humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുക... നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ.

സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പിന്തുണ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്നതിനായി ഹ്യൂമൻ സ്ട്രീംസ് സ്വയം പ്രതിഫലനവും മനുഷ്യ പരിശീലനവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സമീപകാല പഠനത്തിൽ, ആറ് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ആളുകൾ ക്ലിനിക്കലിയിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി കണ്ടു: പരമ്പരാഗത കോച്ചിംഗിനെക്കാളും തെറാപ്പിയെക്കാളും 60-80% കുറവ് സമയം സെഷനുകളിൽ നൽകി 92% പേർക്ക് സുഖം തോന്നി, 88% പേർക്ക് സമ്മർദ്ദം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു. ഹ്യൂമൻ സ്ട്രീംസ് നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയുടെ ഏജന്റാകാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് ഇതാ... ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനം പോലെ ഇതിനെ കരുതുക: ഒരു പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉത്തരവാദിത്തവും, സെഷനുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയുടെ ചുമതല നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നു.

🎯 10-മിനിറ്റ് വീക്ക്‌ലി കോച്ചിംഗ്
ഓരോ ആഴ്ചയും തത്സമയ വീഡിയോ വഴി നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി വെറും 10 മിനിറ്റ് കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തും. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിന് അനുസൃതമായി പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, പ്രതിഫലന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ നേടുക. സ്വയം പരിചരണത്തിനും നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിലെ മറ്റെല്ലാത്തിനും ഇടയിൽ ഇനി തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതില്ല.

🎧 നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
സെഷനുകൾക്കിടയിൽ, ആഴത്തിലുള്ള ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും സൃഷ്ടിപരമായി ഉയർന്നുവരുന്ന തരത്തിൽ ഗവേഷണത്തിൽ നിന്ന് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഞങ്ങളുടെ 300+ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്നുള്ള ഓഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ ബോധത്തിന്റെ ഒരു പ്രവാഹത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

✍️ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രീതിയിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്നതെന്തും ടൈപ്പ് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം റെക്കോർഡുചെയ്യാനും, വരയ്ക്കാനും, അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോകൾ ചേർക്കാനും കഴിയും. വികാരങ്ങൾ വിടുവിക്കുക, മാനസിക ഇടം ശൂന്യമാക്കുക, നിങ്ങൾ തിരയുന്ന വ്യക്തതയും ശ്രദ്ധയും നേടുക. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമയത്ത്.

💬 നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക
ആഴ്ചയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടുകയും പരിശീലകനുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ഘട്ടത്തിലും ബന്ധപ്പെടാനും, ആക്കം നിലനിർത്താനും, ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പിന്തുണ നേടാനും കഴിയും.

✨ ഫലങ്ങൾ
ഞങ്ങളുടെ 6 ആഴ്ചത്തെ പൈലറ്റ് പഠനം കാണിക്കുന്നത്:

പങ്കെടുത്തവരിൽ 92% പേർക്കും സുഖം തോന്നി

88% പേർക്ക് മാനസികാവസ്ഥയിലും സമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റിലും പുരോഗതി അനുഭവപ്പെട്ടു

80% പേർ ജീവിതം മെച്ചപ്പെട്ടതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു

WHO-5 ക്ഷേമ സ്കോറുകളിൽ ശരാശരി 15-പോയിന്റ് പുരോഗതി

10 ൽ 9 പേർ ഒരു സുഹൃത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യും

പരമ്പരാഗത സമീപനങ്ങളേക്കാൾ 60-80% കുറവ് സെഷനുകളിൽ സമയം.

💬 ആളുകൾ പറയുന്നത്
"എനിക്ക്, ഇത് തെറാപ്പിയേക്കാൾ എളുപ്പവും മികച്ചതുമായിരുന്നു." – ജിയാമിൻ

"എന്റെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ഞാൻ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു, ഇത് മാത്രമാണ് ഫലപ്രദമായത്." – ഇയാൻ
"എന്റെ മുഴുവൻ സമയ തെറാപ്പിസ്റ്റിനേക്കാളും എനിക്ക് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു." – കേ

"എനിക്ക് കടിയേറ്റ സെഷനുകൾ വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു." – ഹെതർ

🎓 സ്റ്റാൻഫോർഡ് ഗവേഷകർ വിദഗ്ദ്ധമായി തയ്യാറാക്കിയത്
ഞങ്ങളുടെ 300+ ഓഡിയോ പ്രോംപ്റ്റുകൾ ഹ്യൂമൻ സ്ട്രീംസ് സഹസ്ഥാപക ഡോ. എറിക്ക സ്വീസി സാവിഗ്, സ്റ്റാൻഫോർഡ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, ഡോ. ബാർബറ എ. കരാനിയൻ, ഞങ്ങളുടെ ഹെഡ് കോച്ച് ലോറൻ ക്രാസ്നി എന്നിവർ ചിന്താപൂർവ്വം ഗവേഷണം ചെയ്യുകയും ക്രിയാത്മകമായി എഴുതുകയും റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തു.

📱 ഇതും ലഭ്യമാണ്: സ്വയം-ഗൈഡഡ് ഓപ്ഷൻ
സ്വന്തമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യണോ? നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്ന പ്രോംപ്റ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരാളുമായി നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തകൾ പങ്കിടാനും കഴിയും, ഇത് ആഴത്തിലുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾക്കും ബന്ധത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഒരു സുഹൃത്തിന് സമ്മാനമായി നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങൾ എല്ലാ പണമടച്ചുള്ള ഉപയോക്താവിനും സൗജന്യ വാർഷിക ആപ്പ് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു!

പ്രധാനം: നോൺ-ക്ലിനിക്കൽ കോച്ചിംഗ്
വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെയും മാനസിക ക്ഷേമത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ കോച്ചിംഗും ഗൈഡഡ് റിഫ്ലക്ഷനും നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കോച്ചുകൾ ലൈസൻസുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരോ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരോ അല്ല, അവർ രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ പരിചരണം നൽകുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ലൈസൻസുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധന്റെയോ മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെയോ പരിചരണത്തിന് പകരമാവില്ല ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങൾ.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ അടിയന്തരാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ പ്രതിസന്ധി സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, 988 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുകയോ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക.

ഡാറ്റാ സ്വകാര്യത

സാങ്കേതിക ധാർമ്മികതയാണ് ഞങ്ങളുടെ കാതൽ. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയെ ഞങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റം ബഹുമാനിക്കുന്നു, അതനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സംഭരിക്കപ്പെടും. ഞങ്ങൾക്ക് അത് കാണാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടുമ്പോൾ, പങ്കിട്ട ഡാറ്റ മാത്രമേ ക്ലൗഡിൽ സംഭരിക്കൂ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി പങ്കിടൽ ഒഴിവാക്കാനുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ സേവന നിബന്ധനകൾ ഇവിടെ കാണാം: https://www.humanstreams.com/terms
ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയം ഇവിടെ കാണാം: https://www.humanstreams.com/privacy

പുതിയതെന്താണ്

Bug fixes and improvements.