പുഷ്-അപ്പുകൾക്കായി അനന്തമായ സ്ക്രോളിംഗ് മാറ്റുക! നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം മാസ്റ്റർ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മാന്യമായ ഒരു നെഞ്ച് നിർമ്മിക്കുക. പമ്പ്ലാബ് ഫോക്കസും ഫിറ്റ്നസും ഒരിടത്ത് സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു ദിവസം 4 മണിക്കൂർ. നിങ്ങൾ ഒരു സ്ക്രീനിൽ നോക്കാൻ ചെലവഴിക്കുന്ന ശരാശരി സമയമാണിത്.
ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ഓരോ മിനിറ്റിനും ഒരു പുഷ്-അപ്പ് ചിലവാകുന്നെങ്കിലോ?
പമ്പ് ലാബ് നിങ്ങളുടെ ഗെയിമിഫൈഡ് ഡിസിപ്ലിൻ ലാബാണ്. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആപ്പുകൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല; നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനുള്ള ഇന്ധനമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഇവിടെ നിയമം വ്യക്തമാണ്: നിങ്ങളുടെ ഫീഡിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യണോ? പുഷ്-അപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പണമടയ്ക്കുക.
പമ്പ് ലാബ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:
* പരിധി സജ്ജമാക്കുക: നിങ്ങളുടെ സമയം മോഷ്ടിക്കുന്ന ആപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക (സോഷ്യൽ മീഡിയ, ഗെയിമുകൾ, വീഡിയോ).
* നെഞ്ച് നിരക്ക്: പരിധി എത്തുമ്പോൾ, ആപ്പ് ആക്സസ് തടയുന്നു.
* പണമടച്ച് അൺലോക്ക് ചെയ്യുക: അധിക ഉപയോഗ സമയം അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പുഷ്-അപ്പുകളുടെ പൂർണ്ണ സെറ്റുകൾ.
* പരിണമിക്കുക: സ്ക്രീൻ സമയം നേടുകയും ഒരേ സമയം മാന്യമായ ഒരു നെഞ്ച് നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുക. പമ്പ് ലാബ് എന്തുകൊണ്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കണം?
* ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല: നിങ്ങൾക്ക് ജിമ്മോ ഭാരമോ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരവും തറയും മാത്രം.
* യഥാർത്ഥ പ്രതിഫല സംവിധാനം: നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രയത്നത്തിനുള്ള പ്രതിഫലമായി മാറുന്നു.
* നെഞ്ചിലും ട്രൈസെപ്സിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച വ്യായാമങ്ങൾ.
* ഇരുമ്പുചീട്ടുള്ള അച്ചടക്കം: ഇച്ഛാശക്തിയെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നത് നിർത്തി നിങ്ങളുടെ പരിണാമത്തെ നിർബന്ധിക്കുന്ന ഒരു സംവിധാനം ഉപയോഗിക്കുക.
മറ്റ് പരമ്പരാഗത ബ്ലോക്കറുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് PUMP LAB മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ ആദ്യം നിങ്ങളെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നു. അനന്തമായ സ്ക്രോളിംഗ് പേശികളുടെ വർദ്ധനവിലേക്കും പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധയിലേക്കും മാറ്റുക.
ഫോക്കസ് പുതിയ പേശിയാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം പാഴാക്കേണ്ടതില്ല; PUMP LAB-ൽ, അത് നിങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിച്ചിരിക്കുന്നു.
⚠️ പ്രധാനം: ACCESSIBILITY API (AccessibilityService API) ഉപയോഗം
PumpLab അതിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം നിർവഹിക്കുന്നതിന് ACCESSIBILITY API (AccessibilityService) യുടെ അനുമതി ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത ആപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തുറക്കുമ്പോൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ മാത്രമായി ഞങ്ങൾ ഈ സേവനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് പമ്പ് ലാബ് ലോക്ക് സ്ക്രീൻ സജീവമാക്കാനും പുഷ്-അപ്പുകൾ പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ ആപ്പ് ഉപയോഗം തടയാനും ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത ഞങ്ങൾ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു: ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ സെൻസിറ്റീവ് ഡാറ്റ ശേഖരിക്കാനോ സംഭരിക്കാനോ പങ്കിടാനോ ഞങ്ങൾ ആക്സസിബിലിറ്റി API ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. ആപ്പുകൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുക എന്ന കർശനമായ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ സേവനം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ.
ഇപ്പോൾ PUMP LAB ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഉദാസീനമായ മോഡിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ:
ചില സവിശേഷതകൾക്ക് പൂർണ്ണ ആക്സസിന് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്. യാന്ത്രിക പുതുക്കലോടെ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെന്റ് ഈടാക്കും, കൂടാതെ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും.
സ്വകാര്യതാ നയം: https://fitcalai.app/pt/privacy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഏപ്രി 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും