NHS Weight Loss Plan
1M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഈ പദ്ധതി എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, ആരോഗ്യകരവും സജീവവുമായ ജീവിതശൈലി വികസിപ്പിക്കുക. സമീകൃതാഹാരം നിലനിർത്തുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് 12 വിവരദായക പ്രതിവാര എൻ‌എച്ച്എസ് ഗൈഡുകൾ പിന്തുടരുക, കൂടാതെ നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കലോറി ടാർഗെറ്റിലേക്ക് നിലനിർത്താനും ദൈനംദിന ഡയറി ഉപയോഗിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനിലെ ബി‌എം‌ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ കലോറി ടാർഗെറ്റ് സജ്ജമാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഓരോ പ്രതിവാര ഗൈഡിനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും സൂചനകളും നുറുങ്ങുകളും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ, ഡയറിയിലെ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും കലോറിയും ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ കഴിയും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ഓരോ ആഴ്ചയും നിങ്ങളുടെ ഭാരം രേഖപ്പെടുത്താം.
ഞങ്ങൾ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും, യഥാർത്ഥ മാറ്റം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഇടറിവീഴുമ്പോൾ നിങ്ങളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനിലെ ബി‌എം‌ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ കലോറി ടാർഗെറ്റ് സജ്ജമാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഓരോ പ്രതിവാര ഗൈഡിനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും സൂചനകളും നുറുങ്ങുകളും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ, ഡയറിയിലെ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും കലോറിയും ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ കഴിയും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ഓരോ ആഴ്ചയും നിങ്ങളുടെ ഭാരം രേഖപ്പെടുത്താം.
ഞങ്ങൾ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും, യഥാർത്ഥ മാറ്റം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഇടറിവീഴുമ്പോൾ നിങ്ങളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ കൂടാതെ ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
This release includes several bug fixes designed to enhance performance and ensure a smoother, more reliable experience.
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
DEPARTMENT OF HEALTH AND SOCIAL CARE
farrukh.ayub@ukhsa.gov.uk
39 VICTORIA STREET WESTMINSTER
LONDON
SW1H 0EU
United Kingdom
+44 7951 332332
