PrimeCode: Meditazione Guidata

Simone Bassoli

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പ്രൈംകോഡ്
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക. ക്ഷേമത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക.

ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അത് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു മെഡിറ്റേഷൻ ആൻഡ് മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് ആപ്പാണ് പ്രൈംകോഡ്: കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദം, കൂടുതൽ ശാന്തത, കൂടുതൽ വ്യക്തത, ഏകാഗ്രത.

PRIMECODE ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും

ഉള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവയ്‌ക്കുള്ള ഗൈഡഡ് പ്രാക്ടീസുകൾ കണ്ടെത്താനാകും:

സമ്മർദ്ദം → ദൈനംദിന പിരിമുറുക്കവും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുക

ഉത്കണ്ഠ → വൈകാരിക അമിതഭാരത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക

ഉറക്കം → വിശ്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഉറക്കമില്ലായ്മയെ ചെറുക്കുക
വിശ്രമം → ശാന്തതയും ശാന്തതയും കണ്ടെത്തുക

ഫോക്കസും ഏകാഗ്രതയും → ശ്രദ്ധയും പ്രകടനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ധ്യാനങ്ങൾ ഹ്രസ്വവും ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതും ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തതുമാണ്.

രീതി

ന്യൂറോസയൻസ്, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്, ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിൽ നിന്നാണ് പ്രൈംകോഡ് ജനിക്കുന്നത്.

സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, മാനസിക ക്ഷേമം എന്നിവയിൽ ആളുകളുമായി പ്രവർത്തിച്ച് 20 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഡോ. സിമോൺ ബസ്സോളിയാണ് ഈ പരിശീലനങ്ങൾ നയിക്കുന്നത്.

ഓരോ സാങ്കേതിക വിദ്യയും ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു:
ലളിതവും മൂർത്തവും യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ബാധകവുമാണ്.

ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക

സമ്മർദ്ദവും പിരിമുറുക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിനും മാനസിക സ്ഥിരത വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതികളിലൊന്നായ "നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സ്വതന്ത്രമാക്കുക" ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യമായി ആരംഭിക്കാം.

സമൂഹവും പിന്തുണയും

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ചാ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും തുടർച്ചയും പ്രചോദനവും നിലനിർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു സജീവ കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്രൈംകോഡിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആർക്കുവേണ്ടിയാണ് ഇത്?

സമ്മർദ്ദത്തിലായ വിദ്യാർത്ഥികൾ;
പ്രൊഫഷണലുകളും തൊഴിലാളികളും;
സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവിക്കുന്നവർ;
മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ.

എന്തുകൊണ്ട് പ്രൈംകോഡ്

ലളിതവും പ്രായോഗികവുമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ ധ്യാനങ്ങൾ;
സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മൂർത്തമായ ഉപകരണങ്ങൾ;
മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്സും ന്യൂറോസയൻസ് അധിഷ്ഠിത സമീപനവും;
എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം.

ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക

മെച്ചപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റേണ്ടതില്ല.

ഒരു ദിവസം കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാത്രം മതി.

പ്രൈംകോഡ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇപ്പോൾ തന്നെ ആരംഭിക്കുക!