മൈൻഡ്ഷിഫ്റ്റ് AI കോച്ച്
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
ADHD-യ്ക്കുള്ള ഉൽപ്പാദനക്ഷമത ഉപകരണം
ADHD കമ്മ്യൂണിറ്റിക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഈ ഡിജിറ്റൽ ADHD പ്ലാനർ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് വിവരിക്കുന്നു; എല്ലാ ഫീച്ചറുകളും നാഡീ-വൈവിധ്യ മനസ്സുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിലും നിങ്ങളുടെ സമയത്തും ADHD കമ്മ്യൂണിറ്റി മോഡ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി നിങ്ങളുടെ ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
സ്ഥിരീകരണ സ്റ്റുഡിയോ
നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നുവെന്ന് പുനഃക്രമീകരിക്കുക, സ്വയം സംശയത്തിന്റെ ശബ്ദത്തെ സമതുലിതമാക്കുക, എല്ലാ സാഹചര്യത്തിലും തിളക്കമുള്ള വശം കാണാൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
മൈൻഡ്ഷിഫ്റ്റ് 30
നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ആഴത്തിലുള്ള ഫോക്കസ് അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനാവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനരഹിതമായ 30 മിനിറ്റ് ഫോക്കസ് സെഷൻ. നിങ്ങളുടെ ആക്കം എവിടേക്ക് നയിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം: പണവും പ്രചോദനവും അല്ലെങ്കിൽ ഉൾക്കാഴ്ചകളും പ്രചോദനവും.
പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കർ
ഈ ആരോഗ്യ ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാറ്റിന്റെയും പൂർണ്ണമായ ഒറ്റനോട്ട കാഴ്ച നൽകുന്നു: സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥകൾ, ജേണലുകൾ, സ്ട്രീക്കുകൾ, വെല്ലുവിളികൾ, ആഴ്ചതോറും ട്രാക്ക് ചെയ്യപ്പെടുന്ന മൈൻഡ്കോയിൻ ചരിത്രം.
ഫോക്കസ് മോഡും ടാസ്ക് ബബിളുകളും
ഫോക്കസ് മോഡ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക, പ്രാധാന്യമില്ലാത്തത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്ന ടാസ്ക് ലിസ്റ്റുകൾ നിർമ്മിക്കുക, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനായി നിർമ്മിച്ച ഒരു ഇടത്തിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.
ഫെയ്ത്ത് മൊഡ്യൂൾ
നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത, വിച്ഛേദിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ അലഞ്ഞുതിരിയൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മൈൻഡ്ഷിഫ്റ്റിന്റെ ദൈനംദിന ആരാധനകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം വീണ്ടും കണ്ടെത്തുക, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു വിശ്വാസ സമൂഹവുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
കോച്ചിംഗ് കോർണർ
പ്രതിരോധശേഷി, വിൽപ്പന ആത്മവിശ്വാസം, വൈകാരിക ബുദ്ധി, ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം, നേതൃത്വം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിദഗ്ദ്ധ ഓഡിയോ സെഷനുകൾ നൽകുന്ന മികച്ച ധ്യാന, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ആപ്പുകളിൽ ഒന്ന്.
വെയറബിൾ ഇന്റഗ്രേഷൻ
നിങ്ങളുടെ വെയറബിളുമായി സുഗമമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പായ മൈൻഡ്ഷിഫ്റ്റ്. ഈ സ്മാർട്ട് വാച്ച് വെൽനസ് ആപ്പ് മൂഡ് ലോഗുകൾ, ഫോക്കസ് ടൈമർ അപ്ഡേറ്റുകൾ, തത്സമയ വെൽനസ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ തന്നെ നൽകുന്നു.
അറിയിപ്പുകളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും
സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതിന് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, വെല്ലുവിളികൾ, ഫോക്കസ് സെഷനുകൾ, ജേണലിംഗ് എന്നിവയ്ക്കായി ദിവസേനയുള്ള അറിയിപ്പുകളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും നേടുക.
മൈൻഡ്ഷിഫ്റ്റ് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്?
- ADHD ഉള്ളവരും നാഡീ-വൈവിധ്യമാർന്ന മനസ്സുള്ളവരുമായ മുതിർന്നവർ
- തിരക്കുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾ
- സംരംഭകരും സോളോപ്രണർമാരും
- ഉത്കണ്ഠയും തളർച്ചയും അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ
- വിശ്വാസ അന്വേഷകർ
- വിദ്യാർത്ഥികളും യുവാക്കളും
- മാനേജർമാരും ടീം ലീഡുകളും
- വെൽനസ് പ്രേമികളും
അഗാധമായ പരിവർത്തനത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക
മൈൻഡ്ഷിഫ്റ്റിനൊപ്പം ഒരു ദിവസം, ഒരു തീരുമാനം, ഒരു നിമിഷം.
മൈൻഡ്ഷിഫ്റ്റ് - നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി സമർപ്പിതനായ നിങ്ങളുടെ AI കമ്പാനിയൻ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂൺ 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും