Boxing Training & Workout App

เด†เดชเตเดชเต เดตเดดเดฟเดฏเตเดณเตเดณ เดตเดพเด™เตเด™เดฒเตเด•เตพ
4.9
6.49K เด…เดตเดฒเต‹เด•เดจเด™เตเด™เตพ
1M+
เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเตเด•เตพ
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
10 เดตเดฏเดธเดฟเดจเตเดฎเตเด•เดณเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เดเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚

เดˆ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต

เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดชเดฐเดฟเดšเดฏเดธเดฎเตเดชเดจเตเดจเดจเดพเดฏ เด’เดฐเต เดชเต‹เดฐเดพเดณเดฟเดฏเดพเดฏเดพเดฒเตเด‚ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด†เดฏเต‹เดงเดจเด•เดฒเดฏเดฟเตฝ เดคเตเดŸเด•เตเด•เดฎเดฟเดŸเตเดจเตเดจเดตเดฐเดพเดฏเดพเดฒเตเด‚ เดชเดžเตเดšเดฟเด‚เด—เต เดฌเดพเด—เต เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดทเดพเดกเต‹เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเดคเตเดคเดฟเดจเต เดจเดฟเตผเดฌเดจเตเดงเดฎเดพเดฏเตเด‚ เด‰เดฃเตเดŸเดพเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸ เด’เดฐเต เด†เดชเตเดชเดพเดฃเต เดนเต†เดตเดฟ เดฌเดพเด—เต เดชเตเดฐเต‹!


๐ŸฅŠ เดฒเต†เดตเตฝ เด…เดชเตเดชเต โ€“ 100 เดชเตเดคเดฟเดฏ เด•เดฟเด•เตเด•เตเดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต, เด•เตเดฒเดพเดธเดฟเด•เต เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต, เดฎเตเดตเดพเดฏเต เดคเดพเดฏเต เด•เต‹เดฎเตเดชเต‹เดธเต เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เดชเด เดฟเด•เตเด•เตเด•
๐ŸฅŠ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เดพเตป เดŽเดณเตเดชเตเดชเดฎเดพเดฃเต - เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เดŸเตˆเดฎเตผ เด†เดฐเด‚เดญเดฟเดšเตเดšเต 16 เดฑเต—เดฃเตเดŸเตเด•เตพ เดตเดฐเต† เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•
๐ŸฅŠ เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เดฒเตเด‚ เด†เดถเดฏเด™เตเด™เตพ เดคเต€เตผเดจเตเดจเตเดชเต‹เด•เดฐเตเดคเต - เดŸเต†เด•เตโ€Œเดจเดฟเด•เต, เดกเตเดฐเดฟเดฒเตเดฒเตเด•เตพ, HIIT, เดชเด™เตเด•เดพเดณเดฟ เดชเดžเตเดšเดฟเด‚เด—เต เดฌเดพเด—เต เดตเตผเด•เตเด•เต—เดŸเตเดŸเตเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เดคเดฟเดฐเดžเตเดžเต†เดŸเตเด•เตเด•เตเด•
๐ŸฅŠ เดตเต€เดŸเตเดŸเดฟเดฒเต† เดœเดฟเด‚ เดชเต‹เดฒเตเดณเตเดณ เด…เดจเตเดญเดตเด‚ - เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‹เด•เตเดคเดพเด•เตเด•เตพ เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจเดคเต, เด’เดฐเต เดธเดฎเตผเดชเตเดชเดฟเดค เดฌเต‹เด•เตโ€Œเดธเดฟเด‚เด—เต เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเด•เดจเตŠเดชเตเดชเด‚ เด’เดฐเต เดฏเดฅเดพเตผเดคเตเดฅ เดฌเต‹เด•เตโ€Œเดธเดฟเด‚เด—เต เด•เตเดฒเดพเดธเดฟเตฝ เด†เดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดชเต‹เดฒเต†เดฏเดพเดฃเต เด†เดชเตเดชเต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต.

"เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดชเต‹เด•เตเดจเตเดคเต‹เดฑเตเด‚ เดถเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด‚ เดชเด เดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เด†เดชเตเดชเต เด‰เดณเตเดณเดคเดฟเตฝ เดธเดจเตเดคเต‹เดทเดฎเตเดฃเตเดŸเต. เดŽเดจเดฟเด•เตเด•เต เดถเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด‚ เดฐเต‚เดชเดฎเดฟเดฒเตเดฒ, เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต/เด•เดฟเด•เตเด•เต เดฌเต‹เด•เตโ€Œเดธเดฟเด‚เด—เดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดคเดฟเดฐเดฟเดšเตเดšเตเดตเดฐเตเดจเตเดจเต. เดˆ เด†เดชเตเดชเต เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเดฟเดฏเดคเดฟเตฝ เดธเดจเตเดคเต‹เดทเดฎเตเดฃเตเดŸเต." เดฒเดฟเดธ เดธเดฑเต‹เดซเต.

เดŸเตเดฐเต†เดฏเดฟเตป-เด’เดชเตเดชเดฎเตเดณเตเดณ เด•เดฟเด•เตเด•เตเดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต, เดฎเตเดตเดพเดฏเต เดคเดพเดฏเต, เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ


เดˆ เดชเดžเตเดšเดฟเด‚เด—เต เดฌเดพเด—เต เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจ เด†เดชเตเดชเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฎเตเดตเดพเดฏเต เดคเดพเดฏเต, เด•เดฟเด•เตเด•เต เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต, เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เดจเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดนเต†เดตเดฟ เดฌเดพเด—เต เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเดฟเดจเต เดจเดฟเตผเดฆเต‡เดถเด‚ เดจเตฝเด•เตเดจเตเดจ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเตเดตเดจเตเดคเด‚ เดชเต‹เดฐเดพเดŸเตเดŸ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเด•เดจเต† เดชเต‹เดฒเต†เดฏเดพเดฃเดฟเดคเต. เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เดฒเตเด‚ เดคเดฐเด‚เดคเดพเดดเตเดคเตเดคเดชเตเดชเต†เดŸเตเด•เดฏเต‹ เด†เดถเดฏเด™เตเด™เตพ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเดพเด•เตเด•เดฏเต‹ เดšเต†เดฏเตเดฏเดฟเดฒเตเดฒ!

เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดตเตผเด•เตเด•เต—เดŸเตเดŸเตเด•เดณเตเด‚ เดธเดฎเตเดชเต‚เตผเดฃเตเดฃ เดชเตเดฐเตŠเดซเดทเดฃเดฒเตเด•เตพ เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดพเดชเต‚เตผเดตเตเดตเด‚ เดฐเต‚เดชเด•เตฝเดชเตเดชเดจ เดšเต†เดฏเตเดคเดคเดพเดฃเต, เดฏเดพเดฆเตƒเดถเตเดšเดฟเด•เดฎเดพเดฏเดฟ เด’เดจเตเดจเตเด‚ เด…เดตเดถเต‡เดทเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒ. เด’เดฐเต เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚ เดชเต‚เตผเดคเตเดคเดฟเดฏเดพเด•เตเด•เดฟเดฏ เดถเต‡เดทเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด•เตเดทเต€เดฃเดฟเดคเดจเดพเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดฎเต†เดจเตเดจเต เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด‰เดฑเดชเตเดชเตเดฃเตเดŸเดพเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เดพเด‚, เดชเด•เตเดทเต‡ เดชเตเดคเดฟเดฏ เดŽเดจเตเดคเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เดชเด เดฟเดšเตเดšเดคเดฟเดจเดพเตฝ เดธเดจเตเดคเต‹เดทเดฎเตเดฃเตเดŸเต.

เดคเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด•เดดเดฟเดตเตเด•เตพ เดฎเต†เดšเตเดšเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดพเดจเตเด‚ 1000 เด•เดฒเต‹เดฑเดฟ เดŽเดฐเดฟเดšเตเดšเต เด•เดณเดฏเดพเดจเตเด‚ เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดเดคเตŠเดฐเต เดชเต‹เดฐเดพเดŸเตเดŸ เด•เดพเดฏเดฟเด• เดชเต‹เดฐเดพเดณเดฟเด•เตพเด•เตเด•เตเด‚ เด†เดชเตเดชเต เด…เดจเตเดฏเต‹เดœเตเดฏเดฎเดพเดฃเต. เดตเตผเด•เตเด•เต—เดŸเตเดŸเตเด•เดณเต† เด•เตเดฒเดพเดธเดฟเด•เต เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต, เด•เดฟเด•เตเด•เตเดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต, เดฎเตเดตเดพเดฏเต เดคเดพเดฏเต, เด•เต†1 เดŽเดจเตเดจเดฟเด™เตเด™เดจเต† เดคเดฐเด‚ เดคเดฟเดฐเดฟเดšเตเดšเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เดฎเดฟเด•เตโ€Œเดธเดกเต เด†เดฏเต‹เดงเดจ เด•เดฒเด•เตพ (เดŽเด‚เดŽเด‚เดŽ), เดœเดฟเดฏเต-เดœเดฟเดฑเตเดฑเตโ€Œเดธเต, เด•เดฐเดพเดŸเตเดŸเต†, เดคเดพเดฏเตโ€Œเด•เตเดตเต‹เดฃเตเดŸเต‹ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดฎเดฑเตเดฑเต‡เดคเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เดคเดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เด†เดฏเต‹เดงเดจเด•เดฒเด•เดณเตเดŸเต† เด…เดญเตเดฏเดพเดธเดฟเด•เตพเด•เตเด•เตเด‚ เด…เดต เด…เดจเตเดฏเต‹เดœเตเดฏเดฎเดพเดฃเต.
เด†เดชเตเดฒเดฟเด•เตเด•เต‡เดทเตป เดชเดฐเดฎเดพเดตเดงเดฟ เดชเตเดฐเดฏเต‹เดœเดจเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดฌเต‹เด•เตโ€Œเดธเดฟเด‚เด—เดฟเดจเตเดฑเต† เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ เด…เดฑเดฟเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดจเดฒเตเดฒเดคเดพเดฃเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚, เด†เดชเตเดชเต เดคเตเดŸเตผเดšเตเดšเดฏเดพเดฏเดฟ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดงเดพเดฐเดพเดณเด‚ เดคเตเดŸเด•เตเด•เด•เตเด•เดพเตผ เด‰เดฃเตเดŸเต, เด•เดพเดฐเดฃเด‚ เดฌเต‹เด•เตโ€Œเดธเดฟเด‚เด—เต เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดคเดฒเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เดชเต‹เดฐเดพเดŸเตเดŸเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เตเด‚ เดถเตเดฆเตเดงเดฎเดพเดฏ เดฐเดธเด•เดฐเดตเตเด‚ เด…เดคเดฟเดถเดฏเด•เดฐเดฎเดพเดฏ เด•เดฒเต‹เดฑเดฟ เดŽเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเตเดฎเดพเดฃเต. เด•เดพเดฏเดฟเด• เดชเตเดฐเต‡เดฎเดฟเด•เตพ. เด‡เดคเต เดชเตเดฐเดคเตเดฏเต‡เด•เดฎเดพเดฏเดฟ เด’เดฐเต "เดฒเต‡เตบ เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต" เด†เดชเตเดชเต เด…เดฒเตเดฒ, เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เดงเดพเดฐเดพเดณเด‚ เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เด•เต‹เดฎเตเดชเดฟเดจเต‡เดทเดจเตเด•เตพ เดชเด เดฟเด•เตเด•เดพเตป เด‡เดคเต เดคเต€เตผเดšเตเดšเดฏเดพเดฏเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เดŸเต†เด•เตเดจเดฟเด•เตเด•เตเด•เตพ เดตเดฟเดถเดฆเต€เด•เดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดถเดฌเตเดฆ เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเต‡เดถเด™เตเด™เดณเตเด‚ เด†เดจเดฟเดฎเต‡เดทเดจเตเด•เดณเตเด‚ เดธเดนเดฟเดคเด‚ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดฎเดพเดฃเต.

เดชเดžเตเดšเต เดฌเดพเด—เต เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดทเดพเดกเต‹ เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต

เด’เดฐเต เด•เดจเดคเตเดค เดฌเดพเด—เต เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด’เดฐเต เดฎเดฃเตฝ เดฌเดพเด—เต เดธเดนเดพเดฏเด•เดฐเดฎเดพเดฃเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚, เด†เดชเตเดชเต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เด•เด เดฟเดจเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เดพเตป เด…เดคเต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดฟเดฒเตเดฒ. เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดตเต€เดŸเตเดŸเดฟเตฝ เดทเดพเดกเต‹ เดฌเต‹เด•เตโ€Œเดธเดฟเด‚เด—เต เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเตป เด†เดชเตเดชเต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เดพเด‚, เด…เดคเดฟเดจเดพเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดŽเดคเตเดคเตเดฎเตเดชเต‹เตพ เดฌเต‹เด•เตโ€Œเดธเดฟเด‚เด—เต เดฌเดพเด—เดฟเดฒเต‹ เดธเตเดชเดพเดฑเดฟเด‚เด—เต เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเต‹ เดฎเดพเดธเตเดฑเตเดฑเตผ เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเตป เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด•เต‹เดฎเตเดชเต‹เดธเตเด•เตพ เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด‡เดคเดฟเดจเด•เด‚ เด…เดฑเดฟเดฏเดพเด‚.
เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เต: เดตเดฟเดฏเตผเดชเตเดชเตเดณเตเดณเดคเตเด‚ เดตเต†เดฒเตเดฒเตเดตเดฟเดณเดฟ เดจเดฟเดฑเดžเตเดžเดคเตเดฎเดพเดฏ เด•เดฟเด•เตเด•เตเดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเดคเตเดคเดฟเดจเตเด‚ เดฎเดฟเด•เดšเตเดš เด•เดพเตผเดกเดฟเดฏเต‹เดฏเตเด•เตเด•เตเด‚, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด•เตˆเด•เดณเดฟเตฝ เดญเดพเดฐเดฎเตเดณเตเดณ เดทเดพเดกเต‹เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เดชเดฐเต€เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเด•!

เดนเต†เดตเดฟ เดฌเดพเด—เต เดชเตเดฐเต‹เดฏเตเดŸเต† เดธเดตเดฟเดถเต‡เดทเดคเด•เดณเดฟเตฝ เด‡เดต เด‰เตพเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเต:

๐Ÿ”ฅ 70+ เด—เตˆเดกเดกเต, เดฑเต†เดกเดฟ-เด—เต‹ เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ - เดฑเต—เดฃเตเดŸเต เดŸเตˆเดฎเตผ เด†เดฐเด‚เดญเดฟเดšเตเดšเต เดŸเตเดฐเต†เดฏเดฟเตป เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•
๐Ÿ”ฅ เดตเดพเด‚-เด…เดชเตเดชเตเด•เตพ, เด•เต‚เตพ-เดกเต—เดฃเตเด•เตพ, เด•เดฃเตเดŸเต€เดทเดจเดฟเด‚เด—เต - เดคเตเดŸเด•เตเด•เด‚ เดฎเตเดคเตฝ เด…เดตเดธเดพเดจเด‚ เดตเดฐเต† เดตเตˆเดตเดฟเดงเตเดฏเดฎเดพเตผเดจเตเดจ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚
๐Ÿ”ฅ เด‡เดทเตโ€ŒเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดค เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ - เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดถเตเดฐเดฆเตเดง เด•เต‡เดจเตเดฆเตเดฐเต€เด•เดฐเดฟเด•เตเด•เดพเตป เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดเดคเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เด•เต‹เดฎเตเดชเต‹เดฏเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต‹ เดธเดพเด™เตเด•เต‡เดคเดฟเด•เดคเดฏเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต‹ เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ เดธเตƒเดทเตโ€ŒเดŸเดฟเด•เตเด•เตเด•
๐Ÿ”ฅ เดฒเต‡เดฃเดฟเด‚เด—เต เด•เต‹เตผเดฃเตผ - เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดฏเตเดงเดชเตเดชเตเดฐเดฏเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดšเต‡เตผเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เด’เดฑเตเดฑ เดชเดžเตเดšเตเด•เตพ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด•เดฟเด•เตเด•เตเด•เตพ, เด•เต‹เดฎเตเดชเต‹เด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเดฟเตฝ เดชเตเดฐเดพเดตเต€เดฃเตเดฏเด‚ เดจเต‡เดŸเตเด•
๐Ÿ”ฅ เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เดŸเตˆเดฎเตผ - เด’เดฐเต เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเด•เดจเต‹ เดฎเดพเตผเด—เตเด—เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเต‡เดถเดฎเต‹ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเต† เดธเตเดตเดจเตเดคเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚ เดจเดŸเดคเตเดคเตเดฎเตเดชเต‹เตพ เดคเต€เดตเตเดฐเดค เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตผเดคเตเดคเตเด•.

เดชเตเดคเดฟเดฏ เดตเตผเด•เตเด•เต—เดŸเตเดŸเตเด•เดณเตเด‚ เด•เต‹เดฎเตเดชเต‹เด•เดณเตเด‚ เดจเดฟเดฐเดจเตเดคเดฐเด‚ เดšเต‡เตผเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต, เด…เดคเดฟเดจเดพเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เดฒเตเด‚ เดฌเต‹เดฑเดŸเดฟเด•เตเด•เดฟเดฒเตเดฒ.

เด†เดชเตเดชเต เดธเต—เดœเดจเตเดฏเดฎเดพเดฃเต‹?
เดฐเดฃเตเดŸเต เดชเดคเดฟเดชเตเดชเตเด•เดณเตเดฃเตเดŸเต: เดธเต—เดœเดจเตเดฏเดตเตเด‚ เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเดตเตเด‚. เดธเต—เดœเดจเตเดฏ เดชเดคเดฟเดชเตเดชเต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต, เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดฎเต‚เดจเตเดจเต เดฎเตเดดเตเดตเตป เดตเตผเด•เตเด•เต—เดŸเตเดŸเตเด•เดณเตเด‚ (เด“เดฐเต‹ เด†เดฏเต‹เดงเดจ เด•เดฒเดฏเดฟเดฒเตเด‚ เด’เดจเตเดจเต - เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต, เด•เดฟเด•เตเด•เตเดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต, เดคเดพเดฏเต เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต) เด’เดฐเต เด‡เดŸเดตเต‡เดณ เดฑเต—เดฃเตเดŸเต เดŸเตˆเดฎเดฑเตเด‚ (เดชเดฐเดธเตเดฏเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเต†) เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เตเด‚. เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดตเตผเด•เตเด•เต—เดŸเตเดŸเตเด•เดณเตเด‚ เดฎเดฑเตเดฑเต เดซเต€เดšเตเดšเดฑเตเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด™เตเด™เดณเตเด‚ เด…เตบเดฒเต‹เด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเดฃเดฎเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ, เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเดคเตเดคเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เด…เดชเตเด—เตเดฐเต‡เดกเต เดšเต†เดฏเตเดฏเต‡เดฃเตเดŸเดคเตเดฃเตเดŸเต. เดฎเดฟเด•เตเด• เดœเดฟเดฎเตเดฎเตเด•เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เด’เดฑเตเดฑเดคเตเดคเดตเดฃ เดธเดจเตเดฆเตผเดถเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต‡เด•เตเด•เดพเตพ เด•เตเดฑเดตเดพเดฃเต เดชเตเดฐเดคเดฟเดฎเดพเดธ เดธเดฌเตโ€Œเดธเตโ€Œเด•เตเดฐเดฟเดชเตโ€Œเดทเดจเต. เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏ เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเดคเตเดคเดฟเดจเต เด’เดฐเต เดฎเดฃเดฟเด•เตเด•เต‚เดฑเดฟเตฝ เดคเดพเดดเต†เดฏเดพเดฃเต เด’เดฐเต เดตเตผเดทเดคเตเดคเต† เดšเดฟเดฒเดตเต.

เด…เดตเดฟเดŸเต†เดฏเตเดณเตเดณ เดฎเดฟเด•เดšเตเดš เดชเดžเตเดšเดฟเด‚เด—เต เดฌเดพเด—เต เดตเตผเด•เตเด•เต—เดŸเตเดŸเตเด•เตพ!

เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฎเดคเตเดธเดฐเดคเตเดคเดฟเตฝ เด’เดฐเต เด•เดพเตฝเดตเต†เดชเตเดชเต เดจเต‡เดŸเตเดจเตเดจเดคเดฟเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด—เต—เดฐเดตเดฎเตเดณเตเดณเดฏเดพเดณเดพเดฃเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเตเดตเดฏเด‚ เดชเตเดฐเดคเดฟเดฐเต‹เดง เด•เดดเดฟเดตเตเด•เตพ เดฎเต†เดšเตเดšเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดพเตป เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตเดตเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ, เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดˆ เดฌเต‹เด•เตเดธเดฟเด‚เด—เต เด†เดชเตเดชเต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต. เดฐเดธเด•เดฐเดตเตเด‚ เด—เตˆเดกเดกเต เดชเดžเตเดšเดฟเด‚เด—เต เดฌเดพเด—เต เดนเต‹เด‚ เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เดณเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เด‡เดคเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเตเดฐเดšเต‹เดฆเดจเด‚ เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด• เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฎเดคเตเดธเดฐเดคเตเดคเต† เดฎเดฑเดฟเด•เดŸเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด•เต‹เดฎเตเดชเต‹เด•เดณเดฟเตฝ เดตเตˆเดฆเด—เตเดฆเตเดงเตเดฏเด‚ เดจเต‡เดŸเดพเดจเตเด‚ เด‡เดคเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต.

"เด‡เดคเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต‹เดŸเตŠเดชเตเดชเด‚ เด’เดฐเต เด‡เตปเดธเตเดŸเตเดฐเด•เตเดŸเตผ เด‰เดณเตเดณเดคเต เดชเต‹เดฒเต† เดคเดจเตเดจเต† เดจเดฒเตเดฒเดคเดพเดฃเต." เดธเตเดฑเตเดฑเต€เดซเตป เดฏเด‚เด—เต.
เด…เดชเตโ€Œเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดค เดคเต€เดฏเดคเดฟ
2024, เดœเต‚เตบ 14

เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดฐเด•เตเดท

เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€เดฎเดพเตผ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเต†เดจเตเดจเต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต เดธเตเดฐเด•เตเดท เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด—เดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดฆเต‡เดถเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดพเดฏเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดฏเตเด‚ เดธเตเดฐเด•เตเดทเดพ เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚. เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€ เดˆ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดจเตฝเด•เดฟ เด•เดพเดฒเด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃ เด‡เดคเต เด…เดชเตเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเต‡เด•เตเด•เดพเด‚.
เดฎเต‚เดจเตเดจเดพเด‚ เด•เด•เตเดทเดฟเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดŸเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เด†เดชเตเดชเต เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดชเตเดฐเด•เดŸเดจเดตเตเด‚ เด•เต‚เดŸเดพเดคเต† เด‰เดชเด•เดฃเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดเดกเดฟ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดฎเดฑเตเดฑเต เดเดกเดฟเด•เตพ
เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเดšเตเดšเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เด•เต‚เดŸเดพเดคเต† เดซเต‹เดŸเตเดŸเต‹เด•เดณเตเด‚ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹เด•เดณเตเด‚
เดŸเตเดฐเดพเตปเดธเดฟเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดกเดพเดฑเตเดฑ เดŽเตปเด•เตเดฐเดฟเดชเตเดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
เด† เดกเดพเดฑเตเดฑ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเดพเด•เตเด•เดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด…เดญเตเดฏเตผเดคเตเดฅเดฟเด•เตเด•เดพเด‚

เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เตเด•เดณเตเด‚ เดฑเดฟเดตเตเดฏเต‚เด•เดณเตเด‚

4.8
6.33K เดฑเดฟเดตเตเดฏเต‚เด•เตพ

เดชเตเดคเดฟเดฏเดคเต†เดจเตเดคเดพเดฃเตเดณเตเดณเดคเต?

Learn hundreds of new combos and make your punching bag workouts effective! With this upgrade of the boxing app, we've done some bug fixing.