിപുലമായ ഫിറ്റ്നസ് കാൽക്കുലേറ്ററുകളും ആപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
മുഴുവൻ ആപ്പ് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ
വിഷ്വൽ തീമുകളും ഇൻ്റർഫേസ് ക്രമീകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ജിംപാഡ് നിങ്ങളുടേതാക്കുക. സ്മാർട്ട് അറിയിപ്പുകളും ഓട്ടോമാറ്റിക് വർക്ക്ഔട്ട് അപ്ഡേറ്റുകളും നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ കഴിയുന്നത്ര ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഇന്ന് ജിംപാഡ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ശരീരഘടന മുമ്പത്തേക്കാൾ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ഫലപ്രദമായും നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന വിശ്വസനീയമായ ഒരു പരിശീലന കൂട്ടാളിയെ നേടൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഫെബ്രു 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും