ReShape Method

Fittek Limited

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

റീഷേപ്പ് രീതി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് കൂട്ടാളിയാണ്, പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലനത്തിനും പോഷകാഹാര അനുഭവത്തിനുമായി നിങ്ങളുടെ സമർപ്പിത പരിശീലകനുമായി നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ട്രെയിൻ
- നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര സെഷൻ ഷെഡ്യൂൾ കാണുകയും ആപ്പിൽ നേരിട്ട് ബുക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
- സെഷൻ വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക: തരം, കോച്ച്, സമയം, സ്ഥലം
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ടോക്കണുകളും ശേഷിക്കുന്ന സെഷനുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- സെഷനുകൾ റേറ്റ് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുക

ഭക്ഷണം
- ദൈനംദിന ഭക്ഷണങ്ങളും മാക്രോകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതി പിന്തുടരുക
- ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളുള്ള ഒരു ക്യൂറേറ്റഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് ലൈബ്രറി ബ്രൗസ് ചെയ്യുക
- പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ദ്രുത ആക്‌സസ്സിനായി പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സംരക്ഷിക്കുക

ട്രാക്ക്
- കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടനയും പുരോഗതിയും നിരീക്ഷിക്കുക
- ഭാരം, ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദം, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ദൈനംദിന മെട്രിക്കുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ, വെൽനസ് വിലയിരുത്തലുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക
- പുരോഗതി ഫോട്ടോകളും അളവുകളും കാണുക

ചാറ്റ്
- മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് നേരിട്ട് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
- വോയ്‌സ് കുറിപ്പുകൾ, ഫോട്ടോകൾ, ഡോക്യുമെന്റുകൾ എന്നിവ അയയ്ക്കുക
- അങ്കിൽ നിന്ന് AI- പവർഡ് പോഷകാഹാര, പരിശീലന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക
- കോച്ച് സന്ദേശങ്ങൾക്കായി തത്സമയ അറിയിപ്പുകൾ സ്വീകരിക്കുക

റീഷേപ്പ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകളിലെ അംഗങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചത്.