ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും:
-പരിശീലനം:
വ്യായാമങ്ങൾ ദിവസത്തെ ആശ്രയിച്ച് പേശി ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും വ്യത്യസ്ത ക്ലാസുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും, അത് നിങ്ങളെത്തന്നെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ഒരേ സമയം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യും.
- പോഷകാഹാരം:
രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കാനും കഴിയും.
- എല്ലാ ദിവസവും ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
-പ്രതിദിന നുറുങ്ങുകൾ:
പോഷകാഹാരം
സൗന്ദര്യം
മനഃശാസ്ത്രം
പൊതുവെ സുഖം
-പ്രതിഫലങ്ങൾ:
നിങ്ങൾ പോയിന്റുകൾ ശേഖരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമായ റിവാർഡുകൾ നേടാനാകുന്ന ഒരു റാങ്കിംഗിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഏപ്രി 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും