humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുക... നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ.

സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പിന്തുണ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്നതിനായി ഹ്യൂമൻ സ്ട്രീംസ് സ്വയം പ്രതിഫലനവും മനുഷ്യ പരിശീലനവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സമീപകാല പഠനത്തിൽ, ആറ് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ആളുകൾ ക്ലിനിക്കലിയിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി കണ്ടു: 92% പേർക്ക് സുഖം തോന്നി, 88% പേർ സമ്മർദ്ദത്തെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്തു, പരമ്പരാഗത കോച്ചിംഗിനെക്കാളും തെറാപ്പിയെക്കാളും സെഷനുകളിൽ 60-80% കുറവ് സമയം. ഹ്യൂമൻ സ്ട്രീംസ് നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയുടെ ഏജന്റാകാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് ഇതാ.

🎯 10-മിനിറ്റ് വീക്ക്‌ലി കോച്ചിംഗ്

ഓരോ ആഴ്ചയും തത്സമയ വീഡിയോ വഴി നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി വെറും 10 മിനിറ്റ് കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തും. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിന് അനുസൃതമായി പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, പ്രതിഫലന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ നേടുക. സ്വയം പരിചരണത്തിനും നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിലെ മറ്റെല്ലാത്തിനും ഇടയിൽ ഇനി തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതില്ല.

🎧 നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

സെഷനുകൾക്കിടയിൽ, ആഴത്തിലുള്ള ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും സൃഷ്ടിപരമായി ഉയർന്നുവരുന്ന തരത്തിൽ ഗവേഷണത്തിൽ നിന്ന് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത 250+ പേരടങ്ങുന്ന ഞങ്ങളുടെ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്നുള്ള ഓഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ ബോധത്തിന്റെ ഒരു പ്രവാഹത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

✍️ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രീതിയിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്നതെന്തും ടൈപ്പ് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം റെക്കോർഡുചെയ്യാനും, വരയ്ക്കാനും, അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോകൾ ചേർക്കാനും കഴിയും. വികാരങ്ങൾ വിടുവിക്കുക, മാനസിക ഇടം ശൂന്യമാക്കുക, നിങ്ങൾ തിരയുന്ന വ്യക്തതയും ശ്രദ്ധയും നേടുക. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമയത്ത്.

💬 നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക

ആഴ്ചയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടുകയും പരിശീലകനുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ഘട്ടത്തിലും എത്തിച്ചേരാനും, ആക്കം നിലനിർത്താനും, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പിന്തുണ നേടാനും കഴിയും.

ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനം പോലെ ഇതിനെ കരുതുക: ഒരു പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉത്തരവാദിത്തവും, സെഷനുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയുടെ ചുമതല നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

✨ ഫലങ്ങൾ

ഞങ്ങളുടെ 6 ആഴ്ചത്തെ പൈലറ്റ് പഠനം കാണിക്കുന്നത്:

പങ്കെടുത്തവരിൽ 92% പേർക്ക് സുഖം തോന്നി

88% പേർക്ക് മാനസികാവസ്ഥയിലും സമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റിലും പുരോഗതി അനുഭവപ്പെട്ടു

80% പേർ ജീവിതം മെച്ചപ്പെട്ടതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു

WHO-5 ക്ഷേമ സ്കോറുകളിൽ ശരാശരി 15-പോയിന്റ് പുരോഗതി

10 ൽ 9 പേർ ഒരു സുഹൃത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യും

പരമ്പരാഗത സമീപനങ്ങളേക്കാൾ 60-80% കുറവ് സെഷനുകളിൽ സമയം.

💬 ആളുകൾ പറയുന്നത്

"എനിക്ക്, ഇത് തെറാപ്പിയേക്കാൾ എളുപ്പവും മികച്ചതുമായിരുന്നു." – ജിയാമിൻ

"എന്റെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ഞാൻ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു, ഇത് മാത്രമാണ് ഫലപ്രദമായത്." – ഇയാൻ

"എന്റെ മുഴുവൻ സമയ തെറാപ്പിസ്റ്റിനേക്കാളും എനിക്ക് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു." – കേ

"എനിക്ക് ചെറിയ സെഷനുകൾ വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു." – ഹെതർ

🎓 സ്റ്റാൻഫോർഡ് ഗവേഷകർ വിദഗ്ദ്ധമായി തയ്യാറാക്കിയത്

ഞങ്ങളുടെ 250+ ഓഡിയോ പ്രോംപ്റ്റുകൾ ചിന്താപൂർവ്വം ഗവേഷണം ചെയ്ത് ക്രിയാത്മകമായി എഴുതിയതാണ്, ഹ്യൂമൻ സ്ട്രീംസ് സഹസ്ഥാപക ഡോ. എറിക്ക സ്വീസി സാവിഗ്, സ്റ്റാൻഫോർഡ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ബാർബറ എ. കരനിയൻ എന്നിവർ റെക്കോർഡുചെയ്‌തു.

📱 ഇതും ലഭ്യമാണ്: സ്വയം-ഗൈഡഡ് ഓപ്ഷൻ

സ്വന്തമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്ന പ്രോംപ്റ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തുള്ള ഒരാളുമായി ചിന്തകൾ പങ്കിടാനും കഴിയും, അത് ആഴത്തിലുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾക്കും ബന്ധത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ പിന്തുണ.

ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം? നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന രീതിയിലും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രീതിയിലും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് അത് സാധ്യമാക്കാം. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

ആഴ്ചതോറും 10 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള വീഡിയോ കോച്ചിംഗ് സെഷനുകൾ

250+ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്നുള്ള പരിശീലകർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഓഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഒന്നിലധികം പ്രതിഫലന മോഡുകൾ: വാചകം, ശബ്ദം, ഡ്രോയിംഗ്, ഫോട്ടോകൾ

നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ചിന്തകൾ പങ്കിടുകയും അവർക്ക് സുരക്ഷിതമായി സന്ദേശം അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്ലാനുകളുള്ള സ്വയം-ഗൈഡഡ് ഓപ്ഷൻ

സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവും

പുതിയതെന്താണ്

Minor Bug Fixes and Improvements.